hastalar soruyor.com editörleri #Mide - 3 yıl önce
Reflü hastalarına tavsiyeler
Reflü hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar;
- Yemek yedikten hemen sonra yani tok karına yatmayın.
- Yeme ve içmenize dikkat edin. Asitli ve gazlı içecekler, kahve, alkol, yağlı yiyecekler, kızartmalar, acı ve baharatlı yiyecekler, çikolata, soğan, sarımsak gibi besinler almayın.
- Az ama sık aralıklarla beslenerek midenizi tam doldurmayın.
- Aşırı şekerli gıdalar tüketmeyin.
- Kilo sorununuz varsa zayıflayın.
- Karın bölgesini sıkacak giysiler giymeyin, kemerinizi çok sıkmayın.
Yorum (0)
Yeni Tavsiyeler
Prof. Dr. Adem Akçakaya
- 1 yıl önce
Hemoroid (basur) hastaları için önemli tavsiyeler devamı
Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey
- 1 yıl önce
Prostat ameliyatı olan hastalara 7 önemli öneri devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Diş ağrısı için tavsiyeler devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Skolyoz hastaları için yatak önerileri devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Katarakt ameliyatı olacak olan hastalara tavsiyeler devamı