Kendi kendine elle meme muayenesi nasıl yapılmalı?

Soru sordu, #Meme Kanseri - 3 yıl önce

Kendi kendine elle meme muayenesi nasıl yapılmalı?

Meme kanseri önlemi olarak elle göğüs kontrolünün nasıl yapılması gerekir ?


Cevap (2)

Prof. Dr. Adem Akçakaya Gastroenteroloji Cerrahisi, Genel Cerrahi - 3 yıl önce

Muayene muayenesi gözle inceleme ve elle muayene olmak üzere iki bölümden oluşur. Memenin muayene edilecek olan bölgeleri, meme başları, memenin kendisi, koltukaltı bölgeleri ve meme altı bölgeleridir. Her kadın 20 yaşından itibaren ömür boyu olmak üzere ayda bir kez mutlaka memelerini muayene etmelidir. Adet gören kadınlarda meme muayenesi için en uygun zaman, adetin bitimini izleyen haftadır. Menopozdaki kadınlar ise her ayın belli bir günü olabilir.

Kadınların belirli aralıklarla düzenli olarak kendi kendine meme muayenesi yapması çok önemlidir. Böylece, meme kanseri erken evrede iken fark edilebilir. Bu muayene, ayda bir kez, adet kanamasının başlamasından 5-7 gün sonra ve ayna karşısında yapılmalıdır. Düzenli olarak yapılan muayene, belli bir süre sonra kişinin kendi memesini tanımasına ve memede yeni ortaya çıkan kitleyi erken dönemde fark edebilmesini sağlar. Kendi kendine meme muayenesi için önce bir ayna karşısına geçmeli, eller bele konularak memelerin simetrik olup olmadığına bakılmalıdır. Memelerde görünür bir kitle olup olmadığına, meme başında çekilme, memenin derisinde çöküntü veya renk değişikliği olup olmadığı araştırılır. Daha sonra eller yukarı doğru kaldırılır ve aynı incelemeler tekrarlanır. Bundan sonraki aşama yatarak meme muayenesidir. Önce sağ meme muayene edilir. Sağ omuzun altına küçük bir yastık konulur ve sağ el başın arkasına getirilir. Daha sonra sol elin 2. ve 3. parmaklarının ucu ile meme muayene edilir. Muayeneye meme başının çevresinden başlanır. Meme dokusu hafifçe bastırarak saat yönünde olacak şekilde halka şeklinde hareketler ile memede bir hassasiyet ya da kitle olup olmadığına bakılır. Tüm meme muayenesi yapıldıktan sonra, koltuk altı muayene edilir. Daha sonra aynı şekilde sol meme ve koltukaltı da muayene edilir.

Sen de kendi sorunu sor...

Yeni Sorular


Alkolik hepatit sonrası karaciğer yenilenmesi olur mu?

Soru sordu, - 3 gün önce

Alkolik hepatit sonrası karaciğer yenilenmesi olur mu?

Hocam merhabalar 37 yaşındayım 10.2024 alkole bağlı hepatit geçirdim , en son 02.2025 kontrole gittiğimde iyileştiğim söylendi.Affiniza sığınarak soruyorum benim öğrenmek istediğim karaciğer yenilenme özelliğinden dolayı tamamen yenilenmiş iyileşmiş hepotositler sağlıklı haline geri mi dönmüş oluyor, tekrar hepatit olması için tekrar sürekli olacak şekilde alkol, sigara, kötü beslenmeye maruz mu kalması gerekiyor aydınlatırsanız sevinirim teşekkür ederim...


Köpüklü idrar

Soru sordu, - 4 gün önce

Köpüklü idrar

Hocam merhabalar. Öncelikle yaklaşık 2 haftadır farkettiğim üzere idrarda hafif yanma bazen kesik idrar ve genelde hep köpüklü oluyor idrarım gün içinde de daha çok çıkmaya başladım , kan ve tam idrar tahlili yapıldı sadece nadir iltihap çıktı protein de negatif ti , 5 ay öncede ben başka hastalıklardan ötürü karın tomografisi çekilmiştim zaten ordada böbrek ve mesanede birşey çıkmamıştı , hocam köpüklü idrar durumu devam ediyor bazen az bazen çok oluyor bundan sonra sizce önemsemeye gerek varmı protein kaçağı olsaydı testte kesin çıkarmıy dı hocam negatif görünmesine rağmen olma ihtimali varmıdır acaba test sonucumu görmek isterseniz eğer diye ekliyorum hocam


Kalkaneus posteriorunda subkondral ödem lehine sinyal

Soru sordu, - 6 gün önce

Kalkaneus posteriorunda subkondral ödem lehine sinyal

Merhaba, Ayak MR sonucu kalkaneus posteriorunda subkondral ödem lehine sinyal değişiklikleri izlendi yazıyor, burda çıkan sonuca göre nasıl bir tedavi yapılacak? 


2 yaşındaki oğlumun kan sonuçlarını yorumlar mısınız?

Soru sordu, - 2 hafta önce

2 yaşındaki oğlumun kan sonuçlarını yorumlar mısınız?

2 yaşındaki oğlumun kan sonuçlarını yorumlar mısınız ?


Kolonoskopi sonucu yorumlama

Soru sordu, - 2 hafta önce

Kolonoskopi sonucu yorumlama

Yaklaşık olarak 10 gün önce kolonoskopi oldum. Doktorum ciddi derecede olmadığını söyledi asacol 500 mg fitil verdi sadece kolonkopi sonucunda anal kanaldan çekum tabanına kadar ilerlendi, girişten itibaren ilk 10 cm'lik rektum mukozası yaygın hiperemik ve ödemli ve yer yer ülsere idi. Biyopsi alındı, izlenen diğer alanlarda kolon duvar ve mukozası normal görünümdeydi. Rektumda retrofleksiyonda anal kanal normal izlendi, yazmaktadır.  Sizlerin de fikirlerini almak istedim.