Merhabalar hocalarım, yüksek tansiyondan daha önce kardiyolojiye gittim ekg, eko çekildi temiz çıktı böbreklere bakıldı problem gözükmedi. Holter takıldı sonucuna bakarak doktor tansiyon hastası değilsin dedi. Ancak tansiyonum gündüz 13 8 / 13 7 çıkıyor akşamları 14 9 ancak tansiyonumun yükseldiğini 17 11 gibi rakamlara ulaştığında anlıyorum. Kilo fazlam var. Home ofis çalıştığım için neredeyse hiç hareket etmiyorum. ve maalesef uyku düzenimde yok. Egzersiz ve diyet tansiyonumun düşmesinde faydalı olur mu. 14 9 korkulacak bir değer midir ilaç tedavisi gerektirir mi. Teşekkürler.
Cevap (1)
Hipertansiyon, kan basıncının 140/90 mm Hg üzerinde olması demektir. Yani bu kan basıncı değeri önemlidir. Tedavide amaç kan basıncını bu değerlerin altına düşürmektir. Hipertansiyon tedavisi yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisinden oluşur. Hipertansiyon tedavisinde düzenli egzersiz, fazla kiloların verilmesi, kilo kontrolü, tuz alımının kısıtlanması çok önemlidir. Yani kilo fazlalığınızı vermeniz ve düzenli egzersiz yapmanız tansiyonunuzu normal değerlere düşürebilir. Aksi takdirde ilaç kullanmanız gerekir.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 3 gün önceAlkolden dolayı hepatit geçirdim, hasar kalmış mıdır?
Hocam merhabalar. 1 sene önce alkolden dolayı hepatit geçirdim, tahlil sonuçlarını yorumlar mısınız lütfen? Sonuçlara göre hasar kalmış mıdır diye gelişmiş görüntüleme yöntemleri yaptırmaya gerek varmı acaba teşekkürler...
Soru sordu,
- 6 gün önceAdetin 5. gününde cinsel ilişki sonucu hamilelik mümkün mü?
merhabalar. adetimin 5. gününde cinsel ilişki yaşadım. döngüm 6 gün. 4-5 kere korunmasız boşalmalı oldu. 4 gün oldu ve pembe kanama geliyor. kasık ağrım da var ara ara . ayın 21 ine kadın doğumdan randevu aldım. kabızlıkta çekiyorum. ve yorgun hissediyorum. gitsem sonuç çıkar mı?
Soru sordu,
- 3 hafta önceEpilepsi ve ehliyet
Merhaba, çocukken 2 kez nöbet geçirmişim onun üstünden 18 yıl geçti 18 yıldır nöbet geçirmedim ve çocukluktan beridir de hiçbir ilaç kullanmadım. Ehliyet için noroloji doktoruna basvurmuştum 1 yıl önce eeg ve mr temiz çıktı ve sürücü olur raporu vermişlerdi. Bende o zaman ehliyet almadım. Tekrar gittiğimde aynı doktora ehliyet raporu için EEG istediler 20 dakikalık ve sonucunda "trase çekimi sırasında 2 kez bilateral simetrik senkron 2-3 saniye süreli 3 Hz ritminde diken yavaş dalga aktivasyonu zemin tespit edilmiştir" sonucuna varıldı ve üniversite hastanesine sevk ettiler. Orada da uykulu video EEG istediler. Ama nöbet geçirmedim hâla sizce süreç nasıl olur sürücü olur raporu verirler mi?
Soru sordu,
- 1 ay önceKraniyal BT (beyin tomografisi) raporu
Tomografi sonucu Prepontin, serebellopontin, perimezansefalik ve köşe sisternaları açıktır. 4 ventrikül normal şekil, lokalizasyon ve genişliktedir. Serebellar hemisferik ve vermian sulkuslar açıktır. Serebellar hemisferler, medülla oblangata, pons ve pedinkulus serebriler tabiidir. Falks anteriorda kaba kalsifikasyon izlenmektedir. Sağ frontalde internal tabula ile ilişkili görünümde milimetrik hiperdens osteom ile uyumlu görünüm izlenmektedir. Supratentoriyal orta hat oluşumları normal şekil ve lokalizasyondadır. Ventriküler sistem simetrik ve normal genişliktedir. Sylvian fissürler, interhemisferik fissür ve kortikal hemisferik sulkuslar açıktır. Beyin parankim alanlarında patolojik dansite değişikliği saptanmamıştır. Kesit alanına giren mastoid ve ethmoidal sellüllerin, maksiller, frontal ve sfenoid sinüslerin aerasyonları tabiidir. Sella ve orbitada makropatoloji görülmemektedir. Sağda pterygoid proçes, petröz apeks ve anterior klinoid proçeste varyatif pnömatizasyon izlenmektedir. Solda pterygoid proçes düzeyinde 13x13 mm boyutlarda lobüle konturlu içerisinde hiperdens alanlar ve yağ dansiteleri içeren tuzaklanmış pnömatizasyon ile uyumlu görünüm izlenmektedir. Klivus sol yarımında milimetrik çaplı hafif dens sklerotik nonspesifik lezyon izlenmektedir (Kompakt kemik adacığı?). Nazofarenks düzeyinde lenfoid doku hipertrofisi ile uyumlu yumuşak doku dansitesi hava pasajını hafif daraltmaktadır.
Soru sordu,
- 1 ay önceGebe olma ihtimalim var mı?
Merhaba, Ben bekar bir kızım. İlişkiden önceki son adetimi 15 Temmuzda oldum. Sonrasında tatile gideceğim ve erkek arkadaşımla kalacağım için 5 Ağustosta Primolut (Adet geciktirici ) kullandım. 10 Ağustosta ilişki oldu aslında olmadı şöyle ki bakireyim sadece sürtünme oldu -prezervatif-ile sonrasında erkek arkadaşımın spermi vajinama temas etti. Bu yüzden endişelenip o gün primolutu bıraktım ve 12 Ağustosta Ella içtim. İlişkiden iki gün sonra. 14' ünde ilk iki günü inanılmaz yoğun ve pıhtılı bir kanamam oldu toplam beş günlük. Sonra bir ay geçti ve ben 10 Eylülde regl kanaması yaşadım. 16 Eylülde ise emin olmak için kan testi yaptırdım. Beta değerim
