Soru sordu, #Nefes Darlığı - 2 yıl önce
24 yaşındayım, nefes darlığı çekiyorum. Nedeni ne olabilir?
Merhabalar. Ben İsmail 24 yaşımdayım. İnternette doğru nefesin diyafram nefesi olduğu ile ilgili bir yazı gördüm ve biraz araştırma yaptım. Diyaframı geliştirmek için 4 saniye nefes al 7 saniye tut ardından 8 saniyede nefesini ver şeklinde bir egzersiz gördüm ve uyguladım. Fakat sonrasında nefes darlığı çekmeye başladım. Daha önce de nefes darlığı ara ara oluyordu. Daha önce de nefes tutma egzersizleri yapmıştım- ama 2 ya da 3 gün sürüyordu en fazla daha sonra geçiyordu. Bu sefer ki daha şiddetli oldu. Aldığım nefes sanki yetmiyor adeta boğulacakmışım gibi bir his oluşturuyor. Sürekli derin nefes alma (bazen rahatlatmıyor), esneme (çoğunlukla esneyemiyorum), iç çekme isteği geliyor. Sanki artık nefes alma işlevi refleks olmaktan çıktı. Sürekli nefes aldığımın bilincindeyim. Uyurken bazen uykuyla uyanıklık arasında nefessiz kaldığımı hissediyorum ve yataktan nefes nefese doğruluyorum. Uyku kalitem düştü. Ben, bu durumun psikolojik kaynaklı olduğunu düşünerek sıkça derin nefes almamayı, solunumu normal seyrinde gerçekleştirmeyi denedim fakat bir kaç dakika sonra çene altında ve kollarda hafif karıncalanmalar ve hafif baş dönmesi oluştu. 2-3 sene önce hafif düzeyde ara ara ölüm korkusu, her an kötü bir şey yaşanacak korkusu, aklımı kaçıracağım korkusu gibi korkular yaşıyordum yani panik atağım vardı. O yüzden nefes problemimin psikolojik olduğunu düşündüm. Bebekken bronşit olduğum için de hastanede yatmışım bir etkisi var mı bilemiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim, iyi günler.
Cevap (1)
Merhabalar. Nefes darlığı ya da tıptaki adıyla dispne, kişinin hava açlığı çekmesi, nefes açlığı çekmesi, yeteri kadar nefes alamadığı hissi veya derin nefes alamama olarak tarif edilir. Nefes darlığı bir çok nedenden kaynaklanabilir. Bunları başlıca akciğer kaynaklı nefes darlığı, kalp kaynaklı nefes darlığı ve psikolojik kaynaklı olan nefes darlığı olmak üzere üç gruba ayırmak mümkün. Ancak nefes darlığı bunların dışında obezite, böbrek hastalıkları, mide reflüsü, kansızlık (anemi), tiroid hastalıkları gibi başka hastalıklardan da kaynaklanabilir. Çocukken bronşit geçirmiş olmanız akciğerlerinizde bir sorun olabileceğini akla getirir. Öncelikle nefes darlığının nedeninin tespiti gerekir. Size tavsiyemiz ilk önce bir göğüs hastalıkları doktoruna gitmenizdir.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 4 gün önceTahlil sonuçlarım nasıl? İlaç tedavisi gerekir mi?
Tahlil sonuçlarım nasıl? İlaçlık durum var mı? Varsa hangi ilaçları almalıyız?
Soru sordu,
- 1 hafta önceDışkıda incelme ve tam rahatlayamama sorunu yaşamaktayım.
Merhabalar öncelikle, yaklaşık 2 haftadır dışkıda incelme, tam rahatlayamama sorunu yaşamaktayım. 29 yaşındayım. Daha önce 1-2 gün olur geçerdi 2 haftadır şuanda devam etmekte, yaklaşık 6 ay önce sigmoidoskopi sonrasında kolonoskopi oldum fakat o zamanlar böyle şikayetlerim yoktu, kanamam vardı. Onun için olmuştum hiçbirşey çıkmamıştı bağırsaklarda, 2 ay önce de tüm abdomen bt ilaçlı çekildi ordada birşey çıkmadı, 2 ay içerisinde bağırsaklarda daralma yaratacak bir tümör veya başka bir hastalık olma durumu varmıdır acaba?
Soru sordu,
- 2 hafta önceGöğsümde ağrı ve sıkışma var
Hocam göğsümde ağrı ve sıkışma var.
Soru sordu,
- 2 hafta önceHemitoraks kostalarda heterojen aktivite dağılımı nedir?
Yapılan kemik sintigrafimde her iki hemitoraks kostalarda heterojen aktivite dağılımı izlenmiştir, manibrum sternide de artmış aktivite tutulumu izlenmiştir. Yorumlarsanız sevinirim.
Soru sordu,
- 3 hafta önceYutkunamamak ve boğazda bir şey varmış hissi
İyi akşamlar. Boğazımda bir yutkunamamak ve boğazımda bir şey var hissi var, bir de halsizliğim var. Bunun için gittim KBB'a. Yaptırdğım kan testlerin sonucu şöyledir.
