Hera Öztürk#Ağrı - 2 yıl önce
Bilgisayar kullanımına bağlı omuz ağrısı nasıl önlenir?
Masa başı çalışan biri olarak sık sık sağ omzumda ve kolumda mouse kullanmaktan kaynaklı tutulma ve ağrı oluyor. Bunu engellemek için ne gibi önlemler alabilirim ? Ne tür egzersiz yapmam gerekir ?
Cevap (1)
Çağımızın sorunlarından biri. Masa başı işler, bilgisayar ve cep telefonu kullanımına bağlı bel, boyun, omuz ve bilek ağrıları olabiliyor. Postürünüzü iyi ayarlamalısınız, bileklik kullanabilirsiniz.
İlgili Sorular
donay1212
- 9 ay önceEKG raporum sonucunda kalbimde bir problem olduğunu söylediler
Merhaba hocam, EKG raporum sonucunda kalbimde bir problem olduğunu söylediler siz de bakabilir misiniz lütfen. Fakat buradan görsel atamıyorum lütfen yardımcı olabilir misiniz.
Adnan Sağır
- 2 yıl önceKorona sonrası bel ağrısı olur mu ?
3 aydır bel ağrım var. belli belirsiz bir ağrı. özellikle yattığım yerden kalkarken, doğrulurken oluyor. gün içinde kayboluyor olmuyor, bir ara ortaya çıkıyor. covid hastalığı geçirdim 10 ay önce, 4 ay önce biontek aşısı oldum. korona sonrası bel ağrısı olur mu?
farukpeker
- 2 yıl önceBaş ağrısı için ilaç önerisi
Çok sık baş ağrısı yaşıyorum. Ağrı kesici kullanıyorum. Fakat önerebileceğiniz en iyi ağrı kesiciler nelerdir? Yada ilaç kullanmadan nasıl baş ağrısını geçirebiliriz.
recepcankirli
- 2 yıl önceSol ayağımda ağrı var, ne olabilir?
Sol ayağım da AĞRI var, aşil tendonu olabilir mi? Nasıl geçer? Bilgi verebilir misiniz?
Yeni Sorular
Gizli Profil
- 8 saat önceMakroprolaktin değerim yüksek çıktı.
Merhaba. Gebe değilim ancak prolaktin seviyem yüksek. Makroprolaktin değerim 80.79 çıktı. Bu ne anlama geliyor? Beni aydınlatırsanız sevinirim.
Gizli Profil
- 21 saat önce118 kiloyum, 2 haftadır yüksek tansiyon şikayetim var.
22 yaşındayım, 118 kiloyum. 2 haftadır yüksek tansiyon şikayetim var. Tansiyonum gün içinde 13-16 arası değişiyor ve boğazımdan nefes darlığı hissediyorum. Kan tahlili ve EKG de sıkıntı çıkmadı. Holter sonuçlarına göre de gün içinde tansiyonum yükseldiği için doktorum vasoxen (yarım) ve ecoprin yazdı. Sizce bu ilaçları kullanmalı mıyım? Bağımlılık yapar mı ve bana uzun vadede beni rahatlatacağını, yardımcı olacağını düşünüyor musunuz. Teşekkür ederim.
Hayat cey
- 1 gün önceDaha önce kimse tiroid ilacı kullan dememişti.
Merhaba. Değerlerim 2. trimester de TSH 3.50 olmuş, doktor 3 olması gerekiyor diye Levotiron 25 mg den kullan dedi. Daha önce kimse tiroid ilacı kullan dememişti ya da değerlerin gayet güzel demişlerdi. Dahiliye doktoru ise 3 den yukarı olmamalı deniyor. Sizce günde bir kere kullanmalı mıyım? Dahiliye doktoru sabah aç şekilde kullanmanız gerekiyor dedi.
Gizli Profil
- 2 gün önceHiçbir yolla bir cinsel ilişkim olmadı.
Hocam merhaba. Bana gebelik testi yaptırmam gerektiğini söylemiştiniz ama dediğim gibi hiçbir yolla bir cinsel ilişkim olmadı. Spermler bana dışardan ne kadar sürede ve nasıl bulaşmış olabilir?
Ozinga
- 2 gün önce20 günlük çocuğumun karın şişliği normal mı?
Merhabalar. 20 günlük çocuğumun karın şişliği normal mı? Gaz olabileceği söyleniyor, zamanla geçer vb. söyleniyor.