Soru sordu, #Makat Çatlağı (Fissür) - 1 yıl önce
B12 eksikliği kabızlık yapar mı?
Yıllardır geçmeyen kabızlığım var ve kabızlık makat çatlağı yaptı ve bu döngü haline geldi yıllardır. Geçenlerde kan testi verdim ve B12 seviyem 56 çıktı. Yaşadığım bu makat çatlağı ve kabızlık bunun yüzünden mi olmuştur?
Cevap (1)
Merhaba. B12 vitamini eksikliği, kabızlığa ve dolayısıyla makat çatlağına neden olabilir. B12 vitamini, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olurr. Bağırsak hareetleri üzerinde etkili olan sinir sisteminin düzgün çalışması için B 12 gereklidir. B12 vitamini eksikliği, bağırsak hareketlerinin yavaşlamasına, bu durum da sert dışkı oluşumuna neden olabilir. Bu da kabızlığa ve makat çatlağına yol açabilir.
B12 vitamini takviyesi almak, kabızlığı ve makat çatlağını önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, B12 vitamini takviyesi almak, B12 vitamini eksikliğinin neden olduğu diğer belirtileri de azaltmaya yardımcı olabilir.
Ancak B12 vitamini eksikliği dışında, kabızlığa ve makat çatlağına neden olabilecek başka nedenler de vardır. Bunlar arasında şunlar yer alır;
- Yetersiz lif tüketimi
- Yetersiz sıvı tüketimi
- Hareketsiz yaşam tarzı
- Bazı ilaçlar
- Bazı hastalıklar
Kabızlığı önlemek için, aşağıdakileri uygulayabilirsiniz:
- Her gün en az 25-30 gram lif tüketin.
- Günde en az 8 bardak su için.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Yeterince uyumaya çalışın.
- Kabızlığa neden olabilecek ilaçları kullanıyorsanız, doktorunuzla konuşun.
- Varsa, altta yatan sağlık koşullarını tedavi edin.
Eğer kabızlığınız veya makat çatlağınız uzun süredir devam ediyorsa, mutlaka bir doktora gidin. Doktorunuz, kabızlığınızın ve makat çatlağınızın nedenlerini belirleyecek ve uygun bir tedavi belirleyecektir.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 1 hafta önceToplamda üç defa BT çekilmesi kanser yüzdesini çok artırır mı?
Merhabalar kolay gelsin. 30 yaşındayım tüm abdomen BT ilaçlı çekildim , çekim esnasında ilaç damar yoluna değil cilt altına gitti müdahale edilip tekrar çekim yapıldı, bundan 1 hafta sonrada toraks BT çektirdim. Sormak istediğim tüm abdomen BT işlemindeki durumdan dolayı ben toplamda 3 defa BT çekilmiş mi sayılırım, eğer öyleyse çok aşırı çekim yapılmış sayılır mı radyasyon değerlerinide ekliyorum 2 çekiminde, bu işlemler kanser yüzdesini çok arttırır mı acaba? kafama çok takıldı. Psikolojim bozuldu. Şimdiden teşekkür ederim.
Soru sordu,
- 2 hafta önceTüm abdomen BT ve toraks BT kanser riski yaratır mı?
Hocam merhabalar. Ben tüm abdomen BT ilaçlı ve toraks BT çektirdim 1 hafta içinde. 30 yaşındayım, yüksek radyasyon almaktan korkuyorum ve tüm abdomen raporunda dlp değerleri çok yüksek olabilir mi? Tabi çok bilgim yok ama sanırım radyasyon dlp değeri ile alakalı. Size danışmak istedim, kanser açısından risk teşkil edermi çok acaba?
Soru sordu,
- 2 hafta önceKız kardeşim 3 aydır uyuyamıyor.
Benim bir kız kardeşim var. Bu üç aydır uyuyamıyor. Artık ne yapacağımızı şaşırdık.
Soru sordu,
- 3 hafta önceKanser hastasına fitoterapi önerir misiniz?
Merhaba. Kanser hastasına fitoterapi önerir misiniz?
Soru sordu,
- 3 hafta önceTerminal ileumda ve çıkan kolonda submukozal yağ infiltrasyonu
Terminal ileumda ve çıkan kolonda submukozal yağ infiltrasyonu izlemiştir. Ne demek?
