Yemek ve tatlı yedikten sonra yorgunluk ve uyku isteği geliyor.

Merhaba, benim yıllar önce insülinim 26,50 civarıydı. Açlık kan şekerim de şuan için 105. Bunun için herhangi bir ilaç kullanmadım. Uzun süre ayakta durduğum zaman bayılacak gibi oluyorum, halsiz hissediyorum. Gözlerim bulanık görmeye başlıyor, daha sonrasında kararıyor. Eğer bir yere oturmazsam veya uzanmazsam bu his geçmiyor. Ayrıca göbekten ve kalçadan kilo alıyorum genellikle. Yemek ve tatlı yedikten sonra yorgunluk ve uyku isteği geliyor. Ve çoğu zaman doymuyorum bundan dolayı çok yemek yiyorum .Sizce neden böyle oluyor? Yardımcı olursanız sevinirim


Cevap (1)

Verdiğiniz bilgiler doğrultusunda yaşadığınız durumun birkaç farklı nedeni olabilir. Bunlar; 

  1. Gizli Şeker (Prediyabet/Tip 2 Diyabet): Gerek yıllar önce yüksek olan insülin değeriniz ve mevcut açlık kan şekeri seviyeniz, gizli şeker veya Tip 2 diyabet olasılığını akla getirmektedir. İnsülin direncinde vücudunuz insüline tam cevap veremez ve kan şekeri tam olarak kullanılamaz. Bu da yorgunluk, halsizlik, bulanık görme, kilo alma gibi belirtilere yol açabilir.

  2. Reaktif Hipoglisemi: Yemeklerden sonra yorgunluk ve uyku isteği, reaktif hipoglisemi adı verilen bir durumun belirtisi olabilir. Yemeklerden sonra kan şekeri hızlıca düşer ve bu da yorgunluk ve uyku haline neden olabilir.

  3. Hormonal Problemler: Tiroid hormonları, kortizol gibi hormonlardaki dengesizlikler de yorgunluk, halsizlik ve kilo alımına neden olabilir.

  4. Diğer Sebepler: Uyku apnesi, kansızlık, depresyon, kronik yorgunluk sendromu gibi durumlar da benzer belirtilerle ortaya çıkabilir.

Size önerim, en kısa sürede bir endokrinoloji uzmanına başvurarak detaylı bir muayene olmanızdır. Doktorunuz, kan şekeri, insülin direnci, tiroid hormonları ve diğer gerekli testleri yaptıracaktır. Ayrıca, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durun, posa içeriği yüksek besinler tüketin. Düzenli egzersiz yapın ve düzenli uyuyun.

 

Sen de kendi sorunu sor...

Yeni Sorular


Zoretanin kolesterolü yükseltir mi?

Soru sordu, - 1 yıl önce

Zoretanin kolesterolü yükseltir mi?

Merhaba. İki yıl önce zoretanin ilacını kullandım 1 ay sonunda kolestrol değerlerim çok yüksek çıktı ve bıraktım. Şimdi tekrar herhangi bir akne ilacı kullanmaya başlarsam yükselir mi? Zamanında çok zor düşürdüm çünkü kolestrolümü.


Vücut neden bakırı atmıyor, bakır neden yükseliyor?

Soru sordu, - 1 yıl önce

Vücut neden bakırı atmıyor, bakır neden yükseliyor?

Kızım 4,5 yaşında. Geçen sene “geleneksel ve tamamlayıcı tıp” birimine muayene olmamız ve yapılan kan tahlilleri neticesinde bakır yüksekliği belirlendi. Homeopati yöntemi ile düşürüldü. Fakat şimdi yeniden yükseldiğini görüyoruz. Doktor düşürücü tedavi uygulayacak ama “Vücut neden bakırı atmıyor, bakır neden yükseliyor “ diye araştırmaya gerek yok diyor. Benimde aklım bu nokta da karıştı, araştırmaya gerek var mı?Yardımcı olursanız çok sevinirim.


Sonuçlarınız subklinik hipotiroidiye işaret ediyor olabilir.

Soru sordu, - 1 yıl önce

Sonuçlarınız subklinik hipotiroidiye işaret ediyor olabilir.

Uzun zamandır atak halinde kalp çarpıntıları yaşıyorum. Bütün gittiğim kardiyologlar kalbin yapısında sorun olmadığını söylediler ama bir türlü geçmiyor. Hipertiroidi' den şüphelenip kan testi istediğimde sonuçlar böyle çıktı. Yorumunuz ne olur?


Emziren anne ertesi gün hapı kullanabilir mi?

Soru sordu, - 1 yıl önce

Emziren anne ertesi gün hapı kullanabilir mi?

Emziren anne ertesi gün hapı kullanabilir mi? 


Opere rektum tümörü

Soru sordu, - 1 yıl önce

Opere rektum tümörü

Rektum hastası ameliyat oldu temizlendi denildi. Kontrol amaçlı çekim yapıldı. Sonucunu yorumlarmısınız lütfen?