Tümü
Stres kırığı, kemiğe tekrarlayan yüklenmeler sonucu oluşan küçük çatlaklardır. Genellikle sporcularda veya ani aktivite artışı yaşayan kişilerde görülür. Ayağınızdaki stres kırığı, muhtemelen aşırı kullanım veya yanlış teknikle yapılan bir aktiviteden kaynaklanmıştır. Tedavi, kırığın şi ...
Diz ağrısı için kullanılabilecek birçok takviye bulunmaktadır. Ancak hangi takviyenin sizin için uygun olduğunu belirlemek için mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuzun önerisi doğrultusunda kullanabileceğiniz bazı takviyeler şunlardır; Glukozamin ve Kondro ...
Sık Sorulan Sorular
Düzenli egzersiz yapmanın birçok faydası vardır. İşte egzersizin sağlık üzerindeki olumlu etkilerinden bazıları: Kalp sağlığını korur: Egzersiz, kalp ve damar sağlığına yardımcı olur, kan basıncını düşürür, kolesterol seviyelerini düzenler ve kalp krizi ve felç riskini ...
Omuz çıkığının beliritleri şunlardır; ● Kol hareket ettirilemez. ● Kol hareket ettirilince çok şiddetli bir ağrı olur. ● Omuzda şekil bozukuluğu oluşur. Omzun yuvarlak görünümü, yerini köşeli b ...
Menisküs, uyluk kemiği (femur) ile kaval kemiği (tibia) arasında bulunan diz eklemindeki yastıkçıklardır. Diz ekelminde birisi içte diğeri dışta olmak üzere iki adet menisküs bulunur. Menisküs sert kıkırdak yapısındaki dokulardır. Menisküs yırtığının belirtileri arasında; bacağı ...