Soru sordu, #Uyku Bozuklukları - 2 hafta önce
Kız kardeşim 3 aydır uyuyamıyor.
Benim bir kız kardeşim var. Bu üç aydır uyuyamıyor. Artık ne yapacağımızı şaşırdık.
Cevap (1)
Kardeşinizin üç aydır süren uykusuzluğu ciddi bir durum olabilir. Uykusuzluk sorununun nedenini anlamak için; Ne zaman ve nasıl başladı? Ani bir olaydan sonra mı, yoksa zamanla mı gelişti? Uyku düzeni nasıl? Hiç uyuyabiliyor mu, yoksa kısa süre sonra mı uyanıyor? Gündüz yorgunluk hissediyor mu? Stres, kaygı, depresyon, sağlık sorunları (tiroid, vitamin eksikliği vb.) var mı? Kafein, alkol, sigara kullanımı var mı? Daha önce doktora gitti mi, test yaptırdı mı?gibi soruların cevabını bilmke gerekir.
Altta yatan nedeni belirlemek için mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir. Stres, psikolojik sorunlar, fiziksel rahatsızlıklar, düzensiz uyku alışkanlıkları, nörolojik hastalıklar veya ilaç kullanımı gibi birçok faktör bu duruma sebep olabilir. Öncelikle bir uyku günlüğü tutarak uyku düzenini analiz etmek ve uyku hijyenine dikkat etmek faydalı olacaktır. Düzenli uyku saatleri, ekran süresinin azaltılması, kafein tüketiminin sınırlanması ve uyku ortamının uygun hale getirilmesi önemlidir.
Uyku bozuklukları merkezi olan bir hastaneye gitmeniz faydalı olabilir. Başlangıç için en uygun branş nöroloji veya psikiyatrist olabilir. Polisomnografi (uyku testi) gibi tetkiklerle altta yatan bir hastalık olup olmadığını değerlendirmek gerekir.
Sen de kendi sorunu sor...
Yeni Sorular
Soru sordu,
- 1 hafta önceToplamda üç defa BT çekilmesi kanser yüzdesini çok artırır mı?
Merhabalar kolay gelsin. 30 yaşındayım tüm abdomen BT ilaçlı çekildim , çekim esnasında ilaç damar yoluna değil cilt altına gitti müdahale edilip tekrar çekim yapıldı, bundan 1 hafta sonrada toraks BT çektirdim. Sormak istediğim tüm abdomen BT işlemindeki durumdan dolayı ben toplamda 3 defa BT çekilmiş mi sayılırım, eğer öyleyse çok aşırı çekim yapılmış sayılır mı radyasyon değerlerinide ekliyorum 2 çekiminde, bu işlemler kanser yüzdesini çok arttırır mı acaba? kafama çok takıldı. Psikolojim bozuldu. Şimdiden teşekkür ederim.
Soru sordu,
- 1 hafta önceTüm abdomen BT ve toraks BT kanser riski yaratır mı?
Hocam merhabalar. Ben tüm abdomen BT ilaçlı ve toraks BT çektirdim 1 hafta içinde. 30 yaşındayım, yüksek radyasyon almaktan korkuyorum ve tüm abdomen raporunda dlp değerleri çok yüksek olabilir mi? Tabi çok bilgim yok ama sanırım radyasyon dlp değeri ile alakalı. Size danışmak istedim, kanser açısından risk teşkil edermi çok acaba?
Soru sordu,
- 3 hafta önceKanser hastasına fitoterapi önerir misiniz?
Merhaba. Kanser hastasına fitoterapi önerir misiniz?
Soru sordu,
- 3 hafta önceTerminal ileumda ve çıkan kolonda submukozal yağ infiltrasyonu
Terminal ileumda ve çıkan kolonda submukozal yağ infiltrasyonu izlemiştir. Ne demek?
Soru sordu,
- 3 hafta önceVücutta sebepsiz yere morluklar
Yaklaşık 10 senedir vücudumda sebepsiz yere morluklar oluyor çok fazla. Bunun nedeni ne olabilir? Biryere çarpmıyorum da.
