Hemen adet olmak için ne yapmalıyım?

Hemen adet olmak için yani adet döngünüzü hızlandırmak için birkaç seçeneğiniz bulunmaktadır, ancak bunların her birinin potansiyel riskleri ve yan etkileri olabileceğini unutmamak önemlidir. Bu yüzden, herhangi bir yöntemi denemeden önce mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum doktoruna danışmanız gerekir. 

Hemen Adet Olmak için İlaçlar Var Mı?

Evet, adet döngüsünü hızlandırmak için doktor kontrolünde kullanılan ilaçlar mevcuttur. Ancak bu ilaçlar hormonal oldukları için, gerçek bir zorunluluk olmadıkça hemen adet görmek amacıyla kullanılmamalıdır. Uzun vadede bu ilaçlar hormonal dengesizliklere yol açabilir.

Hemen Adet Olmak İçin Kullanılan İlaçlar; 

  • Adet Söktürücüler: Adet söktürücü ilaçlar, genellikle progesteron içeren hap veya iğneler şeklindedir ve gecikmiş bir adeti başlatmak için kullanılır. Rahim duvarının en az 7-8 mm kalınlığında olması gerekir, aksi takdirde etkili olmazlar.
  • Doğum Kontrol Hapları: Düzenli kullanılan doğum kontrol haplarının aniden kesilmesi, hemen adet görmeye neden olabilir. Ancak bu durumda hapın koruyucu etkisi azalır ve ek bir korunma yöntemi kullanılmalıdır.

Hemen Adet Olmak İçin Doğal Yöntemler

  • Stresi azaltma: Stres, adet gecikmelerine neden olabilir. Yoga, meditasyon veya derin nefes egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini deneyebilirsiniz.
  • Cinsel ilişki, yaklaşan veya 1-2 gün gecikmiş bir adet döngüsünde adetin başlamasını tetikleyebilir. 
  • Düzenli egzersiz: Haftada en az 3-4 gün, orta yoğunlukta egzersiz yapmak, genel sağlık durumunuzu iyileştirerek adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olabilir. Ancak aşırıya kaçmamaya dikkat edin.
  • Sağlıklı beslenme: Dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni, hormon dengesini korumaya yardımcı olabilir. Özellikle C vitamini açısından zengin besinler tüketmek, adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olabilir.
  • Bitki çayları: Bazı bitki çayları, adet söktürücü etkiye sahip olabilir. Ancak, bu çayları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir, çünkü bazıları ilaçlarla etkileşime girebilir veya mevcut sağlık sorunlarınızı kötüleştirebilir.
  • Sıcak uygulama: Karın bölgesine sıcak su torbası uygulamak veya ılık bir banyo yapmak, rahatlama sağlayabilir ve adet kanamasının başlamasına yardımcı olabilir. Sıcak su ile banyo yapmak kasları gevşetebilir ve kan dolaşımını artırarak regl sürecini hızlandırabilir.
  • Ananas: Ananas, bromelain adı verilen bir enzim içerir ve rahim kaslarını gevşeterek adet döngüsünü başlatabilir.
  • C Vitamini: C vitamini alımı, progesteron düzeylerini azaltarak rahmin kasılmasını ve adet kanamasını başlatabilir.

Önemli Uyarılar:

  • Kendi kendinize ilaç kullanmayın: İnternetten veya başkalarından duyduğunuz yöntemleri denemek yerine, mutlaka bir doktora danışın. Yanlış ilaç kullanımı veya bitkisel yöntemler, sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.
  • Adet gecikmeleri normal olabilir: Adet döngüsü her kadın için farklıdır ve bazen gecikmeler olabilir. Eğer gecikme 1 haftadan uzun sürerse veya başka endişeleriniz varsa, mutlaka bir doktora başvurun.
  • Aspirin veya kan sulandırıcılar adet görmeyi hızlandırmaz.
  • Herhangi bir ilaç veya yöntemi denemeden önce mutlaka doktorunuza danışın. Yanlış ilaç kullanımı veya yöntemler sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.

Bunlar da ilginizi çekebilir


Adet kanaması neden olur?

Adet kanaması, ergenlik döneminde başlayan, ortalama her 28 günde bir olmak üzere menopoz dönemine kadar devam eden normal bir kanamadır. Adet kanamsı, ay başı, regl, menstrüasyon kanaması olarak da bilinir. Üreme dönemindeki kadınlarda, düzenli olarak adet kanamsı olur. Beyinde bulunan hipotalamus adı verilen bir yerden salgılanan bazı maddeler, hipofiz bezini uyararır ve hipofizden FSH ve LH hormonlarının salgılanmasına neden olur. Bu hormonlar yumurtalıklardaki olgunlaşmamış yumurtaları uyararak, yumurtaların olgunlaşma ve çatlamasına yol açar. Yumurtaların çatlaması ile birlikte östrojen hormonu salgılar. Östrojen hormonu ise rahiminin iç duvarını döşeyen tabakanın (endometrium) kalınlaşmasını sağlar. Bir anlamda rahimi gebelik için hazırlar. Eğer yumurtalıktan rahime doğru ilerleyen yumurta, erkek üreme hücresiyle (sperm) karşılaşmaz ise, östrojen hormonunun salınımı kesilir ve ve progesteron adı verilen hormonun üretimi artmaya başlar. Bu durum, gebelik için hazırlanan rahim içindeki dokunun dökülmesine neden olur. Rahim içindeki dökülen bu dokular, vajinadan dışarı atılır. Buna adet kanaması adı verilir. Ergenlikten önceki ve menapozdan sonraki vajinal kanamalar ise normal değildir.

Regl nedir?

Halk ismiyle adet kanaması, diğer bir adıyla da regl, doğurganlık dönemine giren her kadında ortalama 28 günlük periyotlarla görülen vajinal kanama sürecidir. Regl kanamaları vücutta salgılanan hormonlar sebebiyle yaşanan fizyolojik bir değişimdir. Adet kanamaları kadınlarda üreme fonksiyonlarının sağlıklı olduğunu gösteren durumdur. 

Adet kanaması nedir?

Adet kanamsı, doğurganlık döenmindeki kadınlarda dzüenli aralıklarla göülen vajinal kanamadır. Adet kanaması, aybaşı kanaması ya da regl olarak da bilinir. Adet kanamalrı, doğurganlık dönemine giren kadınlarda ortalama 28 günlük periyotlarla görülür. Adet kanamalarının düzenli aralıklarla olmamasına adet düzensizliği denir. Adet kanamsının nedeni, vücutta salgılanan hormonların eviyesindeki fizyolojik bir değişimdir. Adet kanamaları kadınlarda üreme fonksiyonlarının sağlıklı olduğunu gösterir.

Amenore ne demek?

Amenore, adet görmeme durumudur. Primer ve ve sekonder olmak üzere iki çeşit amenore bulunmaktadır. Primer amenore , 15 yaşına kadar hiç adet kanaması olmamasıdır. Sekonder amenore ise daha önce düzenli olarak adet gören bir kadının 6 aydan daha uzun süredir adet görmemesidir. 

Oligomenore nedir?

Oligomenore, adet kanamasının seyrek olması durumudur. İki adet kanaması arasındaki sürenin 35 günden daha uzun olmasıdır. Adet döngüsünün 35 günü aşmış olmasına oligomenone denir. 

Adet kabı (menstrual kap) nedir?

Adet kabı ya da menstrual kap, adet döneminde ped yerine kullanılmak için tasarlanmış, silikon bir maddeden yapılan huniye benzer bir kaptır. Adet kapları, değişik modellerde ve değişik boyutlarda olurlar.  Bu kap, adet kanaması başladığında, rahim ağzına yerleştirilir. Böylece adet kanı bu kabın içinde toplanır. Kabın içerisinde biriken kanı kişi kendisi kolayca boşaltır ve tekrar yerine geri takar. Bu kapların avantajı çok kullanımlık olmasıdır.  Kaynayan suda 5 dakika kaynatmak temizlik için yeterlidir.

Adet kabı (menstrual kap) nasıl kullanılır?

Adet kabı (menstrual kap), adet döneminde ped yerine kullanılan silikondan yapılmış huniye benzer bir kaptır. Adet kabı nasıl kullanılır? Nelere dikkat edilmelidir? Adet kabı kullanımı sırasında şunlara dikkat edilmelidir;

  • Adet kabı ped gibi tek kullanımlık değildir. Tekrar kullanılır. Ancak kullanım öncesi ve sonrası, kaynayan bir suda 5 dakika kaynatılması gerekir.
  • Huni şeklinde olan adet kabını, rahim ağzına yerleştirebilmek için katlamak gerekir.
  • Adet kabını rahim ağzına yerleştirirken rahat bir pozisyonda olmak gerekir.
  • Kabın yerleştirilmesi sırasında kayganlaştırıcı bir madde de kullanılabilir.
  • Adet kabı yerleştirilirken eğer kişi rahat olur ve kendini kasmaz ise ağrı ya da acı olmaz. 
  • Kab, rahim ağzına yerleştirirken sapından değil, tabanından tutulmalıdır. Böylece kabın rahim ağzına tam olarak oturması sağlanır.
  • Rahim ağzına oturduğunda, katlantısı açılırak vakum etkisi yapması sağlanır.
  • Kabın içi dolduğunda, tabanından tutulup sıkıştırılan kap, vakum özelliğini kaybeder ve kolayca çıkarılır.

Adet kabı neden kullanılır?

Adet kabı, adet döneminde konforu daha iyi bir hale getirmek için kullanılır. Adet döneminde genellikle ped ya da tampon kullanılır. Kullanılan bu pedler ya da tamponlar, her kadın için konforlu olmayabilir. Bazen pedlerin içindeki kimyasal maddeler bazı kadınlarda alerjiye neden olabilir. Benzer durum tamponlar için de söz konusudur.  Bir diğer husus da ped ve tamponlar, çevresel atık olduklarından çevre kirlenmesine neden olurlar. İşin ekonomik boyutu da vardır. Tek kullanımlık pedler yerine, çok kullanımlık olan adet kabı almak çok daha ekonomiktir. 

Adet kabının zararları nelerdir?

Adet kabının usulüne uygun bir şekilde kullanıldığında bilinen bir zararı yoktur. Adet kabı ya da mnestruel kap, adet döneminde ped ya da tampon yerine kullanılır. Tekrar kullanılabilir. Kaynayan suda 5 dakika tutmak temizlik için yeterlidir. Yaklaşık 12 saate kadar kullanılabilir. Daha sonra adet kabı değiştirilmelidir. 

Adet kabı içeri kaçar mı?

Adet kabı, rahim içine kaçmaz. Adet kabı (menstruel kab), rahim ağzına yerleştirlir ve rahim ağzına vakum etkisi yapar. Adet kabı, rahim ağzını tamamen kapatır. Bu yüzden kabın rahim içine kaçması mümkün değildir. Rahim ağzı açıklığı, içerisinden kabın geçmesine müsade etmeyecek kadar küçüktür. 

Yeni SSS


Gece rahat uyumak için birkaç içecek tercih edilebilir. Özellikle papatya çayı, sakinleştirici etkisiyle bilinir ve uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Lavanta çayı da benzer şekilde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Sıcak süt, içeri ...


Evet, reçetesiz satılan bazı uyku ilaçları mevcuttur. Bunlar genellikle hafif etkili ilaçlardır ve uyku bozuklukları olan kişilerde kısa süreli tedavi için kullanılır. Örneğin, antihistaminikler (difenhidr ...


PET sonucu doğrudan kanser evresini (evreleme) belirlemez. Ancak PET kanserin evresini belirlemek için önemli bir yardımcı araçtır. PET taraması, tümörün boyutunu, yerini ve kanserin vücutta yayılıp yayılmadığını (metastaz yapıp yapmadığını) gösterebilir. Bu bilgiler, doktorların ...


PET görüntüsünde kanserin anlaşılması, özellikle tümörün metabolik aktivitesine dayalıdır. Kanser hücreleri, normal hücrelere göre daha hızlı bölünür ve bu yüzden daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar. PET taraması, vücuda radyoaktif bir madde ile işaretli olan glukoz şekeri (genellikle F-18 florodeo ...


PET/CT (Pozitron Emisyon Tomografisi) sonucu, genellikle 1 ile 3 gün arasında çıkar. Ancak bu süre işlemin yapıldığı hastaneye göre de değişebilir. Ancak bazı özel durumlar veya daha karmaşık incelemeler söz konusu olduğunda, bu süre birkaç gün daha uzayabilir. ...


Evet, uykusuzluk baş dönmesine neden olabilir. Yetersiz uyku, beynin düzenli çalışmasını etkileyerek yorgunluk yapabilir. Uykusuzluk durumunda, vücut yeterince dinlenemediği için dengeyi sağlayan beyin bölgesinde (iç kulakta) ve merkezi sinir sisteminde bozulmalar olabilir. Bu durum da baş dönmes ...


Böbrekte AML (Anjiyomiyolipom), kanserli bir tümör değildir; iyi huylu (benign) bir tümördür. Bu tür tümörler, kanserli hücreler içermediği için kanser olarak değerlendirilmezler. AML, çoğunlukla böbreklerde görülen, damarlar, ya ...


Hiperekoik AML ile uyumlu solid lezyon ifadesi, ultrason görüntüleme raporlarında sık karşılaşılan bir terimdir. Bu ifadede geçen kelimeler ve anlamları; Hiperekoik: Ultrason görüntülemesinde, "hiperekoik" terimi, dokunun normalden daha fazla ses dalgas ...


Evde bebeklerde ateş düşürmek için öncelikle doktora danışmak gerekir. Bebeklerde ateş yüksekse, sıvı alımını artırmak önemlidir; su veya anne sütü ile hidrasyonu desteklemek vücut ısısını dengelemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, bebeklerin giydiği kıyafetlerin hafif olması ve odan ...


Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ve yeniden başlaması ile karakterize ciddi bir uyku bozukluğudur. Solunumdaki bu kesintiler, genellikle üst solunum yolunun tıkanması nedeniyle olur. Kesintiler kandaki oksijen seviyesinin düşmesine neden olabilir. Uyk ...


Diz ağrısı için en iyi ilaç, ağrının nedenine bağlı olarak değişir. Diz ağrısı, basit bir burkulmadan çok daha ciddi durumlara kadar birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bu nedenle, herhangi bir ilaç kullanmadan önce bi ...


Migren baş ağrılarını hafifletmek veya önlemek için doğal yöntemler genellikle rahatlama sağlarken, migren atağını tamamen durdurmayabilir. Migren baş ağrısı, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen zonklayıcı ve şiddetli bir ağrı türüdür ...


Baş dönmesi nedenleri çeşitlidir. Baş dönmesi, kişinin kendisinin veya çevresinin hareket ediyormuş gibi hissetmesine neden olan, sıklıkla dengesizlik ve sersemlik hissiyle birlikte görülen bir durumdur. Genellikle iç kulaktaki denge sorunları, tansiyon dalgalanmaları veya kan şe ...


Üroloji randevusu, idrar yolları ve üreme sistemiyle ilgili sağlık sorunlarında, profesyonel değerlendirme için üroloji doktorundan randevusu almaktır. Üroloji Randevusu Nedir? Üroloji randevusu, böbrekler, mesane, prostat ve testisler gibi organlarla ilgili ...


Normalde idrarın kendine has hafif bir kokusu vardır. Bu koku, çeşitli nedenlere bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, sağlıklı bir kişinin idrarı, amonyak gibi kokar. Ancak bu koku, genellikle çok keskin değildir. İdrarın kokusu, tıpkı rengi ve yoğunluğu gibi, kişinin sıvı alı ...