Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz Belirtileri Şunlardır;

  • Adet düzensizlikleri
  • İki adet kanaması arasındaki sürenin kısalması ya da artması
  • Ateş basması
  • Gece terlemesi
  • Uykusuzluk.
  • Çarpıntı
  • Baş ağrısı
  • Eklemlerde ağrı
  • Unutkanlık
  • Hafıza kaybı 
  • Kas ağrıları
  • Sinirlilik hali
  • Ruh halindeki değişiklikler
  • Anksiyete 
  • Panik atak
  • Cinsel isteksizlik
  • Vajina kuruluğu
  • Dikkat eksikliği

Sen de kendi sorunu sor

Bunlar da ilginizi çekebilir


Histerektomi kimlere yapılır ?

Histerektomi, rahimin (uterus) ameliyat ile alınması işlemidir. Histerktomi en sık miyom adı verilen rahimin iyi huylu tümörlerinin tedavisi amacıyla yapılır. Miyom rahim duvarından köken alan iyi huylu yani kanser olmayan bir tümör çeşididir. Histerektominin dieğer yapılma nedenleri arasında rahim kanseri, rahim ağzı kanseri (serviks kanseri), yumurtalık kanseri, endometriyal hiperplazi ve diğer tedavilere cevap vermeyen adet düzensizlikleri nedeniyle de yapılır. 

Rahim Alınınca Menopoza Girilir Mi?

Rahim alınınca menopoza girilir mi? girilmez mi?  merak edilen konulardan biridir. Rahimin alınması işlemine histerektomi adı verilir. Bazı nedenlerden dolayı rahimin alınması gerekebilir. Rahimin alınmasından dolayı kadın menopoza girmez. Ancak rahim alınması ameliyatı sırasında yumurtalıklar da alınırsa, o zaman menopoaza girilir. Yumurtalık alınmazsa, kadın menopoza normal yaşında girer.  Yani sadece rahimin alınması durumunda, sıcak basması ve terleme gibi menopoza bağlı ortaya çıkan belirtiler görülmez.

Uterus (rahim) nedir?

Uterus halk arasında rahim olarak da bilinir. Uterus şekil olarak adeta ters çevrilmiş bir armuta benzer. Rahim duvarı kaslardan oluşmuştur ve bu kaslar oldukça kalındır. Kadınlardaki en güçlü kaslardan birisidir. Uterusun içi endometriyum adı verilen kalın bir örtü ile örtülüdür. Rahim, gebelik sırasında bebeği içine alacak kadar genişleyebilme çzelliğine sahiptir. Rahim kasları doğum sırasında kasılır ve içerisindeki bebeği dışarı doğru iter ve doğum gerçekleşir. 

Fallop tüpleri nedir?

Fallop tüpleri, rahimin üst tarafında ve her iki yanda bulunur. Bu tüpler yumurtalıkları rahime bağlar. Fallop tüplerinin uzunluğu yaklaşık 10 cm kadardır. Fallop tüpünün bir ucu rahime gire, diğer ucu ise adeta bir huni gibidir. Huni şeklindeki bu uç, yumurtalığın etrafını sarar ve yumurtlama sırasında yumurtalıktan atılan yumurtayı yakalayrak içine alır. İçeriye alınan bu yumurta, fallop tüpünün içindeki tüysü yapılar tarafından rahime taşınır. Rahime taşınan yumurta sperm hücresi ile birleşir ve hamilelik oluşur. 

Kadın üroloji doktoru var mı?

Üroloji doktoru hem erkek hem de kadın olabilir. Üroloji doktoru (ürolog), erkeklerin ve kadınların idrar yolları (böbrek, üreter, idrar kesesi, üretra) ve erkek üreme organları (penis, testis, testis torbası) hastalıklarının tanı ve tedavisi ile ilgilenir. 

Kadınlarda idrar yolundan kanama neden olur?

Kadınlarda üretradan kanama çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Özellikle yaşlanmaya bağlı menopoz dönemindeki kadınlarda görülen hormonal yetersizlikten kaynaklanan vajinadaki kuruma ve büzüşme (vajinal atrofi), üretra kanserleri, üretra papillomu  ve mesane boynu kanserleri kadınlarda idrar yolu kanamalarının başlıca nedenleri arasındadır. 

Rahim sarkması nedir?

Rahim sarkması, kadın üreme organlarından biri olan ve rahim adı verilen organın, bulunduğu yerden aşağıya doğru ilerleyerek vajina içerisine girmesidir. Rahim pelvis (leğen) boşluğu içerisnde bulunur ve bazı bağlar ile karın duvarına aslıdır. Aşırı doğum, zor doğumlar, çoğul gebelik, yaşlılık ve östrojen hormon yetersizliği gibi nedenlerden dolayı rahimi yerinde tutan bağlar gevşer. Kendisini yerinde tutan bağların gevşemesi sonucu yer çekiminin etkisiyle rahim; aşağıyua doğru sarkar. Bazen bu sarkma vajinanın dışından da görülebilir. 

G noktası nedir?

G noktası, vajinanın ön yüzünde bulunan ve cinsel ilişki sırasında kadının tatmin olurken zevki en yoğun ve en hassas olarak hissettiği alandır. G noktası, yaklaşık olarak vajina girişine 5 cm uzaklıkta bulunmaktadır. 

Vajinal mantar nereden bulaşır?

Vajinal mantar, vajinada mantar hücrelerinin sebep olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Hastalık daha çok ortak kullanılan tuvaletlerden, hamam, havuz, sauna gibi yerlerden ya da cinsel ilişkiyle bulaşır. Ayrıca antibiyotik kullanımı da vajinadaki yararlı bakterileri yok eder ve mantarların çoğalmasına neden olur. Vajinanın bazı ürünler ile yıkanması ortamın pH’ını bozarak mantar oluşumuna neden olabilir. Gebelik, doğum kontrol hapları ve bağışıklık sisteminin zayıflaması da vajinada mantara neden olabilir. 

 

Adet dönemi öncesi veya sırasında beslenme önerileri nelerdir?

Adet dönemi öncesi veya sırasında sağlıklı beslenme, genel sağlığın korunmasına yardımcı olur ve adet semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. İşte adet dönemi öncesi veya sırasında dikkat edilmesi gereken bazı beslenme önerileri:

Su içmek: Adet döneminde vücudunuz daha fazla su kaybeder, bu nedenle yeterli su içmek çok önemlidir. Günde en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin.

Demir alımını arttırmak: Adet döneminde vücutta daha fazla demir kaybı yaşanır. Demir eksikliği anemisi riskini azaltmak için demir açısından zengin gıdalar tüketin. Kırmızı et, tavuk, deniz ürünleri, fasulye, nohut, kuru erik, kuru kayısı, yeşil yapraklı sebzeler gibi demir açısından zengin gıdalar tüketebilirsiniz.

Antioksidanlar almak: Antioksidanlar vücudunuzun toksinlerden arınmasına yardımcı olur ve adet semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. C vitamini açısından zengin gıdalar tüketmek antioksidan alımını artırmaya yardımcı olabilir. Portakal, greyfurt, limon, çilek, domates gibi gıdalar C vitamini açısından zengindir.

Tuz alımını azaltmak: Tuz tüketiminizi azaltmak adet öncesi şişkinliği ve su tutulumunu azaltabilir.

Kafein alımını azaltmak: Kafein tüketimi adet semptomlarını kötüleştirebilir. Çay, kahve ve enerji içecekleri gibi kafeinli içeceklerin tüketimini azaltmak veya tamamen bırakmak faydalı olabilir.

Omega-3 yağ asitleri tüketmek: Omega-3 yağ asitleri adet semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Somon, ton balığı, ceviz, keten tohumu, chia tohumu gibi gıdalar omega-3 açısından zengindir.

Beslenmenize dikkat etmek, adet döneminin daha rahat geçmesine yardımcı olabilir. Ancak, adet semptomlarınız ağrılı veya ciddi bir rahatsızlık oluşturuyorsa, doktorunuza başvurmanız önerilir.

Yeni SSS


Şeker ilaçları, özellikle tip 2 diyabet hastalığı tedavisinde kullanılan ve kan şekerini kontrol altına almayı amaçlayan çeşitli ilaç gruplarından oluşur. Bu ilaçlar, vücudun insülin üretimini artırarak, insüline duyarlılığı artırarak veya fazla glikozun atılması ...


Forziga, dapagliflozin adlı etken maddeyi içeren ve tip 2 diyabet, kronik böbrek hastalığı ve kalp yetmezliği tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. SGLT-2 inhibitörü sınıfına ait olan Forziga, böbreklerdeki glikoz geri emilimini en ...


Erkekler için bazı vitaminler, genel sağlık, enerji seviyeleri, hormon dengesi ve bağışıklık sistemi açısından büyük önem taşır. D vitamini, kemik sağlığını desteklerken, bağışıklık sistemi üzerinde de olumlu etkiler yapar ve testosteron üretimini artırabilir. B12 vitamin ...


Evet, takviyeler yan etkilere yol açabilir, özellikle aşırı kullanıldıklarında veya vücudun ihtiyaçlarına uygun olmayan bir şekilde alındıklarında. Her takviyenin farklı etkileri olabilir ve bunlar kişiden kişiye değişebilir. Örneğin, Omega-3 takviyeleri genellikle güvenli olsa d ...


Takviyelerin ne zaman alınacağı, kullanılan takviyenin türüne bağlı olarak değişir. Örneğin, multivitaminler genellikle öğünlerle birlikte alınmalıdır çünkü yağda çözünen vitaminlerin emilimi için yağ gerekli ...


Testosteron takviyeleri, testosteron seviyelerinde belirgin bir düşüş yaşayan erkeklerde, doktor gözetiminde kullanılmalıdır. Testosteron seviyesi yaşa bağlı olarak azalma gösterebilir, ancak düşük seviyeler genetik faktörler, sağlık sorunları veya yaşam tarzı etmenleri (örneğin aşırı stres, obez ...


Evet, Omega-3 yağ asidi erkekler için son derece gereklidir ve sağlık açısından birçok önemli fayda sağlar. Omega-3 yağ asitleri, EPA (eikosapentaenoik asit) ve DHA (dokosaheksaenoik asit) gibi bileşenler içerir ve bunlar vücutta pek çok hayati işlevi destekler. ...


Ginseng, enerji seviyelerini artırabilir, yorgunluğu azaltabilir ve genel iyilik halini iyileştirebilir. Erkeklerde cinsel sağlık ve libido üzerinde de olumlu etkiler gösterebilir. Ancak, aşırı kullanım bazı yan etkilere yol açabilir, bu yüzden dikkatli olunmalıdır. Ginseng takviyesi, erkekler iç ...


Yohimbe takviyesi, bazı erkekler için cinsel performansı artırma amacıyla kullanılsa da, güvenli kullanımı konusunda dikkatli olunması gerekir. Yohimbe, Yohimbine adı verilen aktif bileşiği içerir ve bu bileşik, sinir s ...


Erkekler için protein tozu kullanımı, özellikle spor yapmayanlar için genellikle gerekli değildir. Ancak, aktif bir yaşam tarzı benimseyen, kas kütlesini artırmaya çalışan ya da yoğun egzersiz yapan erkekler için protein tozu faydalı o ...


Evet, çinko takviyesi erkekler için oldukça önemlidir. Çinko, vücutta birçok kritik fonksiyona sahip bir mineraldir; özellikle bağışıklık sistemi, hücre bölünmesi, iyileşme süreçleri ve DNA sentezi gibi alanlarda rol oynar. Erkeklerde, çinko seviyesi aynı zamanda testoste ...


Spor yapmayan erkeklerin takviye alıp almaması, genellikle bireysel ihtiyaçlara ve yaşam tarzına bağlıdır. Eğer dengeli bir beslenme düzenine sahiplerse ve sağlıklarında belirgin bir eksiklik yoksa, genellikle takviye almalarına gerek ...


Erkeklerde testosteron seviyesinin düşmesi, yaşlanma, stres, obezite veya belirli sağlık sorunları gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Testosteron seviyelerinin düşük olduğunu hissediyorsanız, ilk adım bir doktora başvurmaktır. Doktor, kan testi yaparak seviyenizi belirleyebilir ve gerekirse tedavi ...


Erkekler için en faydalı takviyeler, kişisel hedeflere ve sağlık ihtiyaçlarına göre değişir. Yaygın olarak kullanılan ve faydalı olabilecek takviyeler arasında protein tozları (kas yapımı için), omega-3 yağ asitleri (kalp sağlığı için), çinko (bağışıklık ve testosteron için), vitamin D (kemik ve ...


Priligy, etken maddesi dapoksetin olan bir ilaçtır. Erken boşalma (prematüre ejakülasyon) tedavisinde kullanılır. Erkeklerde cinsel ilişki sırasında kontrolsüz bir şekilde erken boşalma ...