Soru sordu, #Adet (Regl) - 2 yıl önce
Egzersiz ve düzenli yürüyüş adet kanamasını etkiler mi acaba?
Egzersiz ve düzenli yürüyüş adet kanamasını etkiler mi acaba? Bu ay adet kanamam az oldu.
Cevap (1)
Evet. Egzersiz ve düzenli yürüyüş yapmak adet kanaması üzerinde etkili olur.
Düzenli yapılan egzersiz ve yürüyüş, vücudun hormonal dengesine yardımcı olur. Bu da, adet döngüsünü etkileyebilir. Düzenli egzersiz yapan kadınlarda adet kanamaları daha düzenli ve daha az sancılı olur. Ancak, aşırı ve ağır egzersiz de, adet düzensizliği ve adet kanamasını azaltabilir, hatta tamamen durdurabilir.
Bu ay adet kanamanızın az olmasının baş ka nedenleri de olabilir. Bunu doğrudan yaptığınız yürüyüşe ve egzersize bağlamak doğru olmaz. Eğer bu ay egzersiz veya düzenli yürüyüşü artırdıysanız, bu adet kanamanınzın miktarının azalmasının nedeni olabilir.
Yukarıda da bahsettiğim gibi adet kanamasının az olmasının başka nedenleri de olabilir. Bunlar;
- Stres
- Aşırı kilo alma
- Aşırı zayıflama
- Kullanılan bazı ilaçlar
- Bazı sağlık sorunları
Daha sonraki dönemlerde de az kanamanız veya düzensizliğiniz olursa, doktorunuz ile görüşmenizi tavsiye ederim.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 1 yıl önceZoretanin kolesterolü yükseltir mi?
Merhaba. İki yıl önce zoretanin ilacını kullandım 1 ay sonunda kolestrol değerlerim çok yüksek çıktı ve bıraktım. Şimdi tekrar herhangi bir akne ilacı kullanmaya başlarsam yükselir mi? Zamanında çok zor düşürdüm çünkü kolestrolümü.
Soru sordu,
- 1 yıl önceVücut neden bakırı atmıyor, bakır neden yükseliyor?
Kızım 4,5 yaşında. Geçen sene “geleneksel ve tamamlayıcı tıp” birimine muayene olmamız ve yapılan kan tahlilleri neticesinde bakır yüksekliği belirlendi. Homeopati yöntemi ile düşürüldü. Fakat şimdi yeniden yükseldiğini görüyoruz. Doktor düşürücü tedavi uygulayacak ama “Vücut neden bakırı atmıyor, bakır neden yükseliyor “ diye araştırmaya gerek yok diyor. Benimde aklım bu nokta da karıştı, araştırmaya gerek var mı?Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Soru sordu,
- 1 yıl önceSonuçlarınız subklinik hipotiroidiye işaret ediyor olabilir.
Uzun zamandır atak halinde kalp çarpıntıları yaşıyorum. Bütün gittiğim kardiyologlar kalbin yapısında sorun olmadığını söylediler ama bir türlü geçmiyor. Hipertiroidi' den şüphelenip kan testi istediğimde sonuçlar böyle çıktı. Yorumunuz ne olur?
Soru sordu,
- 1 yıl önceEmziren anne ertesi gün hapı kullanabilir mi?
Emziren anne ertesi gün hapı kullanabilir mi?
Soru sordu,
- 1 yıl önceOpere rektum tümörü
Rektum hastası ameliyat oldu temizlendi denildi. Kontrol amaçlı çekim yapıldı. Sonucunu yorumlarmısınız lütfen?
