Soru sordu, #Adet (Regl) - 1 yıl önce
Egzersiz ve düzenli yürüyüş adet kanamasını etkiler mi acaba?
Egzersiz ve düzenli yürüyüş adet kanamasını etkiler mi acaba? Bu ay adet kanamam az oldu.
Cevap (1)
Evet. Egzersiz ve düzenli yürüyüş yapmak adet kanaması üzerinde etkili olur.
Düzenli yapılan egzersiz ve yürüyüş, vücudun hormonal dengesine yardımcı olur. Bu da, adet döngüsünü etkileyebilir. Düzenli egzersiz yapan kadınlarda adet kanamaları daha düzenli ve daha az sancılı olur. Ancak, aşırı ve ağır egzersiz de, adet düzensizliği ve adet kanamasını azaltabilir, hatta tamamen durdurabilir.
Bu ay adet kanamanızın az olmasının baş ka nedenleri de olabilir. Bunu doğrudan yaptığınız yürüyüşe ve egzersize bağlamak doğru olmaz. Eğer bu ay egzersiz veya düzenli yürüyüşü artırdıysanız, bu adet kanamanınzın miktarının azalmasının nedeni olabilir.
Yukarıda da bahsettiğim gibi adet kanamasının az olmasının başka nedenleri de olabilir. Bunlar;
- Stres
- Aşırı kilo alma
- Aşırı zayıflama
- Kullanılan bazı ilaçlar
- Bazı sağlık sorunları
Daha sonraki dönemlerde de az kanamanız veya düzensizliğiniz olursa, doktorunuz ile görüşmenizi tavsiye ederim.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 1 hafta önceToplamda üç defa BT çekilmesi kanser yüzdesini çok artırır mı?
Merhabalar kolay gelsin. 30 yaşındayım tüm abdomen BT ilaçlı çekildim , çekim esnasında ilaç damar yoluna değil cilt altına gitti müdahale edilip tekrar çekim yapıldı, bundan 1 hafta sonrada toraks BT çektirdim. Sormak istediğim tüm abdomen BT işlemindeki durumdan dolayı ben toplamda 3 defa BT çekilmiş mi sayılırım, eğer öyleyse çok aşırı çekim yapılmış sayılır mı radyasyon değerlerinide ekliyorum 2 çekiminde, bu işlemler kanser yüzdesini çok arttırır mı acaba? kafama çok takıldı. Psikolojim bozuldu. Şimdiden teşekkür ederim.
Soru sordu,
- 2 hafta önceTüm abdomen BT ve toraks BT kanser riski yaratır mı?
Hocam merhabalar. Ben tüm abdomen BT ilaçlı ve toraks BT çektirdim 1 hafta içinde. 30 yaşındayım, yüksek radyasyon almaktan korkuyorum ve tüm abdomen raporunda dlp değerleri çok yüksek olabilir mi? Tabi çok bilgim yok ama sanırım radyasyon dlp değeri ile alakalı. Size danışmak istedim, kanser açısından risk teşkil edermi çok acaba?
Soru sordu,
- 2 hafta önceKız kardeşim 3 aydır uyuyamıyor.
Benim bir kız kardeşim var. Bu üç aydır uyuyamıyor. Artık ne yapacağımızı şaşırdık.
Soru sordu,
- 3 hafta önceKanser hastasına fitoterapi önerir misiniz?
Merhaba. Kanser hastasına fitoterapi önerir misiniz?
Soru sordu,
- 3 hafta önceTerminal ileumda ve çıkan kolonda submukozal yağ infiltrasyonu
Terminal ileumda ve çıkan kolonda submukozal yağ infiltrasyonu izlemiştir. Ne demek?
