Uzm. Dr. Durali Soytürk #Saç Dökülmesi - 1 yıl önce

Saç dökülmesini önlemek için önemli tavsiyeler...

• Saçlarınızın dökülmemesi için tavsiyeler; 

Sağlıklı beslenin. Protein, çinko ve kalsiyumdan zengin gıdalar alın. 

Her gün iki bardak süt için. 

Saçlarınızı her gün ve sıcak suyla yıkamayın. Mümkünse gün aşırı ve ılık suyla yıkayın. 

Saçlarınızı ısı ve zararlı kimyasal maddelere karşı koruyun. Saç boyası ve perma gibi yöntemlerden uzak durun.

Saçlı derinize masaj yapın. Saçlarınızı seyrek dişli tarak veya doğal kıllardan oluşan fırçalar ile her gün tarayın.

Arada saç stilinizi değiştirin.

Saç tipinize uygun olan ürünler kullanın.