Baş dönmesi, nefes darlığı ve göğüs ağrısı

Hocam merhaba, cevaplarsanız çok mutlu ve duacınız olurum. 2 yıldır çok fazla stres altında yaşıyorum. Sınav stresi üniversite stresi derken biraz psikolojim bozuldu tabii. Bir de büyük bir hastalık korkum var hocam, felç kalmaktan veya kalp krizi geçirmekten çok korkuyorum. Beslenmem ve spor durumum da çok kötü. Aslında 5 yaşından 16 yaşına kadar amatör futbol oynadım, neredeyse her gün spor yapıyordum. Sonra pandemi gelince bırakmak zorunda kaldım ve bir daha da geri dönmeye hevesim kalmadı. Sonra kilom arttı baya ve veremedim. Şuan 19 yaşında, 185 boyunda 112 kilodayım. Bazen baş dönmesi oluyordu, nörolojiye gittim, mr ve kana bakıldı, tertemiz çıktı. Ankara Bilkent Devlet Hastanesinde kardiyolojiye gittim ekg kan ve tansiyon değerleri de normal çıktı, ama ben bir şey varmış gibi düşünüyorum hocam, durduramıyorum düşüncelerimi. Vücudumdaki bütün damarlarım seğiriyor boynum başım kollarım. Dışarı çıkıyorum bir şey olacak diye vesvese tutuyor ve başım dönmeye başlıyor. Şu sıralar da sanki böyle nefesim dışarı geri geliyor gibi tekleme hissi gibi oluyor. Sol koluma uyuşma vb hiç olmuyor ama ben damar tıkanıklığından şüpheleniyorum hocam. Nörolog bu yaşta damar tıkanıklığı görülmez demişti ama googleda görünür diyor. Son 5 yıldır falan çok şekerli beslenmiştim. Bir de 3 aydır falan sol göğsümün biraz altında bir ağrı oluyor ve geçmiyor sanki şiş saplanmış da öyle kalmış gibi, sanırım mide veya kas ağrısı hocam.Tekrar kardiyolog’a gitmemi önerir misiniz?


Cevap (1)

Merhaba. Yaşadığınız stres ve kaygı, yaşadığınız baş dönmesi, nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi belirtilerinizin tetikleyicisi olabilir. 19 yaşında damar tıkanıklığı nadir görülse de, stres ve sağlıksız yaşam tarzı risk faktörleri arasında yer alır. Size tavsiyem öncelikle tekrar bir kardiyoloğa gitmeniz. Kardiyolog, EKG ve kan testleri gibi gerekli tetkikleri yaparak endişelerini giderebilir. Ayrıca, göğüs ağrısının nedenini araştırmak için ek tetkikler de isteyebilir.

Bunun yanında, stresi yönetmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Bunlar düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, uyku düzeni, yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi rahatlama teknikleri ve psikolojik destek almaktır. 

Yeni Sorular


Ayak parmaklarının  altında ağrı, tabanda sertleşme ve kalınlaşma

Gizli Profil - 11 saat önce

Ayak parmaklarının altında ağrı, tabanda sertleşme ve kalınlaşma

Merhaba. Benim ayağımın parmaklarımın alt tabanında ağrı var basınca, yürürken ağrı hissediyorum. Ayağıma baktığımda ise tabanımda sertleşme, kalın deri gördüm. Neden olabilir?


Haftada 2 gün kola, salam, sosis gastrite zararlı mı?

Ate_sss06 - 2 gün önce

Haftada 2 gün kola, salam, sosis gastrite zararlı mı?

Mrb. Gastriti olan bir kişiye örneğin asitli kola gibi içecekler, sucuk, salam vs. gibi gıdalar zararlı. Peki örneğin haftada 2 gün kola içsek mesela yine mi zararlı, hiç mi içmemiz lazım, hiç mi salam, sosis yemememiz lazım mesela? Sormak istediğim bu?


Anti hbc igg, igg (nefelometrik), anti hbs, anti cmv testi

Gizli Profil - 2 gün önce

Anti hbc igg, igg (nefelometrik), anti hbs, anti cmv testi

Selâmlar hocam. Tahlillerime bakar mısınız, hastalığım ne olabilir? 


Sol göğüste baskı hissi

RIZA CAN SARIŞAN - 2 gün önce

Sol göğüste baskı hissi

Hocam Merhaba, Sol göğüs kısmında tarif edemediğim ama beni rahatsız eden bir baskı hissi var. Sanki bişey orayı sıkıyormuş gibi, elimle göğüsün üstüne baskı yapıp ileri geri hareket ettirdiğimde kıtır kıtır ses geliyor sağ göğüsümde böyle bir durum yok. Bu his ile beraber sol kolumda sürekli olmamakla beraber ağrı oluyor bazen az bazen çok oluyor uyuşma gibi bir his, bazen de elimde karıncalanma hissi oluyor. Ağrı bazen sol kısmımdan gidip sağ kolumda aynı hisleri yaşıyorum ve belki 2 belki 4 gün sonra tekrar sol tarafıma geçiyor. Kardiyoloji doktoruna gittim, ekg, efor testi ve kan testi verdim sonuçlar temiz çıktı ama bu ağrılar devam ediyor. Kalp damarları tıkanıklı ya da göğüs kafesi ile ilgili olabilir mi ?


Mememin yani göğsümün oynadığını görüyorum.

Berk - 4 gün önce

Mememin yani göğsümün oynadığını görüyorum.

Efendim merhabalar, iyi çalışmalar dilerim. Benim sorunum 2 hafta önce askeri heyete girdim. Burada 12 doktordan sağlam imzası almam gerekiyordu. Bu süreçte çok heyecan yaptım, geçer miyim kalır mıyım gibisinden. Kalbimin göğsümde attığını hissediyorum ve gözle görülür şekilde kalbim atıyor. Bu rahatsızlık veriyor bana, derin nefes alma isteği oluyor. Bana daha önce böyle birşey olmamıştı, böyle hafif ağrır gibi oluyor ama en rahatsız edicisi gözle mememin yani göğsümün oynadığını görüyorum. Askeri heyette minimal mitral yetmezlik ve minimal triküspit yetmezlik ile ef %60 dendi, sağlam verdiler. Bu his geçmeyince dışarıdan bir kardiyoloji doktoruna gittim. O da ekg ve eko bakarak kalbin sağlam dedi, sabah akşam yarım dideral kullan dedi. Benim anlam veremediğim sol göğsümde rahatsız veren bir his var, bakınca memem oynuyor. Elimi üstüne koyunca kalbim sert atıyor gibi. Diğer doktorların bütün bölümlerinden geçtim, kan sonuçlarım, akciğer filmleri vs bir sorun yok, sadece midem rahatsızlandı ve ishal durumum devam ediyor. Karnımda gaz baya var. Acaba bu durum baskı yapıyor olabilir mi? Karnımı ellediğimde böyle damar atıyor, ayrıca uzandığımda inip kalkıyor göbeğim ve biraz nabzımı yükseltmeye çalıştım. Zıplama tarzında hareket yapıp nabzım arttı, göbeğimin attığını fark ettim göbek bölgem. Teşekkür ederim, iyi çalışmalar diliyorum.