Merhabalar hocalarım, yüksek tansiyondan daha önce kardiyolojiye gittim ekg, eko çekildi temiz çıktı böbreklere bakıldı problem gözükmedi. Holter takıldı sonucuna bakarak doktor tansiyon hastası değilsin dedi. Ancak tansiyonum gündüz 13 8 / 13 7 çıkıyor akşamları 14 9 ancak tansiyonumun yükseldiğini 17 11 gibi rakamlara ulaştığında anlıyorum. Kilo fazlam var. Home ofis çalıştığım için neredeyse hiç hareket etmiyorum. ve maalesef uyku düzenimde yok. Egzersiz ve diyet tansiyonumun düşmesinde faydalı olur mu. 14 9 korkulacak bir değer midir ilaç tedavisi gerektirir mi. Teşekkürler.
Cevap (1)
Hipertansiyon, kan basıncının 140/90 mm Hg üzerinde olması demektir. Yani bu kan basıncı değeri önemlidir. Tedavide amaç kan basıncını bu değerlerin altına düşürmektir. Hipertansiyon tedavisi yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisinden oluşur. Hipertansiyon tedavisinde düzenli egzersiz, fazla kiloların verilmesi, kilo kontrolü, tuz alımının kısıtlanması çok önemlidir. Yani kilo fazlalığınızı vermeniz ve düzenli egzersiz yapmanız tansiyonunuzu normal değerlere düşürebilir. Aksi takdirde ilaç kullanmanız gerekir.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 3 gün önceKoroner BT Anjiyografi Kanser Yapar Mı?
Merhaba; 37 yaşındayım. Yaklaşık 5 ay önce kafa kemiğimde ağrılı bir şişlik nedeniyle beyin BT çektirmiştim. Aldığım total doz 11 msv yazıyordu. Geçen hafta yoğun böbrek ağrılarımın devam etmesi ve usg de bunu açıklayan birşey olmaması üzerine kontrastlı tam batın çekildi, böbrek damarını daraltan bir plak bulundu. Böbrekte plak tespit edildiği ve ailemde kalp rahatsızlığı olduğu için 3 boyutlu koroner bt sanal anjiyo çekilmesine karar verildi ve kalp damarımda da plaklar bulundu. Bu tablo için yaşımın çok erken olduğu, malesef buna genetiğin neden olduğu söylendi. Şimdi ilaç tedavisine başlayacağım. Sorum şu, çekilen btlerimde çok değerli bulgular tespit edildi ancak, çok kısa sürelerde (6 ay içinde) çektirdiğim bt ler nedeniyle çok radyasyon dozu aldığımı düşünüyorum. Özellikle son çektirdiğim koroner anjiyo bt nin dozu daha fazla gibi. Google da yaptığım araştırmada bunun kanser ihtimalini ciddi artırabileceği şeklinde yazılar gördüm, bunu düşünmekten rahat uyuyamıyorum. Sorum şu, altta son ikisinin doz raporlarını yüklediğim bt tetkikleri gerçekten çok yüksek dozlar mı, beni ileride kanser yapma ihtimalleri yüksek mi. Bunun için ek önlemler alabilir miyim. Yoksa çok endişe etmemi gereken bir durum yok mu. (Ciğerimdeki nodül için daha önce de düşük doz ve normal birkaç kez bt geçmişim olmuştu). Bu işin doğrusunu uzmanında öğrenirsem çok sevinirim zira internette bilgi kirliliği çok fazla.
Soru sordu,
- 5 gün önceDaha Önce İki Kere Pozitif Olan ANA Testi Negatif Olabilir Mi?
Iyi günler. Birşey sormak istiyorum. ANA testim iki kere pozitif çıkıp sonra negatif çıkabilir mi benim? İki kere pozitif çıkıp sonra negatif olabikir mi? Kafam çok karıştı.
Soru sordu,
- 5 gün önceEklem ve Bacak Ağrıları Nedeniyle Yapılan Testlerin Sonuçları
Iyi günler. Benim.eklem ağrılarım ve bacaklarda ağrılar yüzünden yapılan testlerin sonuçları şöyledir
Soru sordu,
- 6 gün önceAyak Tırnağında Siyah Leke
Hocam merhaba. Ayak tırnağımda böyle siyah bir leke fark ettim. Acaba mantar başlangıcı mı? Çünkü çıkmıyor. Emin olamadım.
Soru sordu,
- 1 ay önceHalsizlik, Yorgunluk, Bitkinlik ve Öksürük Neden Olur?
İyi günler. Halsizlik, yorgunluk ve bitkinlik ve çok öksürdüğüm için yaptırdım kan testleri ve röntgen sonuçlarını bana yorumlar mısınız?