Merhabalar hocalarım, yüksek tansiyondan daha önce kardiyolojiye gittim ekg, eko çekildi temiz çıktı böbreklere bakıldı problem gözükmedi. Holter takıldı sonucuna bakarak doktor tansiyon hastası değilsin dedi. Ancak tansiyonum gündüz 13 8 / 13 7 çıkıyor akşamları 14 9 ancak tansiyonumun yükseldiğini 17 11 gibi rakamlara ulaştığında anlıyorum. Kilo fazlam var. Home ofis çalıştığım için neredeyse hiç hareket etmiyorum. ve maalesef uyku düzenimde yok. Egzersiz ve diyet tansiyonumun düşmesinde faydalı olur mu. 14 9 korkulacak bir değer midir ilaç tedavisi gerektirir mi. Teşekkürler.
Cevap (1)
Hipertansiyon, kan basıncının 140/90 mm Hg üzerinde olması demektir. Yani bu kan basıncı değeri önemlidir. Tedavide amaç kan basıncını bu değerlerin altına düşürmektir. Hipertansiyon tedavisi yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisinden oluşur. Hipertansiyon tedavisinde düzenli egzersiz, fazla kiloların verilmesi, kilo kontrolü, tuz alımının kısıtlanması çok önemlidir. Yani kilo fazlalığınızı vermeniz ve düzenli egzersiz yapmanız tansiyonunuzu normal değerlere düşürebilir. Aksi takdirde ilaç kullanmanız gerekir.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 1 hafta önceKuduz aşısı insana kuduz hastalığı bulaştırır mı?
Merhabalar. Ben kuduz aşısı geçmişi çok olan biriyim. Son aşımı 11-12 ay önce olmuştum. Geçenlerde bir yavru kedi yanımda atlayıp zıplıyordu. Ardından bacağımda bir yanma hissettim ve kızarıklık vardı. Ama ben bir çizme hissetmedim ve görmedim. Ertesi gün aşı oldum. Bugün de 2.dozu oldum ve tamamladım. Ben aynı zamanda OKB hastasıyım. O yüzden kafama takılan bir şey oldu. Geçmişinde 2-3 farklı defa aşılama olmuş biriyim. Çok aşı olmuş olmam beni kuduz yapar mı? Yani aşıdan kuduz olunur mu? Cevabınız için şimdiden teşekkürler.
Soru sordu,
- 2 hafta önceParankimde milimetrik boyutlu kalsifikasyonlar mevcut ne demek?
Merhabalar, bugün ultrasona girdim böbrekler şöyle bir şey çıktı. Parankimde milimetrik boyutlu kalsifikasyonlar mevcuttur. Geçirilmiş granülamatöz hastalık? Aynen böyle yazıyor kötü bişi mi acaba cevabınızı bekliyorum.
Soru sordu,
- 3 hafta önceKız arkadaşım hala regl olmadı, adet söktürücü kullanmalı mıyız ?
Merhabalar. Kız arkadaşımın regl döngüsü oldukça düzenli. En son 21 Nisan - 22 Mayıs - 25 Haziran - 24 temmuz tarihlerinde regl oldu. Genelde 6 gün bazen de 7 gün sürüyor. Kız arkadaşımla 15 ağustos günü korunmalı birliktelik yasadık. Kondomsuz herhangi bir temas olmadı hatta kondom takılı olmasına rağmen dışarıda boşalma gerceklesti (kondom icine). Ancak hala regl olmadı ve bununla ilgili ciddi kaygı problemi yaşadığını belirtti. Nasıl bir yol izlemeliyim? Adet söktürücü kullanmalı mıyız ya da hangisini kullanmalıyız? Teşekkürler.
Soru sordu,
- 3 hafta önceAdet döngümü erkene çekmek için ne yapabilirim?
Merhabalar. 14 Eylülde düğünüm var. Adet döngüm düzensiz öngöremiyorum erken veya geç olacağını. Adet döndüm 9 unda başlayacak şekilde gözüküyor ama en geç 4 eylülde başlasa sıkıntı olmayacak. Adet döngümü erkene çekmek için ne yapabilirim? Tarlusal kullansam ne zaman kullanmaya başlayabilirim?
Soru sordu,
- 3 hafta önceDistal radius uç kırığında takılan implant sonra çıkarılır mı?
Merhabalar. Distal radius uç kırığı için implant takıldı. Fakat ekli olan röntgen görüntülerinde vida uçları kemiğin dışına çıkmış görünüyor. Bu normal midir? İmplant daha sonra çıkarılmalı mı?
