hastalar soruyor.com editörleri #Mide Yanması - 2 yıl önce
Mide yanması olanlara öneriler.
Mide yanması olanlar nelere dikkat etmeli? İşte mide yanması olan kişiler için öneriler.
- Sigara ve alkol mümkünse kullanmayın ya da kısıtlayın.
Az miktarda ama sık sık yemek yiyin.
Kafein, çikolata, soğan, sarımsak, aşırı yağlı gıdalar mide yanmasına neden olabilir. - Ağrı kesiciler gibi mideye zarar veren ilaçlardan kaçının.
- Mideyi sıkan dar giysiler giymeyin ve kemerinizi çok sıkmayın.
Yatarken yastığınızı yükseltin. - Yatmadan önce yemek yemeyin.
Yorum (0)
Yeni Tavsiyeler
Prof. Dr. Adem Akçakaya
- 1 yıl önce
Hemoroid (basur) hastaları için önemli tavsiyeler devamı
Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey
- 1 yıl önce
Prostat ameliyatı olan hastalara 7 önemli öneri devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Diş ağrısı için tavsiyeler devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Skolyoz hastaları için yatak önerileri devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Katarakt ameliyatı olacak olan hastalara tavsiyeler devamı