Soru sordu, #Şişkinlik - 1 yıl önce
Karın şişkinliği için ne yapabilirim?
Diyet yapıyorum ve her akşam yürüyüş egzersiz yapmama rağmen karın şişliği yaşıyorum. Yediklerime dikkat ettiğim halde ara ara gaz oluyor. Normal bir durum mu acaba? Şişkinlik için ne yapabilirim?
Cevap (1)
Merhabalar. Diyet yapmanıza ve düzenli egzersiz yaparken karın şişkinliği ve gaz sancısı şikayetlerinizin olası nedenleri şunlar olabilir;
Diyetinize daha fazla lif eklemek, başlangıçta şişkinliğe neden olabilir. Lif, sindirim sisteminden daha yavaş geçer ve bu da gaz birikmesine neden olabilir. Bu durum geçicidir ve vücudunuz yeni lif alımına uyum sağladıkça şişkinlik azalacaktır.
Yeterince su içmemek, kabızlığa ve şişkinliğe yol açabilir. Su, sindirim sisteminin düzgün çalışması için gereklidir ve besinlerin sindirim sisteminden geçişini kolaylaştırır.
Hızlı yemek yemek, konuşurken yemek yemek veya pipetle içmek gibi alışkanlıklar hava yutmanıza neden olabilir. Hava yutma şişkinlik ve gaz sancısına yol açabilir.
Süt ve süt ürünlerinde bulunan laktoz şekerini sindirememe durumuna laktoz intoleraansı denir. Laktoz intoleransı şişkinlik, gaz sancısı, ishal ve karın ağrısı gibi belirtilere neden olabilir.
Yetersiz lif alımı, yeterince su içmemek ve hareketsizlik kabızlığa yol açabilir. Kabızlık da şişkinlik ve gaz sancısına neden olabilir.
Huzursuz bağırsak sendromu, çölyak hastalığı ve Crohn hastalığı gibi bazı tıbbi sorunlar da şişkinlik ve gaz sancısına neden olabilir.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 2 gün önceAdetin 5. gününde cinsel ilişki sonucu hamilelik mümkün mü?
merhabalar. adetimin 5. gününde cinsel ilişki yaşadım. döngüm 6 gün. 4-5 kere korunmasız boşalmalı oldu. 4 gün oldu ve pembe kanama geliyor. kasık ağrım da var ara ara . ayın 21 ine kadın doğumdan randevu aldım. kabızlıkta çekiyorum. ve yorgun hissediyorum. gitsem sonuç çıkar mı?
Soru sordu,
- 2 hafta önceEpilepsi ve ehliyet
Merhaba, çocukken 2 kez nöbet geçirmişim onun üstünden 18 yıl geçti 18 yıldır nöbet geçirmedim ve çocukluktan beridir de hiçbir ilaç kullanmadım. Ehliyet için noroloji doktoruna basvurmuştum 1 yıl önce eeg ve mr temiz çıktı ve sürücü olur raporu vermişlerdi. Bende o zaman ehliyet almadım. Tekrar gittiğimde aynı doktora ehliyet raporu için EEG istediler 20 dakikalık ve sonucunda "trase çekimi sırasında 2 kez bilateral simetrik senkron 2-3 saniye süreli 3 Hz ritminde diken yavaş dalga aktivasyonu zemin tespit edilmiştir" sonucuna varıldı ve üniversite hastanesine sevk ettiler. Orada da uykulu video EEG istediler. Ama nöbet geçirmedim hâla sizce süreç nasıl olur sürücü olur raporu verirler mi?
Soru sordu,
- 3 hafta önceKraniyal BT (beyin tomografisi) raporu
Tomografi sonucu Prepontin, serebellopontin, perimezansefalik ve köşe sisternaları açıktır. 4 ventrikül normal şekil, lokalizasyon ve genişliktedir. Serebellar hemisferik ve vermian sulkuslar açıktır. Serebellar hemisferler, medülla oblangata, pons ve pedinkulus serebriler tabiidir. Falks anteriorda kaba kalsifikasyon izlenmektedir. Sağ frontalde internal tabula ile ilişkili görünümde milimetrik hiperdens osteom ile uyumlu görünüm izlenmektedir. Supratentoriyal orta hat oluşumları normal şekil ve lokalizasyondadır. Ventriküler sistem simetrik ve normal genişliktedir. Sylvian fissürler, interhemisferik fissür ve kortikal hemisferik sulkuslar açıktır. Beyin parankim alanlarında patolojik dansite değişikliği saptanmamıştır. Kesit alanına giren mastoid ve ethmoidal sellüllerin, maksiller, frontal ve sfenoid sinüslerin aerasyonları tabiidir. Sella ve orbitada makropatoloji görülmemektedir. Sağda pterygoid proçes, petröz apeks ve anterior klinoid proçeste varyatif pnömatizasyon izlenmektedir. Solda pterygoid proçes düzeyinde 13x13 mm boyutlarda lobüle konturlu içerisinde hiperdens alanlar ve yağ dansiteleri içeren tuzaklanmış pnömatizasyon ile uyumlu görünüm izlenmektedir. Klivus sol yarımında milimetrik çaplı hafif dens sklerotik nonspesifik lezyon izlenmektedir (Kompakt kemik adacığı?). Nazofarenks düzeyinde lenfoid doku hipertrofisi ile uyumlu yumuşak doku dansitesi hava pasajını hafif daraltmaktadır.
Soru sordu,
- 1 ay önceGebe olma ihtimalim var mı?
Merhaba, Ben bekar bir kızım. İlişkiden önceki son adetimi 15 Temmuzda oldum. Sonrasında tatile gideceğim ve erkek arkadaşımla kalacağım için 5 Ağustosta Primolut (Adet geciktirici ) kullandım. 10 Ağustosta ilişki oldu aslında olmadı şöyle ki bakireyim sadece sürtünme oldu -prezervatif-ile sonrasında erkek arkadaşımın spermi vajinama temas etti. Bu yüzden endişelenip o gün primolutu bıraktım ve 12 Ağustosta Ella içtim. İlişkiden iki gün sonra. 14' ünde ilk iki günü inanılmaz yoğun ve pıhtılı bir kanamam oldu toplam beş günlük. Sonra bir ay geçti ve ben 10 Eylülde regl kanaması yaşadım. 16 Eylülde ise emin olmak için kan testi yaptırdım. Beta değerim
Soru sordu,
- 1 ay önceKuduz aşısı insana kuduz hastalığı bulaştırır mı?
Merhabalar. Ben kuduz aşısı geçmişi çok olan biriyim. Son aşımı 11-12 ay önce olmuştum. Geçenlerde bir yavru kedi yanımda atlayıp zıplıyordu. Ardından bacağımda bir yanma hissettim ve kızarıklık vardı. Ama ben bir çizme hissetmedim ve görmedim. Ertesi gün aşı oldum. Bugün de 2.dozu oldum ve tamamladım. Ben aynı zamanda OKB hastasıyım. O yüzden kafama takılan bir şey oldu. Geçmişinde 2-3 farklı defa aşılama olmuş biriyim. Çok aşı olmuş olmam beni kuduz yapar mı? Yani aşıdan kuduz olunur mu? Cevabınız için şimdiden teşekkürler.
