Psikoterapi nedir?

Psikoterapi, bir ruh sağlığı uzmanı eşliğinde kişinin duygularını, düşüncelerini, kendisi ve diğer kişilerle ilgili inançlarını, kişisel yaşantılarını keşfetme süreci, bir konuşma tedavisidir. Psikoterapinin amacı, kişiye yaşadığı zorluklar ilgili içgörü kazandırmak, motivasyonunu artırarak düşüncelerinde ve davranışlarında değişiklikler meydana getirmek için uygun yollar bulmasına yardımcı olmaktır.

Bunlar da ilginizi çekebilir


Aile terapisi nedir ve nasıl işe yarar?

Aile terapisi, aile içi ilişkilerdeki sorunları ele almak ve çözmek için kullanılan bir terapi türüdür. Aile üyeleri arasındaki iletişim, davranışlar ve dinamikler gibi faktörler, aile terapisi sürecinde ele alınır.

Aile terapisi, bir kişinin ya da bir bireyin sorunlarına odaklanan bireysel terapiden farklıdır. Aile terapisi, aile üyelerinin birbirleriyle olan ilişkilerini değiştirerek, tüm aile için daha sağlıklı bir dinamik oluşturmaya çalışır.

Aile terapisi, aile içindeki herkesin katılabileceği bir terapi türüdür. Terapist, aile üyelerinin birbirleriyle nasıl iletişim kurduklarını ve etkileşimlerinin nasıl olduğunu gözlemleyebilir. Bu gözlemler, terapistin aile içindeki problemleri belirlemesine ve çözüme yönelik öneriler sunmasına yardımcı olur.

Aile terapisi, aile içindeki sorunların nedenlerini anlamak ve çözüm yollarını keşfetmek için kullanılır. Aile üyelerinin birbirlerine karşı duygusal olarak nasıl tepki verdiğini ve nasıl hissettiklerini anlamak için duygusal anlamda odaklanır. Terapist, aile üyelerine iletişim becerileri ve problem çözme teknikleri öğretebilir. Bu teknikler, aile üyelerinin birbirleriyle daha iyi anlaşmalarına ve daha sağlıklı bir aile dinamiği oluşturmalarına yardımcı olur.

Aile terapisi, birçok farklı aile sorununu ele alabilir. Bunlar arasında evlilik problemleri, ebeveyn-çocuk iletişim problemleri, ergen davranış problemleri, aile içi şiddet, boşanma veya kayıp gibi büyük yaşam olayları yer alır.

Yeni SSS


Erkeklerde HPV aşısı, hem bireysel hem de toplumsal sağlık açısından önemli bir koruma sağlar.  HPV Aşısının Erkeklerdeki Önemi: Kanser Koruması: HPV, hem erkeklerde hem de kadınlarda kanser ...


Gardasil, insan papilloma virüsü (HPV) enfeksiyonlarına karşı koruma sağlayan bir aşıdır. HPV, cinsel yolla bulaşan bir virüs grubudur ve bazı türleri rahim ağzı kanseri, anal kanser, genital siğiller ve diğer kanse ...


Lateral malleol kırığı, ayak bileğindeki dış kemik olan lateral malleolün (ayak bileğinin dış tarafındaki çıkıntı) kırılmasıdır. Bu tür kırıklar genellikle travma, burkulma veya düşme gibi olaylar sonucu meydana gelir. Lateral malleol, fibula adı verilen bacağın dış kemiklerinden ...


İskemik gliozis, beyindeki kan akışının azalması veya kesintiye uğraması sonucu oluşan hasara (iskemi) karşı, beyin destek hücrelerinin (glial hücreler) verdiği tepki sonucu oluşan bir tür skar dokusunu ifade eder. İskemi: Beyindeki be ...


İstanbul algoloji doktorları, anesteziyoloji ve reanimasyon, nöroloji veya fizik tedavi ve rehabilitasyon gibi bölümlerde uzmanlaşmış doktorlardır. Bu doktorlar, ağrı tedavisi konusunda ek eğitim alarak algoloji (ağrı tedavisi) uzmanı olurlar. ...


Proloterapi, kronik kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında kullanılan enjeksiyon bazlı bir tedavi yöntemidir. Temel amacı, zayıflamış, hasar görmüş veya dejenerasyona uğramış bağları, tendonları ve eklemleri güçlendirerek ağrıyı azaltmak ve fonksiyonu iyileştirmektir. ...


YNSA (Yamamoto New Scalp Acupuncture), Japon bilim insanı Dr. Toshikatsu Yamamoto tarafından geliştirilmiş bir mikrosistem akupunktur yöntemidir. Geleneksel Çin tıbbındaki vücut akupunkturundan farklı olarak, YNSA kafa derisindeki (skalp) belirli noktalara odaklanır. Bu noktaların vücudun farklı ...


İstanbul nöral terapi doktorları, genellikle aşağıdaki uzmanlık alanlarına sahip doktorlardır.  Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanları: Nöral terapi, en sık fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları tarafından uygulanan bir yöntemdir. Bu uzmanlar, sinir sistemi ...


Scheuermann kifozu, omurganın üst kısmında, yani sırt bölgesinde, aşırı bir kamburluğa neden olan bir durumdur. Normalde omurga hafif bir eğriye sahipken, Scheuermann kifozunda bu eğri belirginleşir ve sırt kambur görünür. Genellikle ergenlik döneminde başlar ve büyüme tamamlandığında durur. ...


Transözefageal Ekokardiyografi (TEE), kalbin yapısını ve fonksiyonlarını değerlendirmek için kullanılan bir görüntüleme yöntemidir. Normal ekokardiyografiden (EKO) farklı olarak, TEE'de ultrason probu yemek borusundan geçirilir. Yemek borusu kalbin hemen arkasında yer aldığı için ...


Damar yoluyla demir tedavisi (intravenöz demir tedavisi), demir eksikliği anemisi olan ve ağızdan demir takviyesi alamayan veya bu tedaviye yetersiz yanıt veren hastalarda kullan ...


Kimyasal gebelik, döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesine rağmen sağlıklı bir şekilde gelişemeyip çok erken dönemde düşük ile sonuçlanan bir durumdur. Genellikle gebeliğin ilk 5 haftasında meydana gelir ve birçok kadın bu durum ...


Mol gebeliği (üzüm gebeliği), nadir görülen ve anormal bir gebelik türüdür. Normalde döllenmiş yumurta, embriyo ve plasentayı oluştururken, mol gebeliğinde plasenta a ...


Miyopatik sinyal saptanmadı ifadesi, yapılan tetkiklerde (muhtemelen EMG veya MR gibi) kaslarda herhangi bir hasar veya işlev bozukluğu belirtisine rastlanmadığı anlamına gelir. Miyopati, kas liflerinin çeşitli nedenlerle (genetik, iltihabi, ...


C6-C7 düzeyinde korda bası, boyun omurlarınızın C6 ve C7 numaralı omurları arasındaki disk fıtıklaşmasının omuriliğinize baskı yaptığı anlamına gelir. Omurilik, beyinden gelen sinirlerin geçtiği ve vücudun çeşitli bölgelerine dağıldığı çok önemli bir yapıdır. Bu nedenle ...