Meme kanseri olan kişilerin hayat tarzı nasıl olmalıdır?

Meme kanseri, nadir de olsa ağrı yapar. Mememe ağrısı sağlıklı her üç kadından ikisinde görülebilen bir durumdur. Özellikle adet öncesi dönemde ortaya çıkan ve 4-5 gün kadar süren gerginlik ağrısı, gerçek meme ağrısı ile karışabilir. Meme ağrısı, meme kanserinde çok nedir görülür. Meme kanseri olan hastaların yaklaşık % 1-2 ‘sinde meme ağrısı olmaktadır. Ancak çok nadir de olsa, memem kanserinin tek belirtisi meme ağrısı olabilir. Bu yüzden mutlaka bir genel cerrahi uzmanına muayene olmanızda fayda vardır.

Meme kanseri belirtileri şunlardır;

• Memede kitle, şişlik (yumru) veya artmış yoğunluk
• Meme başında hassasiyet
• Memede ağrı
• Meme derisinda portakal kabuğu görünümü
• Son zamanlarda meme büyüklüğünün değişmesi
• Memenin herhangi bir bölgesinde çukurlaşma
• Meme başının içeri çekilmesi
• Meme başından berrak veya kanlı akıntı

Kaynak:https://www.cancer.org/research/cancer-facts-statistics/all-cancer-facts-figures/cancer-facts-figures-2017.html. Accessed June 29, 2017.

Meme kanseri teşhisi için çeşitli yöntemler kullanılır. Genellikle, meme kanserinin teşhisi birkaç adım içerir:

Meme muayenesi: Meme kanserinin teşhisi genellikle meme muayenesi ile başlar. Bu muayene sırasında doktor, meme dokularını elle hisseder ve herhangi bir anormallik veya kitle varlığına bakar.

Mamografi: Meme kanserinin teşhisinde en yaygın kullanılan görüntüleme testi mamografidir. Bu test, memenin röntgen görüntülerinin alınmasını içerir. Mamografi, erken evredeki kanserleri tespit etmeye yardımcı olabilir.

Ultrason: Meme ultrasonu, mamografiye ek olarak kullanılabilir. Ultrason, meme dokularının görüntülenmesine yardımcı olan yüksek frekanslı ses dalgalarını kullanır. Bu test, mamografide tespit edilemeyen kitleleri veya anormallikleri tespit etmeye yardımcı olabilir.

Biyopsi: Meme kanserinin kesin teşhisi genellikle biyopsi yoluyla yapılır. Bu işlem sırasında, doktor meme dokusundan bir örnek alır ve laboratuvarda kanser hücreleri olup olmadığını kontrol eder.

Diğer testler: Meme kanserinin evresini belirlemek için diğer testler de yapılabilir, örneğin manyetik rezonans görüntüleme (MRI) veya pozitron emisyon tomografisi (PET) taramaları.

Meme kanseri teşhisi için kullanılacak testler, hastanın yaşına, genel sağlık durumuna ve semptomlarına göre değişebilir.

Meme kanserinin tedavisi, kanserin türü, evresi, hastanın yaşı, genel sağlık durumu ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Tedavi planı, genellikle bir ekip yaklaşımıyla yapılır ve cerrahi, radyoterapi, kemoterapi, hormonoterapi ve hedefe yönelik tedavi gibi çeşitli tedavileri içerebilir.

Cerrahi tedavi, meme kanserinin çıkarılması için yapılan ameliyatlardır. Erken evre meme kanserinde genellikle tümör ve bir miktar sağlıklı dokunun çıkarılmasına yönelik bir cerrahi olan lumpektomi tercih edilir. Daha ileri evre kanserlerde, tam bir meme çıkarımı (mastektomi) veya meme çıkarımı ile birlikte aksiller lenf nodu diseksiyonu yapılabilir.

Radyoterapi, kanserin yayılmasını önlemek ve kanser hücrelerini öldürmek için yüksek enerjili ışınlar kullanarak yapılan bir tedavidir. Cerrahi sonrası veya kemoterapi ile birlikte kullanılabilir.

Kemoterapi, kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatmak veya öldürmek için kullanılan ilaç tedavisidir. Genellikle meme kanserinin daha ileri evrelerinde kullanılır. Kemoterapi yan etkileri nedeniyle, tedavi sırasında hastaların genellikle yakından izlenmesi gerekir.

Hormonoterapi, meme kanserinin büyümesini destekleyen hormonları hedef alan bir tedavidir. Hormon reseptör pozitif meme kanseri olan kadınlar, ameliyat veya radyoterapi sonrasında hormonoterapi alabilirler.

Hedefe yönelik tedavi, kanser hücrelerindeki belirli proteinleri hedef alarak kanser hücrelerini öldüren bir tedavidir. Hedefe yönelik tedavi, genellikle diğer tedavilerle birlikte kullanılır.

Meme kanseri tedavisinde kullanılacak tedavi seçenekleri, hastanın genel sağlık durumu, yaş, tıbbi geçmişi, meme kanseri türü ve evresine göre belirlenir. Kanser tedavisi genellikle bir ekibin işbirliğiyle yapılır ve tedavinin yan etkileri ve sonuçları düzenli olarak izlenir.

Meme kanserinin ileri evreleri, kanserin diğer organlara yayılmış olduğu durumlardır. Bu evrelerde tedavi seçenekleri, kanserin yaygınlığına, kişinin genel sağlık durumuna ve diğer faktörlere bağlı olarak farklılık gösterir.

Tedavi seçenekleri arasında kemoterapi, radyoterapi, cerrahi müdahale, hormon terapisi ve hedefe yönelik tedaviler yer alabilir. Bu tedavilerin amacı, kanser hücrelerinin büyümesini durdurmak, yayılmasını önlemek ve kanserin diğer organlara yayılmasını engellemektir.

Tedavilerin seçimi ve uygulanması, kanserin evresi, hastanın genel sağlık durumu, yaş ve diğer faktörlere bağlıdır. İleri evre meme kanseri için tedaviler genellikle daha agresif olur ve kanserle mücadele etmek için birkaç tedavinin bir arada kullanılması gerekebilir. Ancak, tedavilerin başarısı tamamen kanserin evresine ve kişinin sağlık durumuna bağlıdır ve her hastanın tedaviye verdiği yanıt farklı olabilir.

Meme kanserinin tekrarlamasını engellemek için birkaç yol vardır:

Düzenli takip: Meme kanseri tedavisi tamamlandıktan sonra düzenli takip randevularına gitmek önemlidir. Bu randevularda doktorunuz kanser hücrelerinin yeniden ortaya çıkmasını önlemek için gereken testleri yapacaktır. Meme kanseri risk faktörleri, hastalığın evresi ve tedavinin türüne göre takip planı belirlenir.

Sağlıklı yaşam tarzı: Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek meme kanserinin tekrarını önlemede yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir diyetle beslenmek, alkol tüketimini sınırlamak ve sigara içmemek gibi yaşam tarzı değişiklikleri kanserin tekrarını önleyebilir.

Hormon tedavisi: Hormon reseptörü pozitif meme kanseri olan kadınlar, meme kanserinin tekrarını önlemek için hormon tedavisi alabilirler. Hormon tedavisi, östrojen seviyelerini azaltarak veya bloke ederek kanserin büyümesini önler.

Kemoterapi veya hedefe yönelik tedavi: Bazı kadınlar meme kanserinin tekrarını önlemek için kemoterapi veya hedefe yönelik tedavi alabilirler. Bu tedaviler kanser hücrelerinin büyümesini önleyebilir veya öldürebilir.

Özetle, meme kanserinin tekrarlamasını engellemek için düzenli takip, sağlıklı yaşam tarzı, hormon tedavisi ve gerektiğinde kemoterapi veya hedefe yönelik tedavi gibi farklı tedavi seçenekleri mevcuttur.

Evet, meme kanseri nadir olsa da erkeklerde de görülebilir. Erkeklerin meme dokusu az olduğu için meme kanseri daha az sıklıkla görülür. Ancak erkeklerde meme dokusunda oluşabilecek tümörler de kanserli olabilir. Erkeklerde meme kanseri belirtileri genellikle meme dokusunda şişlik, kalınlaşma, meme başında çekilme hissi, meme başında kabuklanma, meme başından sıvı gelmesi şeklinde olabilir. Erkeklerde meme kanseri teşhisi ve tedavisi de kadınlarda olduğu gibi meme muayenesi, mamografi, ultrason, biyopsi ve ameliyat gibi yöntemlerle yapılır.

Evet, meme kanseri ailesel geçiş gösterebilir. Meme kanseri vakalarının yaklaşık %5-10'u ailesel meme kanseri olarak adlandırılır ve genetik yatkınlıkla ilişkilidir. Ailesel meme kanseri olan kadınların meme kanseri riski genel kadın popülasyonuna göre daha yüksektir. BRCA1 ve BRCA2 gibi genlerdeki mutasyonlar, ailesel meme kanseri riskini artırır ve bu mutasyonlar taşıyan kadınların meme kanseri riski %60 ila %80 arasında olabilir. Ayrıca, diğer genlerdeki mutasyonlar ve aile öyküsü de meme kanseri riskini artırabilir. Eğer ailede meme kanseri öyküsü varsa, bir genetik danışmanla konuşmak ve riski belirlemek için test yaptırmak faydalı olabilir.

Meme kanserinin oluşumunda birden fazla faktörün etkili olduğu düşünülmektedir. Bazı faktörlerin meme kanseri riskini arttırdığı bilinmektedir. Bunlar:

Yaş: Yaş ilerledikçe meme kanseri riski artar.
Cinsiyet: Kadınlarda meme kanseri riski erkeklere göre daha yüksektir.
Aile öyküsü: Yakın aile bireylerinde meme kanseri öyküsü olan kişilerde meme kanseri riski daha yüksektir.
Genetik faktörler: BRCA1 ve BRCA2 gibi bazı gen mutasyonları, meme kanseri riskini arttırabilir.
Kişinin hormonal durumu: Erken yaşta adet görmeye başlamak, geç yaşta menopoza girmek, doğum yapmamak veya ilk doğumu 30 yaşından sonra yapmak, hormon tedavisi almış olmak gibi hormonal faktörler meme kanseri riskini arttırabilir.
Obezite: Vücut kitle indeksi yüksek olan kişilerde meme kanseri riski artar.
Alkol: Alkol tüketimi meme kanseri riskini arttırabilir.
Sigara: Sigara içmek meme kanseri riskini arttırmaktadır.
Radyasyon: Göğüs bölgesine radyasyon maruziyeti meme kanseri riskini arttırabilir.
Daha önce meme kanseri geçirme öyküsü: Daha önce meme kanseri tedavisi görmüş olan kişilerde meme kanseri tekrarlama riski daha yüksektir.
Yukarıdaki faktörlerin varlığı, meme kanseri riskini arttırsa da, bazı kişilerde hiçbir risk faktörü bulunmamasına rağmen meme kanseri gelişebilir. Bu nedenle, her kadın düzenli olarak meme kanseri taraması yaptırmalıdır.

Meme kanserine yönelik olarak alınabilecek önleyici adımlar şunlardır:

Kendi kendine meme muayenesi yapın: Ayda bir kez, adet döneminin sonrasında meme muayenesi yapmak, meme kanserinin erken evrelerini tespit etmek için önemlidir.

Mamografi testi yaptırın: Mamografi, meme kanserinin erken evrelerini tespit etmek için kullanılan bir tarama testidir. 40 yaşın üzerindeki kadınların yılda bir kez mamografi testi yaptırmaları önerilir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin: Sağlıklı bir beslenme planı takip etmek, egzersiz yapmak, sigara içmemek, alkol tüketimini sınırlamak ve stresten kaçınmak meme kanseri riskini azaltabilir.

Hormon tedavisi hakkında bilgi edinin: Hormon tedavisi, menopoz sonrası kadınlar için östrojen hormonu eksikliğini tedavi etmek için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu tedavinin meme kanseri riskini artırabileceğini bilmek önemlidir.

Risk faktörlerinizi bilin: Ailede meme kanseri öyküsü varsa veya gen mutasyonu taşıyorsanız, risk faktörlerinizi bilmek ve sağlık uzmanınızla konuşmak önemlidir.

Özetle, meme kanserinden korunmak için düzenli olarak meme muayeneleri yapmak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve risk faktörlerinizi bilmek önemlidir.