Gribe iyi gelen besinler nelerdir?
Gribe iyi gelen besinler şunlardır;
Sen de kendi sorunu sor
Bunlar da ilginizi çekebilir
Grip nedir?
Grip, bir mevsim hastalığıdır. Grip hastalığının nedeni influenza adı verilen bir virüstür. Belirtileri rasında 39 dereceye varan ateş, yaygın ve şiddetli kas ağrıları, eklemlerde ağrı, yorgunluk, halsizlik, bitkinlik, üşüme, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtiler bulunmaktadır. Grip hastalığına neden olan influenza virüsünün A, B ve C tipi bulunmaktadır. Bunlarda C tipi insanlarda hastalığa neden olmaz. İnfluenza A ile oluşan hastalık daha hafif seyrederken, B tipi daha çok çocukları etkiler. Grip virüsü, hastaların salgılarından normal insanlara bulaşır.
Grip belirtileri nelerdir?
Grip belirtileri; baş ağrısı, ateş, boğaz ağrısı, genel bir kırgınlık, yorgunluk ve halsizlik, yaygın kas ağrısı, burun tıkanıklığı ve öksürüktür. Grip, günlük hayatı olumsuz etkileyebilen ve bazı kişilerde ölüme de neden olabilen bir hastalıktır. Grip, belirtiler ortaya çıkmadan bulaşıcı olabilir. Bu yüzden, okul çağı hastalıkları arasında en sık rastlanılanlar arasında yer alır. Tedavisinde antiviral ilaçlar gerekebilir. Ağır seyreden hastalarda hastaneye yatış gerekir. İyileşme süreci genelde kısa sürebileceği gibi, bazen belirtiler uzun da sürebilir.
Grip tanısı nasıl konur?
Grip tanısı, genellikle hastanın hikayesi ve muayenesi ile konur. Ancak grip hastalığın kesin tanısı için grip virüsünün tespiti gerekir. Bunun için burundan alınan bir sürüntünün incelenmesi gerekir. Ancak virüsün kültür ortamında üretilimesi, özellikli sistemler gerektirir ve çok zaman alır. Bu durum hastanın tedavisine başlamayı geciktirir. Bu yüzden genellikle tercih edilmez.
Gripten korunmak için ne yapmalı?
Gripten korunmak için yapılması gerekenler şunlardır;
- Grip aşısı yaptırmak ilk yapılması gerekdir.
- Grip hastalığının sık görüldüğü zamanlarda kalabalık ortamlardan uzak durmalı ve maske kullanmalı.
- Eller sık sık yıkanmalı,
- Sağlıklı beslenmeli.
- Aşırı yorgunluktan kaçınmalı.
- Uykusuz kalınmamalı.
- Bol sıvı tüketilmeli.
- Hasta çocuklar kreş veya okullara gönderilmemeli.
- Kışın öpüşme ve tokalaşmaktan kaçınılmalıdır..
Grip nasıl tedavi edilir?
Grip tedavisi için kullanılan bazı ilaçlar vardır. Bu ilaçlar virüsler üzerine etki eden ilaçlardır. Bunlar Amandatine, Rimandatine, Zanamivir ve Oseltamivir adı verilen virüs ilaçlarıdır. Bu ilaçların mutlaka doktor tavsiyesi üzerine ve doktor gözetiminde kullanılmalması gerekir. Grip tedavisinde Aspirin kullanılması tavsiye edilmez. Çünkü Aspirin çok nadir de olsa "Reye Sendromu'" adı verilen bir duruma yol açabilir. İstirahat etmek, bol sıvı tüketmek, diğer kişiler ile olan teması azaltmak gerekir.
Grip tedavisinde antibiyotik kullanılmamalıdır. Çünkü antibiyotikler virüsler üzerine etkili değildir. Ancak grip tedavisinde genellikle gereksiz olarak antibiyotikler de kullanılmaktadır. Bu durum hem bakterilerin antibiyotiklere karşı direnç kazanmasına hem de gereksiz masrafa neden olmaktadır. Antibiyotikler, ancak grip sırasında ortaya çıkan sinüzit, zatürre ve orta kulak iltihabı gibi bakteriyel enfeksiyonlar geliştiğinde doktor görüşü altında kullanılıabilir..
Grip hastalığının tedavisi nasıldır?
Grip hastalığının tedavisi, ortaya çıkan hastalık belirtilerin tedavi edilmesi şeklindedir. Grip hastalığında ortaya çıkan belirtiler olan ateşin düşürülmesi, burun akıntısının kesilmesi, hâlsizlik ve kırgınlığın giderilmesi ile grip tedavi edilmiş olur. Grip hastalığında yatak istirahati önerilir.
Grip nedir ve belirtileri nelerdir?
Grip, influenza adı verilen virüsün neden olduğu bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır. Grip, genellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülür. Belirtileri şunlar olabilir:
Yüksek ateş (genellikle 38°C ve üzeri)
Şiddetli kas ağrıları ve eklem ağrıları
Yorgunluk ve halsizlik
Baş ağrısı
Şiddetli öksürük
Boğaz ağrısı
Burun tıkanıklığı veya burun akıntısı
İştahsızlık
Titreme ve üşüme hissi
Grip belirtileri genellikle ani bir şekilde ortaya çıkar ve hasta hissettirir. Grip, genellikle soğuk algınlığından daha şiddetli semptomlara neden olur. Bu semptomlar, vücut bağışıklık sisteminin virüse karşı savaşması nedeniyle ortaya çıkar.
Grip genellikle birkaç gün ila birkaç hafta sürebilir. Komplikasyonlar gelişebilir, özellikle yaşlılar, çocuklar, gebeler ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler için risk daha yüksektir. Grip, genellikle dinlenme, bol sıvı tüketme ve semptomları hafifletmek için semptomatik tedavilerle yönetilir. Ayrıca, grip aşısı, hastalığın önlenmesinde önemli bir rol oynar.
Grip nasıl bulaşır?
Grip, grip virüsü (influenza virüsü) ile enfekte olan bir kişiden sağlıklı kişilere bulaşır. Grip genellikle solunum yolu damlacıkları aracılığıyla yayılır. Bulaşma şu şekillerde gerçekleşebilir:
Hasta kişi öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda havaya salınan solunum damlacıklarının solunmasıyla bulaşabilir.
Hasta kişi tarafından temas edilen yüzeylerdeki virüs, başka bir kişi tarafından bu yüzeylere dokunulduktan sonra elin ağıza, buruna veya gözlere temas etmesiyle bulaşabilir.
Grip virüsü, bir kişi tarafından bulaşmış yüzeylere temas eden ellerle sonra gözler, burun veya ağız yoluyla doğrudan temas edildiğinde bulaşabilir.
Grip virüsü, enfekte bir kişide semptomlar başlamadan 1 ila 2 gün önce bulaşıcı olmaya başlar ve semptomlar ortaya çıktıktan sonra da birkaç gün bulaşıcı kalır. Bu nedenle, grip olan kişilerin diğer insanlarla yakın teması sınırlamaları, öksürürken veya hapşırırken ağzını ve burnunu kapatmaları, hijyen kurallarına dikkat etmeleri önemlidir.
Grip, kolayca yayılan bir hastalıktır, bu nedenle grip mevsiminde kalabalık ortamlardan kaçınmak, elleri sık sık yıkamak, öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burun kapatmak gibi önlemler grip bulaşmasını önlemede yardımcı olabilir. Grip aşısı da hastalığın yayılmasını önlemek için etkili bir korunma yöntemidir.
Grip aşısı kimlere yapılmalıdır?
Grip aşısı, grip hastalığından korunmak ve hastalığın yayılmasını engellemek için önerilen bir aşıdır. Genel olarak, aşağıdaki kişilere grip aşısı yapılması önerilmektedir:
6 ay ve üzeri tüm çocuklar
65 yaş ve üstü yetişkinler
Kronik sağlık sorunları olan kişiler (astım, diyabet, kalp hastalığı, böbrek hastalığı vb.)
Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler (HIV/AIDS hastaları, kanser tedavisi görenler, organ nakli yapılanlar vb.)
Gebeler (hamilelik döneminde grip, ciddi komplikasyonlara yol açabilir)
Sağlık çalışanları ve bakım verenler gibi grip virüsüne sık maruz kalan meslek grupları
Bakımevi ve huzurevi sakinleri gibi yüksek riskli gruplarda yaşayan kişiler
İnsanlarla sürekli temas halinde olan veya kalabalık ortamlarda çalışan kişiler (öğretmenler, öğrenciler, seyahat edenler, toplu taşıma kullanıcıları vb.)
Her yıl grip aşısı yapılması önerilmektedir çünkü grip virüsü her yıl değişebilir ve aşılar, en yaygın olan griplere karşı koruma sağlamaktadır. Grip aşısı, genellikle grip sezonu öncesinde yapılmalıdır, yani sonbahar veya kış aylarında. Aşıyı yaptırmak, grip hastalığına yakalanma riskini azaltır ve grip geçirme durumunda semptomların daha hafif geçmesine yardımcı olur.
Grip aşısı ne kadar etkilidir?
Grip aşısının etkinliği her yıl değişebilir çünkü grip virüsü sürekli olarak değişebilir ve her yıl farklı grip suşları yaygınlaşabilir. Grip aşısı, yaygın olarak dolaşan grip suşlarına karşı koruma sağlama amacıyla sezon öncesi güncellenir.
Grip aşısı genellikle %40 ila %60 arasında bir etkinlik oranına sahiptir. Bu, aşının koruma sağladığı kişilerin grip geçirme riskini %40 ila %60 oranında azalttığı anlamına gelir. Ancak, grip aşısının etkinliği birçok faktöre bağlıdır, örneğin o yılki grip suşlarına, kişinin yaşına, bağışıklık durumuna ve aşı uyumluluğuna bağlı olarak değişebilir.
Grip aşısı, grip hastalığını tamamen önleyemeyebilir, ancak aşının geçirilen grip durumunda semptomları hafifletmeye ve komplikasyonları azaltmaya yardımcı olabileceği bilinmektedir. Ayrıca, grip aşısı sayesinde hastalığı yayma riski de azaltılabilir.
Grip aşısı, özellikle yüksek risk grubundaki kişilerde (yaşlılar, kronik sağlık sorunu olanlar, bağışıklık sistemi zayıf olanlar vb.) ciddi komplikasyonları önlemede büyük öneme sahiptir. Bu nedenle, grip aşısının düzenli olarak yapılması ve her yıl güncellenen aşılarla koruma sağlanması önerilmektedir.
Yeni SSS
Bağırsak sağlığı, genel sağlık için kritik öneme sahiptir ve doğru besinler tüketerek bağırsak florasını desteklemek mümkündür. Bağırsak sağlığını korumak, genel sağlığı desteklemek ve sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlamak için doğru besinlerin tüketilmesi büyük önem ta ...
Diyabet hastaları için diyet, kan şekerini dengede tutmak, sağlıklı bir kiloyu korumak ve diyabetle ilişkili olası komplikasyonları azaltmak amacıyla planlanır. Aşağıda genel bir diyet listesi sunulmaktadır. Ancak, diyetin bireysel ihtiyaçlara göre mutlaka bir diyetisyen veya dok ...
Hamileliğin ilk dört haftası, birçok kadın için fark edilmeyen ya da hafif belirtilerle geçebilen bir dönem olabilir. Bu dönemde, çoğu kadın sadece adet gecikmesi ile hamileliklerini fark edebilir. Ancak bazı kadınlar, erken gebelik belirtileri yaşamaya başlayabilir. 4 haftalık g ...
Alerji ilaçlarının yan etkileri, kullanılan ilacın türüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Antihistaminikler genellikle uyuşukluk, baş dönmesi, ağız kuruluğu ve uyku hali gibi yan etkilere yol açabi ...
Cilt lekeleri için etkili bir krem seçerken, lekenin türüne göre uygun bileşenler içeren ürünler tercih edilmelidir. C vitamini, lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olan güçlü bir antioksidan olup, cilt tonunu aydınlatır ve eşitler. Niacinamide (B3 vitamini) ise pigmentasyon ...
Varis tedavisi için evde yapılabilecek bazı uygulamalar, belirtileri hafifletmeye ve ilerlemesini önlemeye yardımcı olabilir. Öncelikle, düzenli olarak bacakları yüksekte tutmak, kanın bacaklarda birikmesini engelleyerek şişlik ve ağrıyı azaltabilir. Ayrıca, bacakları hafifçe yuk ...
Bağışıklık sistemini doğal yollarla güçlendirmek için dengeli bir beslenme, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stresten uzak kalmak önemlidir. Vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar, özellikle C vitamini, D vitamini ve çinko gibi bağışıklık sistemini destekleyen besinler tüke ...
Çocuklarda demir eksikliği belirtileri, genellikle halsizlik, yorgunluk, soluk cilt, baş dönmesi, konsantrasyon güçlüğü ve huzursuzluk şeklinde ortaya çıkar. Ayrıca, çocuklar daha çabuk yorulabilir, fiziksel aktivitelerde zorlanabilir ve okul başarısında düşüş yaşayabilirler. Dem ...
Bebeklerde demir eksikliği, büyüme ve gelişmeyi olumsuz etkileyebilir ve çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Demir eksikliği olan bebeklerde halsizlik, aşırı uyuma, iştah kaybı, soluk cilt, ...
Kadınlarda demir eksikliği, özellikle adet kanamaları ve gebelik gibi durumlarla daha sık görülebilir. Demir eksikliğinin en yaygın belirtileri arasında halsizlik, yorgunluk, soluk cilt, baş dönmesi ve nefes darlığı bulunur. Ayrıca, kadınlarda demir eksikliği tırnaklarda kırılma, ...
Demir eksikliği belirtileri, vücudun yeterli miktarda demir alamaması sonucu ortaya çıkar. Bu belirtiler arasında halsizlik, yorgunluk, baş dönmesi, soluk cilt, hızlı kalp atışı, nefes darlığı, ellerde ve ayaklarda soğuma gibi belirtiler bulunur. Ayrıca, demir eksikliği, tırnakla ...
Kalp krizi belirtileri genellikle göğüs ağrısı, baskı veya sıkışma hissi ile başlar ve bu ağrı bazen sol kola, çeneye, sırt üstüne veya mideye yayılabilir. Ayrıca nefes darlığı, aşırı terleme, baş dönmesi, bulantı ve çarpıntı gibi semptomlar da görülebilir. Kişi, genellikle kendi ...
Kolon kanseri belirtileri, genellikle hastalığın ileri evrelerine doğru belirginleşir ve kişiden kişiye farklılık gösterebilir. En yaygın belirtiler arasında karın ağrısı, gaz, şişkinlik ve düzensiz bağırsak hareketleri yer alır. Ayrıca, kanlı dışkı, dışkı şekli ve boyutunda deği ...
Yüksek tansiyon belirtileri her zaman görülmeyebilir. Ancak bazı kişilerde baş ağrıları, baş dönmesi, burun kanamaları, göğüs ağrıları ve nefes darlığı gibi belirtiler görülebilir. Ayrıca, gözlerde bulanık görme, yorgunluk ve halsizlik de yüksek tansiyonun işaretleri olabilir. Bu belirtiler genel ...
Yorgun hissetme, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Fiziksel aşırı yüklenme, uykusuzluk, stres, depresyon, anemi, tiroit sorunları, beslenme eksiklikleri veya bazı kro ...