hastalar soruyor.com editörleri #Beslenme - 2 yıl önce
Hazımsızlık yaşamamak için 6 öneri
Hazımsızlık sorunu yaşamamak için nelere dikkat edilmeli? İşte size 6 öneri…
1 - Öğünler arasını çok fazla uzun tutmayın.
2 - Yemek esnasında konuşmayın.
3 - Aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durun.
4 - Geç saatte yatmadan önce yemek yemeyin.
5 - Stresinizi kontrol edin.
6 - Yiyecekleri iyi çiğnemeden yutmayın ve hızlı yemek yemeyin.
Yorum (0)
Yeni Tavsiyeler
Prof. Dr. Adem Akçakaya
- 1 yıl önce
Hemoroid (basur) hastaları için önemli tavsiyeler devamı
Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey
- 1 yıl önce
Prostat ameliyatı olan hastalara 7 önemli öneri devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Diş ağrısı için tavsiyeler devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Skolyoz hastaları için yatak önerileri devamı
hastalar soruyor.com editörleri
- 1 yıl önce
Katarakt ameliyatı olacak olan hastalara tavsiyeler devamı