Soru sordu, #Uyku Bozuklukları - 2 yıl önce
Erkek kardeşim işe başladıktan sonra uykusuzluk başladı.
Erkek kardeşim işe başladı, sonra uykusuzluk başladı, böyle boşluğa bakıyor hep, bir şey soruyorsun çok geç cevap veriyor. Hep işte o niye böyle dedi, sen bunu niye sordun, her şeyden şüphe ediyor, böyle boşluğa bakıyor, çok yorgun görünüyor. Psikiyatriye götürdük. Bir ilaç yazdı ama onu da kullanmak istemiyor. Ailecek çok üzülüyoruz, günlerdir ne yediğimizi, içtiğimizi bilmiyoruz, çok bedbaht durumdayız. Nasıl bu hale geldi? Ne oldu? Hiç bilmiyoruz. Bir kaç hafta öncesine kadar çok iyiydi.
Cevap (1)
Merhabalar. Kardeşinizin yaşadığı durumu anlamak ve ona destek olmak için göstermiş olduğunuz çabalarınız için sizi tebrik ederim. Bu zor süreçte ona destel olmaya devam etmelisiniz. Erkek kardeşinizin yaşadığı bu durum, stres, uyku bozukluğu ve kaygı bozukluğu gibi nedenlerden kaynaklanıyor olabilir. Yeni bir işe yeni başlaması ile olan yaşam değiikliği, bu belirtilere neden olmuş olabilir. Yeni iş yerindeki stres, uykusuzluk ve kaygıya yol açıyor olabilir.
Kardeşinizin psikiyatri doktorunun verdiği ilacı kullanmayı reddetmesi, yaşadığı bu sıkıntıları ciddiye almaması veya tedaviye ihtiyaç duymadığını düşünmesinden kaynaklanıyor olabilir. Onunla konuşmayı ve ilaçları kullanmasının önemini anlamasını sağlamaya çalışınız. Gerekirse ilaçları kullanması için bir psikolog terapistten destek alabilirsiniz.
Aile olarak, onunla konuşmaktan ve onu dinlemekten çekinmeyin. Onun duygularını anladığınızı ve ona yardım etmek istediğinizi ona gösterin. Ayrıca düzenli egzersiz yapması, sağlıklı beslenmesi ve yeterince uyumasını sağlamaya çalışın.
Kardeşinizle düzenli olarak konuşun ve kendisini nasıl hissettiğini sorun. Kendi duygularını size ifade etmesi için güven sağlayın. İş yerindeki stresle başa çıkabilmesi için bazı stratejiler geliştirmesine yardımcı olun. İyi bir gece uykusu almasını sağlayın. Düzenli egzersiz yapmasını, sağlıklı beslenmesini ve alkol ve uyuşturucudan uzak durmasını sağlayın.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 1 yıl önceZoretanin kolesterolü yükseltir mi?
Merhaba. İki yıl önce zoretanin ilacını kullandım 1 ay sonunda kolestrol değerlerim çok yüksek çıktı ve bıraktım. Şimdi tekrar herhangi bir akne ilacı kullanmaya başlarsam yükselir mi? Zamanında çok zor düşürdüm çünkü kolestrolümü.
Soru sordu,
- 1 yıl önceVücut neden bakırı atmıyor, bakır neden yükseliyor?
Kızım 4,5 yaşında. Geçen sene “geleneksel ve tamamlayıcı tıp” birimine muayene olmamız ve yapılan kan tahlilleri neticesinde bakır yüksekliği belirlendi. Homeopati yöntemi ile düşürüldü. Fakat şimdi yeniden yükseldiğini görüyoruz. Doktor düşürücü tedavi uygulayacak ama “Vücut neden bakırı atmıyor, bakır neden yükseliyor “ diye araştırmaya gerek yok diyor. Benimde aklım bu nokta da karıştı, araştırmaya gerek var mı?Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Soru sordu,
- 1 yıl önceSonuçlarınız subklinik hipotiroidiye işaret ediyor olabilir.
Uzun zamandır atak halinde kalp çarpıntıları yaşıyorum. Bütün gittiğim kardiyologlar kalbin yapısında sorun olmadığını söylediler ama bir türlü geçmiyor. Hipertiroidi' den şüphelenip kan testi istediğimde sonuçlar böyle çıktı. Yorumunuz ne olur?
Soru sordu,
- 1 yıl önceEmziren anne ertesi gün hapı kullanabilir mi?
Emziren anne ertesi gün hapı kullanabilir mi?
Soru sordu,
- 1 yıl önceOpere rektum tümörü
Rektum hastası ameliyat oldu temizlendi denildi. Kontrol amaçlı çekim yapıldı. Sonucunu yorumlarmısınız lütfen?
