Soru sordu, #Böbrek Hastalıkları - 2 yıl önce
Böbrek sağlığı için hangi tuzu kullanmalıyız?
Merhaba.. Böbrek sağlığı için tuz tüketiminin kısıtlanması yanında kullanılan çeşidin bir önemi var mıdır? İyotlu rafine tuz yerine doğal kaya tuzu gibi bir ayrım yapmalı mıyız?
Cevap (1)
merhaba öncelikle böbrek sağlığınız için tuzu alımınız 1 çay kaşığı (6 gr) ı geçmemelidir. Türkiyenin tuz tüketim ortalamasına baktığımızda 18 gr olduğunu görüyoruz. Bu da hipertansiyon ve böbrek hastalıklarının sebebini açıklamaktadır. İyotlu tuz kullanımı iyot eksikliği pek çok hastalığa (hipotiroidizm, zihinsel engellilik, kretenizm) sebep olduğu için önerilir. Ancak iyot ısı ve ışık ile kaybolur bu sebeple iyotlu tuz karanlıkta saklanmalı ve yemek piştikten sonra yemeğe eklenmelidir. Kaya tuzu katkısız olduğu için kullanılabilir. Ama sodyum miktarı düşük değildir, yine 6 gr'ı geçmeyecek şekilde kullanılmalıdır. Yani kaya tuzunun (Himalaya tuzu en yaygın olanı) sofra tuzuna belirgin bir üstünlüğü yoktur, önemli olan miktardır.
sağlıklı günler dilerim.
İlgili Sorular
Soru sordu,
- 3 yıl önceMakatta ağrısız şişlik var, doktora gitmeli miyim?
Merhaba, bundan 1 yıl önce hemoroid basur şikayetim vardı doktora gitmedim ilk zamanda kanama vardı sonra kanama geçti şu an da sadece dışta şişlik var kanama yok acı yok sadece şişlik var bunun için doktora gitmeli miyim ?
Soru sordu,
- 3 yıl öncePenisim kırılmış olabilir mi?
Hocam, merhaba bean 22 yaşımdayım yaklaşık 8 gün önce sabah uyandığımda idrara sıkışık şekildeyken penisim sert bir haldeydi uyandığımda yan döndüğümde penisimi döşeğime dayadım ve penisimden bir ses geldi, sanki bir çıtırtı gibiydi o günden beri penisimde ciddi bir ağrı var. Bu olay olduktan iki gün sonra ağrı dayanılmaz bir hal alınca doktora gittim ve bana kas damar ağrısı gibi bir şey dedi. Sizce böyle bir şey olabilir mi hocam başka bir Ürolog doktora gitmeli miyim?
Soru sordu,
- 3 yıl önceKarotis vertebral arter renkli doppler ultrasonografisi
Baş dönmesi nedeniyle nöroloji doktoruna gittim. benden film istedi. Bilateral karotis ve vertebral arter renkli doppler us tetkikinde, sağ CCA bulbus kesiminde ve ICA prroksimalinde en kalın yerinde 2 mm ye ulaşan kalsifiye ve non kalsiye plaklar izlenmiş olup anlamlı hemodinamik değişiklik izlenmedi. total vertebral akım volümü yeterlidir. yazmakta. sonucu doktora göstereceğim ama merak ediyorum bumlar ne anlama geliyor?
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 5 gün önceKuduz aşısı insana kuduz hastalığı bulaştırır mı?
Merhabalar. Ben kuduz aşısı geçmişi çok olan biriyim. Son aşımı 11-12 ay önce olmuştum. Geçenlerde bir yavru kedi yanımda atlayıp zıplıyordu. Ardından bacağımda bir yanma hissettim ve kızarıklık vardı. Ama ben bir çizme hissetmedim ve görmedim. Ertesi gün aşı oldum. Bugün de 2.dozu oldum ve tamamladım. Ben aynı zamanda OKB hastasıyım. O yüzden kafama takılan bir şey oldu. Geçmişinde 2-3 farklı defa aşılama olmuş biriyim. Çok aşı olmuş olmam beni kuduz yapar mı? Yani aşıdan kuduz olunur mu? Cevabınız için şimdiden teşekkürler.
Soru sordu,
- 1 hafta önceParankimde milimetrik boyutlu kalsifikasyonlar mevcut ne demek?
Merhabalar, bugün ultrasona girdim böbrekler şöyle bir şey çıktı. Parankimde milimetrik boyutlu kalsifikasyonlar mevcuttur. Geçirilmiş granülamatöz hastalık? Aynen böyle yazıyor kötü bişi mi acaba cevabınızı bekliyorum.
Soru sordu,
- 2 hafta önceKız arkadaşım hala regl olmadı, adet söktürücü kullanmalı mıyız ?
Merhabalar. Kız arkadaşımın regl döngüsü oldukça düzenli. En son 21 Nisan - 22 Mayıs - 25 Haziran - 24 temmuz tarihlerinde regl oldu. Genelde 6 gün bazen de 7 gün sürüyor. Kız arkadaşımla 15 ağustos günü korunmalı birliktelik yasadık. Kondomsuz herhangi bir temas olmadı hatta kondom takılı olmasına rağmen dışarıda boşalma gerceklesti (kondom icine). Ancak hala regl olmadı ve bununla ilgili ciddi kaygı problemi yaşadığını belirtti. Nasıl bir yol izlemeliyim? Adet söktürücü kullanmalı mıyız ya da hangisini kullanmalıyız? Teşekkürler.
Soru sordu,
- 3 hafta önceAdet döngümü erkene çekmek için ne yapabilirim?
Merhabalar. 14 Eylülde düğünüm var. Adet döngüm düzensiz öngöremiyorum erken veya geç olacağını. Adet döndüm 9 unda başlayacak şekilde gözüküyor ama en geç 4 eylülde başlasa sıkıntı olmayacak. Adet döngümü erkene çekmek için ne yapabilirim? Tarlusal kullansam ne zaman kullanmaya başlayabilirim?
Soru sordu,
- 3 hafta önceDistal radius uç kırığında takılan implant sonra çıkarılır mı?
Merhabalar. Distal radius uç kırığı için implant takıldı. Fakat ekli olan röntgen görüntülerinde vida uçları kemiğin dışına çıkmış görünüyor. Bu normal midir? İmplant daha sonra çıkarılmalı mı?
