
Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey #Prostat Büyümesi - 3 yıl önce
Prostat için tavsiyeler
Prostat büyümesi olanlar için tavsiyeler;
Prostat hastaları çay ve kahve gibi kafein içeren içecekleri daha az tüketmelidir.
Gün içerisinde içilmesi gereken en az 2 litre suyun, gece idrara çıkma problemini azaltmak için gün içine yayılması ve yatmadan en az 2 saat önce sonlandırılması gerekir.
Prostat hastaları alkollü ve gazlı içeceklerden uzak durmalıdır.
Kabızlık idrar çıkışını zorlayan bir durumdur. Bu yüzden kabızlıktan korunmak gerekir. Bunun için lif ve posa içeriği yüksek olan tam tahıllı ve kepekli besinler tüketilmelidir.
Yolculuk öncesi idrar kesesi boşaltılmalıdır. Molalarda tuvalet ihtiyacı giderilmelidir.
Grip ilaçları kullanılması idrar tıkanıklığına neden olabilir. Dikkat edilmelidir.
Soğuktan uzak durulmalıdır. El ve ayaklar üşütülmemelidir. Soğuk zeminlere oturulmamalıdır.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenmelidir. Prostat sağlığına iyi gelen gıdalar alınmalıdır.
Yorum (0)
İlgili Tavsiyeler

Prostat ameliyatı olan hastalara 7 önemli öneri devamı

Prostat sağlığı için çok önemli tavsiyeler devamı

Prostatı olan hastalar için tavsiyeler devamı

Prostat büyümesi olan hastalara tavsiyeler devamı
Yeni Tavsiyeler

Hemoroid (basur) hastaları için önemli tavsiyeler devamı

Prostat ameliyatı olan hastalara 7 önemli öneri devamı

Diş ağrısı için tavsiyeler devamı

Skolyoz hastaları için yatak önerileri devamı

Katarakt ameliyatı olacak olan hastalara tavsiyeler devamı