Prof. Dr. Adem Akçakaya #Mide Kanseri - 1 yıl önce
Mide kanserinden korunmak için 14 önemli tavsiye
Mide kanserinden korunmak için neler yapılmalı? Mide kanserinden korunmak için şunlara dikkat edilmeli;
- Bol sebze ve meyve tüketin
- Tuzu kısıtlayın
- Kırmızı et tüketimini azaltın
- İdeal kilonuzu koruyun, fazla kilonuz varsa zayıflayın
- Düzenli egzersiz yapın
- Sigara kullanmayın
- Tütsülenmiş gıdalardan uzak durun
- Yanmış et tüketmeyin
- Çok sıcak çay içmeyin
- Gastrit ve mide ülseri varsa tedavi olun
- Temiz su için
- Mide şikayetleriniz varsa doktora gidin
- Bol C vitamini alın
- Ailede mide kanseri varsa düzenli tarama yaptırın
Yorum (0)
Yeni Tavsiyeler
Prof. Dr. Adem Akçakaya
- 1 yıl önce
Hemoroid (basur) hastaları için önemli tavsiyeler devamı
Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey
- 1 yıl önce
Prostat ameliyatı olan hastalara 7 önemli öneri devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Diş ağrısı için tavsiyeler devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Skolyoz hastaları için yatak önerileri devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Katarakt ameliyatı olacak olan hastalara tavsiyeler devamı