Uyku Bozuklukları
Tümü
Gece rahat uyumak için birkaç içecek tercih edilebilir. Özellikle papatya çayı, sakinleştirici etkisiyle bilinir ve uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Lavanta çayı da benzer şekilde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Sıcak süt, içeri ...
Evet, reçetesiz satılan bazı uyku ilaçları mevcuttur. Bunlar genellikle hafif etkili ilaçlardır ve uyku bozuklukları olan kişilerde kısa süreli tedavi için kullanılır. Örneğin, antihistaminikler (difenhidr ...
Evet, uykusuzluk baş dönmesine neden olabilir. Yetersiz uyku, beynin düzenli çalışmasını etkileyerek yorgunluk yapabilir. Uykusuzluk durumunda, vücut yeterince dinlenemediği için dengeyi sağlayan beyin bölgesinde (iç kulakta) ve merkezi sinir sisteminde bozulmalar olabilir. Bu durum da baş dönmes ...
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ve yeniden başlaması ile karakterize ciddi bir uyku bozukluğudur. Solunumdaki bu kesintiler, genellikle üst solunum yolunun tıkanması nedeniyle olur. Kesintiler kandaki oksijen seviyesinin düşmesine neden olabilir. Uyk ...
Uyku apnesi öldürür mü? Ölümcül olabilir mi? merak edilen konulardan biridir. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun geçici olarak durmasıdır. Ciddi bir uyku bozukluğu olan uyku apnesinde, her nefes durması (apne) birkaç saniye ile birkaç dakika sürebilir ve bu durum birçok kez tekrarlayabilir. Ne ...
Yemekten sonra uyku gelmesi tıpta postprandiyal uyku hali olarak bilinir. Bu durum özellikle karbonhidrat açısından zengin öğünlerden sonra yaygın olarak görülür. Yemekten sonra uyku gelmesinin nedenleri şunlardır; Mideye Giden Kan Akımının Artması ...
Reçetesiz satılan uyku ilaçları hafif uyku sorunlarının çözümünde kullanılır. Bu ilaçlar genellikle bitkisel içerikli veya antihistaminik özelliktedir. Uyku ilaçları, uykuya dalma veya uykuyu sürdürme zorluğu olan kişilerde uykuyu iyileştirmek için kullanılan ilaçlardır. Reçetesi ...
Sürekli uyku hali, bir kişinin gündüz vakti aşırı uyku isteğinin olması ve uyanık kalmakta güçlük çekmesi durumudur. Bunu, arada bir yorgunlıktan veya uykusuzluktan olan durum ile karıştırmamak gerekir. Sürekli uyku hali olan kişiler, yeterince uyumuş olmalarına rağmen bile gün b ...
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ve başlamasıyla karakterize edilen ciddi bir uyku bozukluğu durumudur. Bu durum, uyku kalitesini düşürür, gündüz yorgunluğuna neden olur ve tedavi edilmezs ...
Uyku felci, halk arasında karabasan olarak da bilinen, uykuya dalma veya uyanma sırasında geçici olarak hareket edememe veya konuşamama durumudur. Genellikle birkaç saniye veya dakika sürer ve oldukça korkutucu olabilir. Uyku felci sırasında ...
Uzun zamandır uyku felci (karabasan) durumunu yaşamaktayım.
Merhaba. Uzun zamandır ara ara uyku felci (karabasan) durumunu yaşamaktayım. Son 3-4 aydır yoğun stres altındayım ve uyku felcini neredeyse her gece tekrar tekrar yaşıyorum. Birinin uyandırmasıyla çığlıklar içinde uyanıyor ve tekrar uyuduğumda tekrar atak geçiriyorum. Nöroloji doktoru anti epilek ...
Sürekli uyku haline hangi doktor, hangi bölüm bakar?
Annemin akşamları özellikle uyku hali oluyor, ara ara gündüz de. Sürekli uyku durumu ne olabilir, hangi bölüme gidilir doktor için? ...
İstanbul'da uyku testi yapan birçok hastane bulunmaktadır. Uyku testi ya da polisomnografi, uyku kalitesini ve uyku bozukluğunun nedeni belirlemek için yapılır. Kişi uyurken bütün gece boyunca cihazlar yardımıyla kayıt yapılır. Daha sonra bu kayıtlar incelenerek, beyin dalgaları, ...
Uyku testine girmem mi daha mantıklı yoksa ameliyat olmam mı?
Merhaba, 31 yaşındayım boyum 167 kilom 67, bir süredir horlama sorunum var, Uyku kalitemin de düştüğünü hissediyorum. Burun kemiğimdeki eğrilikten dolayı sağ taraf da daralma var ve bazen o taraftan hiç nefes alamıyorum, Ayrıca küçük diliminde uzun olduğunu söylediler, Görüştüğüm uzmanlar arasınd ...
@winterseason1945@gmail.com Soru sordu, 10 ay önce
Erkek kardeşim işe başladıktan sonra uykusuzluk başladı.
Erkek kardeşim işe başladı, sonra uykusuzluk başladı, böyle boşluğa bakıyor hep, bir şey soruyorsun çok geç cevap veriyor. Hep işte o niye böyle dedi, sen bunu niye sordun, her şeyden şüphe ediyor, böyle boşluğa bakıyor, çok yorgun görünüyor. Psikiyatriye götürdük. Bir ilaç yazdı ama onu da kull ...
@sahil2185 Soru sordu, 10 ay önce
Yaklaşık 11 yıldır huzursuz bacak sendromu yaşıyorum.
Merhabalar. Yaklaşık 11 yıldır huzursuz bacak sendromu yaşıyorum. 5 yıldır parkyn isimli ilacı kullanıyorum. Son 6-7 yıldır uyku ile ilişkili yeme bozukluğu yaşıyorum. Her gece gecede en az 6 defa uyanıp karbonhidrat tüketiyorum. Kullanmadığım ilaç kalmadı, dysrel/efexor/prozak/topamax/ketya/dylo ...
Gizli Profil Soru sordu, 1 yıl önce
Uyku apnesi işe girişte engel midir?
Ben göğüs hastalıklarına muayene oldum. Uyku apnesinden şüphelendi. Bütün belirtiler var, fakat ilk defa işe gireceğim. Uyku apnesi ise girişte sağlıklıdır raporu almaya engel olur mu? Bu yüzden sağlık sistemine işlenmesin diye tedaviye başlamıyorum. Sadece muayene oldum. Cihaz kullanımı vs. işe gir ...
Vücuduma sıcak soğuk basması gibi kasılma gevşemeler oluyor.
Hocam merhaba. Aylar önce başlayan ve ara ara olan, geceleri derin uykuda vücuduma sıcak soğuk basması gibi kasılma gevşeme gibi atak gibi pekte adlandıramadığım bir durum yaşıyorum. Vücudumda aşağıdan yukarıya doğru dolaşıyor, çekiyor gibi. Göğüste de biraz baskı hissi ile uyanıyorum. Bir müddet g ...
@Fatma Bektaş Soru sordu, 1 yıl önce
Uyku sorunu için bu zestat tablet kullanıyorum
Noroloji doktorum uyku sorunu için zestat 15 mg tableti verdi. Yaklaşık iki haftadır kullanıyorum ama ellerimde hafif titreme ve ilaç ağzımda erirken ağzımda uyuşma yapıyor. Bunlar olabilcek yan etkiler midir? Yoksa ilacı bırakmalı mıyım? ...
Sağlıklı uyku alışkanlıkları, vücudun dinlenmesi ve yenilenmesi için önemlidir. Sağlıklı uyku alışkanlıklarını sıralayabiliriz: Düzenli uyku programı: Her gece aynı saatte uyumak ve uyanmak, vücudunuzun uyku rutinine alışmasına yardımcı olur. Rahat bir yatak: ...
Sorular
Uyku düzeni bozukluğu var
Merhaba hocam. Bende 6,7 aydır uyku düzeni bozukluğu var çalıştığım işten dolayı. 6 da kalkmam gerekiyor fakat gece 1 dede uyusam yine 6 da kalkıyorum. Hafta sonları iş olmamasına rağmen yine 6 da kalkıyorum bazen yatağa 9 da girim erken yatayım 9,10 saat uyuyayım diyorum 5 saatten fazla olmuyor ...
Uzun zamandır uyku felci (karabasan) durumunu yaşamaktayım.
Merhaba. Uzun zamandır ara ara uyku felci (karabasan) durumunu yaşamaktayım. Son 3-4 aydır yoğun stres altındayım ve uyku felcini neredeyse her gece tekrar tekrar yaşıyorum. Birinin uyandırmasıyla çığlıklar içinde uyanıyor ve tekrar uyuduğumda tekrar atak geçiriyorum. Nöroloji doktoru anti epilek ...
Sürekli uyku haline hangi doktor, hangi bölüm bakar?
Annemin akşamları özellikle uyku hali oluyor, ara ara gündüz de. Sürekli uyku durumu ne olabilir, hangi bölüme gidilir doktor için? ...
Uyku testine girmem mi daha mantıklı yoksa ameliyat olmam mı?
Merhaba, 31 yaşındayım boyum 167 kilom 67, bir süredir horlama sorunum var, Uyku kalitemin de düştüğünü hissediyorum. Burun kemiğimdeki eğrilikten dolayı sağ taraf da daralma var ve bazen o taraftan hiç nefes alamıyorum, Ayrıca küçük diliminde uzun olduğunu söylediler, Görüştüğüm uzmanlar arasınd ...
Erkek kardeşim işe başladıktan sonra uykusuzluk başladı.
Erkek kardeşim işe başladı, sonra uykusuzluk başladı, böyle boşluğa bakıyor hep, bir şey soruyorsun çok geç cevap veriyor. Hep işte o niye böyle dedi, sen bunu niye sordun, her şeyden şüphe ediyor, böyle boşluğa bakıyor, çok yorgun görünüyor. Psikiyatriye götürdük. Bir ilaç yazdı ama onu da kull ...
Yaklaşık 11 yıldır huzursuz bacak sendromu yaşıyorum.
Merhabalar. Yaklaşık 11 yıldır huzursuz bacak sendromu yaşıyorum. 5 yıldır parkyn isimli ilacı kullanıyorum. Son 6-7 yıldır uyku ile ilişkili yeme bozukluğu yaşıyorum. Her gece gecede en az 6 defa uyanıp karbonhidrat tüketiyorum. Kullanmadığım ilaç kalmadı, dysrel/efexor/prozak/topamax/ketya/dylo ...
Uyku apnesi işe girişte engel midir?
Ben göğüs hastalıklarına muayene oldum. Uyku apnesinden şüphelendi. Bütün belirtiler var, fakat ilk defa işe gireceğim. Uyku apnesi ise girişte sağlıklıdır raporu almaya engel olur mu? Bu yüzden sağlık sistemine işlenmesin diye tedaviye başlamıyorum. Sadece muayene oldum. Cihaz kullanımı vs. işe gir ...
Vücuduma sıcak soğuk basması gibi kasılma gevşemeler oluyor.
Hocam merhaba. Aylar önce başlayan ve ara ara olan, geceleri derin uykuda vücuduma sıcak soğuk basması gibi kasılma gevşeme gibi atak gibi pekte adlandıramadığım bir durum yaşıyorum. Vücudumda aşağıdan yukarıya doğru dolaşıyor, çekiyor gibi. Göğüste de biraz baskı hissi ile uyanıyorum. Bir müddet g ...
Uyku sorunu için bu zestat tablet kullanıyorum
Noroloji doktorum uyku sorunu için zestat 15 mg tableti verdi. Yaklaşık iki haftadır kullanıyorum ama ellerimde hafif titreme ve ilaç ağzımda erirken ağzımda uyuşma yapıyor. Bunlar olabilcek yan etkiler midir? Yoksa ilacı bırakmalı mıyım? ...
Uyku EEG çekileceğim. İlaç veriyorlar mı uyutmak için?
Uyku EEG çekileceğim. Gece saat 12 den sonra hiç uyumayacakmışım, fakat orada da uyuyamazsam çünkü ister istemez insan kafasındaki elektrotlarla uyuyamıyor, ilaç veriyorlar mı uyutmak için? ...
Uyuyabilmek için melatonin kullanıyorum. İleride zararı olur mu?
Uykuya dalma problemi yaşadığım için her gün 3 gr melatonin tablet kullanıyorum. Bu tabletlerin uzun, kısa ve orta vadede herhangi bir yan etkisi veya zararı var mıdır? ...
Sık Sorulan Sorular
Gece rahat uyumak için birkaç içecek tercih edilebilir. Özellikle papatya çayı, sakinleştirici etkisiyle bilinir ve uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Lavanta çayı da benzer şekilde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Sıcak süt, içeri ...
Evet, reçetesiz satılan bazı uyku ilaçları mevcuttur. Bunlar genellikle hafif etkili ilaçlardır ve uyku bozuklukları olan kişilerde kısa süreli tedavi için kullanılır. Örneğin, antihistaminikler (difenhidr ...
Evet, uykusuzluk baş dönmesine neden olabilir. Yetersiz uyku, beynin düzenli çalışmasını etkileyerek yorgunluk yapabilir. Uykusuzluk durumunda, vücut yeterince dinlenemediği için dengeyi sağlayan beyin bölgesinde (iç kulakta) ve merkezi sinir sisteminde bozulmalar olabilir. Bu durum da baş dönmes ...
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ve yeniden başlaması ile karakterize ciddi bir uyku bozukluğudur. Solunumdaki bu kesintiler, genellikle üst solunum yolunun tıkanması nedeniyle olur. Kesintiler kandaki oksijen seviyesinin düşmesine neden olabilir. Uyk ...
Uyku apnesi öldürür mü? Ölümcül olabilir mi? merak edilen konulardan biridir. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun geçici olarak durmasıdır. Ciddi bir uyku bozukluğu olan uyku apnesinde, her nefes durması (apne) birkaç saniye ile birkaç dakika sürebilir ve bu durum birçok kez tekrarlayabilir. Ne ...
Yemekten sonra uyku gelmesi tıpta postprandiyal uyku hali olarak bilinir. Bu durum özellikle karbonhidrat açısından zengin öğünlerden sonra yaygın olarak görülür. Yemekten sonra uyku gelmesinin nedenleri şunlardır; Mideye Giden Kan Akımının Artması ...
Reçetesiz satılan uyku ilaçları hafif uyku sorunlarının çözümünde kullanılır. Bu ilaçlar genellikle bitkisel içerikli veya antihistaminik özelliktedir. Uyku ilaçları, uykuya dalma veya uykuyu sürdürme zorluğu olan kişilerde uykuyu iyileştirmek için kullanılan ilaçlardır. Reçetesi ...
Sürekli uyku hali, bir kişinin gündüz vakti aşırı uyku isteğinin olması ve uyanık kalmakta güçlük çekmesi durumudur. Bunu, arada bir yorgunlıktan veya uykusuzluktan olan durum ile karıştırmamak gerekir. Sürekli uyku hali olan kişiler, yeterince uyumuş olmalarına rağmen bile gün b ...
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ve başlamasıyla karakterize edilen ciddi bir uyku bozukluğu durumudur. Bu durum, uyku kalitesini düşürür, gündüz yorgunluğuna neden olur ve tedavi edilmezs ...
Uyku felci, halk arasında karabasan olarak da bilinen, uykuya dalma veya uyanma sırasında geçici olarak hareket edememe veya konuşamama durumudur. Genellikle birkaç saniye veya dakika sürer ve oldukça korkutucu olabilir. Uyku felci sırasında ...
İstanbul'da uyku testi yapan birçok hastane bulunmaktadır. Uyku testi ya da polisomnografi, uyku kalitesini ve uyku bozukluğunun nedeni belirlemek için yapılır. Kişi uyurken bütün gece boyunca cihazlar yardımıyla kayıt yapılır. Daha sonra bu kayıtlar incelenerek, beyin dalgaları, ...
Sağlıklı uyku alışkanlıkları, vücudun dinlenmesi ve yenilenmesi için önemlidir. Sağlıklı uyku alışkanlıklarını sıralayabiliriz: Düzenli uyku programı: Her gece aynı saatte uyumak ve uyanmak, vücudunuzun uyku rutinine alışmasına yardımcı olur. Rahat bir yatak: ...
İnsomnia, uyuyamama hastalığı olarak da bilinir. İnsomnia, uykuya dalmada güçlük çekme, uykuya dalamama, uyuduktan sonra çok erken saatlerde uyanma, gece boyunca uykunun bölünmesi şeklinde kendini gösteririr. Depresyon, ank ...
