Bağırsak kanserinden korunmak için öneriler

Bağırsak kanserinden korunmak için öneriler;

  1. Fazla kilolardan kurtulun, ideal kiloda olun ve ideal kilonuzu koruyun
  2. Bol taze meyve ve sebze tüketin
  3. Posa içeriği yüksek olan gıdalar tüketin
  4. Günde en az 30 dakika egzersiz yapın
  5. Sigara ve alkol kullanmayın
  6. Çok fazla kırmızı et tüketmeyin

Yorum (0)

Yeni Tavsiyeler


Uzm. Dr. Faruk Akçay - 1 ay önce

Fotodermatit/ Güneşin Zarif Dokunuşu Değil, Şiddetli Reaksiyonu: Fotodermat devamı


Uzm. Dr. Faruk Akçay - 1 ay önce

Fotodermatit/ Güneşin Zarif Dokunuşu Değil, Şiddetli Reaksiyonu: Fotodermat devamı


Prof. Dr. Adem Akçakaya - 2 yıl önce

Hemoroid (basur) hastaları için önemli tavsiyeler devamı


Prostat ameliyatı olan hastalara 7 önemli öneri devamı


Diş ağrısı için tavsiyeler devamı