hastalar soruyor.com editörleri #Mide - 4 yıl önce
Reflü hastalarına tavsiyeler
Reflü hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar;
- Yemek yedikten hemen sonra yani tok karına yatmayın.
- Yeme ve içmenize dikkat edin. Asitli ve gazlı içecekler, kahve, alkol, yağlı yiyecekler, kızartmalar, acı ve baharatlı yiyecekler, çikolata, soğan, sarımsak gibi besinler almayın.
- Az ama sık aralıklarla beslenerek midenizi tam doldurmayın.
- Aşırı şekerli gıdalar tüketmeyin.
- Kilo sorununuz varsa zayıflayın.
- Karın bölgesini sıkacak giysiler giymeyin, kemerinizi çok sıkmayın.
Yorum (0)
Yeni Tavsiyeler
Uzm. Dr. Faruk Akçay
- 3 ay önce
Fotodermatit/ Güneşin Zarif Dokunuşu Değil, Şiddetli Reaksiyonu: Fotodermat devamı
Uzm. Dr. Faruk Akçay
- 3 ay önce
Fotodermatit/ Güneşin Zarif Dokunuşu Değil, Şiddetli Reaksiyonu: Fotodermat devamı
Prof. Dr. Adem Akçakaya
- 2 yıl önce
Hemoroid (basur) hastaları için önemli tavsiyeler devamı
Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey
- 2 yıl önce
Prostat ameliyatı olan hastalara 7 önemli öneri devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 2 yıl önce
Diş ağrısı için tavsiyeler devamı