Soru sordu, #Şişkinlik - 1 yıl önce
Her yemekten sonra kıvranmaktan bıktım. Lütfen bana yardım edin.
Merhaba, iyi akşamlar. Yaşım 20. Yaklaşık bir aydır karnımda ve bağırsak çevremde şişme yaşıyorum. Bu şişmeyle öyle bir ağrı geliyor ki beni kıvrandırıyor, bayılacak gibi oluyorum, terliyorum ve nefes alamıyor gibi hissediyorum. Göbek deliğimin etrafında ve biraz aşağısında sol tarafta kıvrandıran ağrılarım oluyor. Doktora gittim, çölyak testi ve ultrason istedi fakat temiz çıktı. Ben ne yapacağımı bilmiyorum. Her yemekten sonra kıvranmaktan bıktım. Lütfen bana yardım edin.
Cevap (1)
Merhaba. Yaklaşık bir aydır karında ağrı ve şişme, bayılma hissi, terleme ve nefes darlığından şiakyetçisiniz. Yapılan terkiklerinizde çölyak testi ve ultrason sonuçlarınız temiz çıkmış. Size önerilerim şunlar;
- Doktorunuzla tekrar konuşun. Şikayetlerinizin devam ettiğini söyleyin ve şikayetlerinizi daha ayrıntılı olarak anlatın. Yapılacak başka testler olup olmadığını sorun. Örneğin, doktorunuz kan testleri, dışkı testleri veya kolonoskopi gibi başka testler isteyebilir.
- Yaşam tarzı değişiklikleri yapın. Bol su için, lif bakımından zengin beslenin. Kafein, alkol ve gazlı içeceklerden kaçının. Bu değişiklikler, sindirim sisteminizi rahatlatmaya ve şikayetlerinizi azaltmaya yardımcı olabilir.
- Yeterince uyuyun, stresten kaçının ve düzenli egzersiz yapın. Bu, genel sağlığınızı iyileştirmeye ve şikayetlerinizin daha az şiddetli olmasına yardımcı olabilir.
- Lif bakımından zengin gıdalarla beslenin. Lif, sindirim sisteminizi rahatlatmaya ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur. Lif bakımından zengin besinler arasında meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve kuruyemişler bulunur.
- Kafein içeren maddelerden kaçının. Kafein, sindirim sisteminizi uyarabilir ve şikayetlerinizi kötüleştirebilir.
- Alkolden kaçının. Alkol, sindirim sisteminizi tahriş edebilir ve şikayetlerinizi kötüleştirebilir.
- Gazlı içeceklerden kaçının. Gazlı içecekler, sindirim sisteminizi rahatsız edebilir ve şikayetlerinizi kötüleştirebilir.
- Yeterince su için. Su, sindirim sisteminizi sağlıklı tutmaya yardımcı olur. Günde en az 8 bardak su içmeye çalışın.
- Stresten kaçının. Stres, sindirim sisteminizi etkileyebilir ve şikayetlerinizi kötüleştirebilir. Stresi azaltmak için yoga, meditasyon veya derin nefes alma egzersizleri gibi rahatlama teknikleri deneyin.
- Düzenli egzersiz yapın. Düzenli egzersiz, sindirim sisteminizi rahatlatmaya ve genel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olur. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde aerobik aktivite veya 75 dakika yüksek yoğunluklu aerobik aktivite yapmaya çalışın.
Bunları uygulamanıza rağmen hala şikayetleriniz geçmiyorsa, tekrar doktorunuza görünün.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 1 hafta önceDostinex kullanımı sırasında görülen lekelenme normal mi?
Merhaba, haziranda reglim tam gününde ama çok az geldi, temmuzda da aynı şekilde tam gününde ama az geliyordu, reglin 3. günü doktora gittim. bazı testler istedi, ekte sonuçlarını yüklüyorum. 37 yaşındayım. doktor amh testimi ve klinik bulgularımı yaşımla orantılı buldu. e2 yüksek fsh düşüktü. prolaktin sınır yükseklikteydi. Bu arada reglim normalde 6 gün sürerken sonuncusu 5. günde bitti. herhangi bir kistim yok, smear testim 2 sene önce yaptırmıştım, sorun yoktu. Genel kontrolümü ocak ayında yaptırdım, her şey yolundaydı. Doktorum rahmi ve yumurtalıkları normal olarak tanımladı. Dostinex isimli bir ilaç verdi, haftada 2 gün yarımşar dozdan 4 tableti tamamlayacağım. Ben henüz 1.5 tabletteyim, dün yarım tablet içtim, sabah lekelenme tipi bir kanamam oldu, halen de hafif de olsa geliyor. Doktora erişimim şu anda yok. endişelenmeli miyim? İlaç yan etkisi olarak böyle bir şey yazmıyor ama olabilir mi? Sizin yorumunuz ne olurdu bu testler ışığında? İyi günler dilerim.
Soru sordu,
- 1 hafta önceMetastatik Böbrek Kanseri (2021 Sağ Nefrektomi Sonrası)
Merhaba. Babamın 2021 yılında sağ böbrekte çıkan kanser nedeniyle böbreği alındı. Sonrasında ise normal gitti fakat 1-2 sene içinde karaciğerde yaygınlaşmaya başladı. Karaciğer için işlem uygulandı ancak akciğere nüks etti. En son olarak ve yeni tarihli radyolojik görüntüler ve rapor var. Rapor için yorum yapılırsa sevinirim. Yardımcı olursanız minnettar olurum.
Soru sordu,
- 2 hafta önceOrtalama idrar akım hızım 8.3 – Normal mi?"
Hocam merhabalar, 29 yaşındayım 1 ay içinde önce idrarda hafif yanma koyu renk şikayetleri ile başlayan sonrasında idrarı kesik kesik yapma idrar bittikten sonra tekrar damla damla devam etmesi hafif kasık ağrıları yaşıyorum, idrarı şuanda zor yapmıyorum mesanemi tam boşalttığımı hissediyorum fakat hafif kasık ağrıları ve idrar sonrası hafif damlama ve idrar başlangıcında çatallanma oluyor Kanda psa bakıldı 0.5 çıktı normal , idrar tahlilinde sadece nadir lökosit görüldü , üriner sistem usg normal prostat boyutu mesane boyutu duvar kalınlığı herşey normal, 2 defa pmr kalan idrar bakıldı oda normal 2. Sinde 25 cc kadar çokaz idrar kalmıştı sadece , doktor elle prostat kontrolü yaptı ordada bir anormallik görmedi ve son olarak işeme testi yapıldı oda normal 3 doktora sordum normal olduğunu söylediler fakat internette ortalama akış hızının 10 ml den yüksek olması gerektiği yazıyor benim 8.3 çıkmış kafama çok takıldı size sonucu atıyorum yorumlar mısınız, idrarda yanma koyu idrar düzeldi şuan zorda çıkmıyorum fakat idrar başlangıcında çatallı sonra normale dönüyor hafifte idrar sonrası damlama oluyor.
Soru sordu,
- 2 hafta önceAlkolik hepatit sonrası karaciğer yenilenmesi olur mu?
Hocam merhabalar 37 yaşındayım 10.2024 alkole bağlı hepatit geçirdim , en son 02.2025 kontrole gittiğimde iyileştiğim söylendi.Affiniza sığınarak soruyorum benim öğrenmek istediğim karaciğer yenilenme özelliğinden dolayı tamamen yenilenmiş iyileşmiş hepotositler sağlıklı haline geri mi dönmüş oluyor, tekrar hepatit olması için tekrar sürekli olacak şekilde alkol, sigara, kötü beslenmeye maruz mu kalması gerekiyor aydınlatırsanız sevinirim teşekkür ederim...
Soru sordu,
- 3 hafta önceKöpüklü idrar
Hocam merhabalar. Öncelikle yaklaşık 2 haftadır farkettiğim üzere idrarda hafif yanma bazen kesik idrar ve genelde hep köpüklü oluyor idrarım gün içinde de daha çok çıkmaya başladım , kan ve tam idrar tahlili yapıldı sadece nadir iltihap çıktı protein de negatif ti , 5 ay öncede ben başka hastalıklardan ötürü karın tomografisi çekilmiştim zaten ordada böbrek ve mesanede birşey çıkmamıştı , hocam köpüklü idrar durumu devam ediyor bazen az bazen çok oluyor bundan sonra sizce önemsemeye gerek varmı protein kaçağı olsaydı testte kesin çıkarmıy dı hocam negatif görünmesine rağmen olma ihtimali varmıdır acaba test sonucumu görmek isterseniz eğer diye ekliyorum hocam
