Prostat Büyümesi

Prostat Büyümesi

Prostat Büyümesi

Tümü

HoLEP ameliyatının bazı avantajları bulunmaktadır. HoLEP (Holmium Lazer Enükleasyon Prostat) ameliyatı, prostat büyümesi tedavisinde kullanılan bir ameliyat yöntemdir. Bu yöntemin birçok avantajı vardır, bunlardan ba ...

@ibrahim karaşahin

Prostat büyüklüğü 88 cc ve idrar yaparken zorlanma oluyor.

Prostat büyüklüğü 88 cc olarak ölçüldü, idrar yaparken bir miktar zorlanmam oluyor, ama alıştım :) Tespit eden doktorum küçültme amaçlı ilaç verdi, ama daha sonra bunun çok fazla yan etkisi olduğunu öğrendim ve endieşlenip kullanmayı bıraktım. Bu rahatsızlığımlamı bağlantılı bilmiyorum ama şöyled ...

TUR prostat ameliyatı sonrası iyileşme süreci, her hastaya göre değişkenlik gösterebilir. Hastanın genel sağlık durumu, prostatın büyüklüğü, uygulanan cerrahi teknik ve cerrahın deneyimi bunun üzerinde etkili olan faktörlerdir.  Genellikle hastalar TUR prostat ameliyattan sonra 1 gece h ...

İstanbul'da HoLEP ameliyatı yapan hastaneler bulunmaktadır. Bunlardan bazıları devlet hastanesi, bazıları ise özel hastanelerdir. HoLEP, prostat büyümesi tedavisinde kullanılan bir lazer cerrahisi yöntemidir. İşlem sırasında holmium lazer kullanılır. HoLEP ameliyatı kapalı olarak ...

Evet. Erzurum şehir hastanesinde HoLEP ile prostat ameliyatı yapılmaktadır. HoLEP ürolojide lazerin kullanıldığı tedavi yöntemlerinden biridir. HoLEP, holmiyum lazerle prostat enükleasyon'nun kısaltılmasıdır. ...

@ozkan20 soru sordu, 8 ay önce

Prostat Büyümesi
@ozkan20

Prostat büyümesi ameliyatı açık mı kapalımı daha iyi olur?

Hocam merhaba. Babamın prostatı büyümüş ve gittiğimiz doktor ameliyat önerdi. Daha önce ilaç kullanmıştı ama tıkanıklık oldu. Sorum açık ameliyat daha mı iyi olur yoksa kapalı mı daha iyi olur. Teşekkürler. ...

Prostat muayenesi, erkeklerde en sık görülen kanserlarden biri olan prostat kanseri tanısında çok önemli yeri olan bir muayenedir. Prostat büyümesinde prostat büyüklüğü hakkında da bilgi verir. Prostat muayenesi ...

Prostat şikayetleri, prostat büyümesi olan erkeğin yaşadığı sıkıntılardır. Prostat şikayetleri dendiğinde aşağıdaki belirtiler anlaşılır;  İdrar yapmaya başlamada güçlük. İdrar yaparken z ...

Prostat ameliyatı olan hastalara 7 önemli öneri

İyi huylu prostat ametiyatı (TUR-P) olan hastalara öneriler: Prostat büyümesi nedeniyle kapalı prostat ameliyatı olup, sondası çekildikten sonra eve gönde ... Devamını Gör

TURP ya da transüretral prostat rezeksiyonu, prostat büyümesinde çok sık kullanılan cerahi bir tedavi yöntemidir. İyi huylu prostat büyümesi sonucu ortaya çıkan idrar tıkanıklığını gidermek için yapılan kapalı (endoskopik) bir ameliy ...

Prostat sağlığı için çok önemli tavsiyeler

Prostat sağlığı için önemli tavsiyeler; Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinin: Doğal ve sağlıklı gıdalar tüketin. Sebze, meyve, tam tahıllar ve protein açısından zengin gıdalar tercih edin. Düzenli egzersiz yapın: Egzersiz yapmak, vücuttaki ... Devamını Gör

Prostatı olan hastalar için tavsiyeler

Prostat büyümesi olan hastalar için tavsiyeler; Düzenli olarak doktor kontrolü yaptırın: Prostat büyümesi, ciddi bir sorun olabilir. Düzenli olarak doktor kontrolü yaptırarak prostat sağlığınızı kontrol edin. Böylece erken teşhis ve tedavi mümkün olur. ... Devamını Gör

@BARIŞ ERTAN

Karnımın sol alt kısmında ağrı var. Prostat olabilir mi?

Merhaba, 17 senedir Kamerun/Afrika'da yaşamakta ve yılda bir kaç kere kısa süreli olarak Türkiye'ye gelmekteyim. Türkiye'ye gelişlerimde senede bir kere komple check-up yaptırırım. 78 yaşındayım ve oldukça sağlıklıyım. Check-up sonuçlarımda prostat büyümesi (120 ml.) dışında kayda değer olumsuz bir ...

Prostat büyümesinde su buharı tedavisi ya da Rezum tedavisi kullanılan bir yöntemdir. Rezum teavisinde su buharı enerjisi kullanılarak büyümüş olan prostat küçültülür. Rezum tedavisinde radyofrekans ...

@Nazo09 soru sordu, 1 yıl önce

Prostat Büyümesi
@Nazo09

Meni geri kaçmasına neden olmayan prostat ameliyatı var mı?

Selamlar. 63 yaşındayım. prostat hastasıyım. bir kaç doktora gittim. bazı ilaçlar verdiler. bir süre fayda gördüm. geçenlerde ateşle hastaneye kaldırıldım. idrar yolu iltihabı gelişmiş. prostat ameliyatı olmam gerekiyor. ancak benin çekincem ameliyat sonrası menide geri kaçma oluyormuş. ilaç kullanı ...

Rezum yöntemi, prostat büyümesi tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. İşlem hasta anestezi altında iken yapılır. Penis ucundan özel bir cihaz ile girilerek prostat bezine ulaşılır. Büyümüş ve idrar kanalını tıkayan p ...

Prostat belirtisi yani prostat büyümesi olan bir erkekte en önemli belirti idrar yapmada zorlanmadır. Büyüyen prostat dokusu, içinden geçen idrar kanalı üzerine bası yapar. Bu yüzden idrar kanal içinden geçmede zorlanır ve aşağıdaki belirtiler görülür; ...

Sorular

Prostat büyüklüğü 88 cc ve idrar yaparken zorlanma oluyor.

Prostat büyüklüğü 88 cc olarak ölçüldü, idrar yaparken bir miktar zorlanmam oluyor, ama alıştım :) Tespit eden doktorum küçültme amaçlı ilaç verdi, ama daha sonra bunun çok fazla yan etkisi olduğunu öğrendim ve endieşlenip kullanmayı bıraktım. Bu rahatsızlığımlamı bağlantılı bilmiyorum ama şöyled ...

Prostat büyümesi ameliyatı açık mı kapalımı daha iyi olur?

Hocam merhaba. Babamın prostatı büyümüş ve gittiğimiz doktor ameliyat önerdi. Daha önce ilaç kullanmıştı ama tıkanıklık oldu. Sorum açık ameliyat daha mı iyi olur yoksa kapalı mı daha iyi olur. Teşekkürler. ...

Karnımın sol alt kısmında ağrı var. Prostat olabilir mi?

Merhaba, 17 senedir Kamerun/Afrika'da yaşamakta ve yılda bir kaç kere kısa süreli olarak Türkiye'ye gelmekteyim. Türkiye'ye gelişlerimde senede bir kere komple check-up yaptırırım. 78 yaşındayım ve oldukça sağlıklıyım. Check-up sonuçlarımda prostat büyümesi (120 ml.) dışında kayda değer olumsuz bir ...

Meni geri kaçmasına neden olmayan prostat ameliyatı var mı?

Selamlar. 63 yaşındayım. prostat hastasıyım. bir kaç doktora gittim. bazı ilaçlar verdiler. bir süre fayda gördüm. geçenlerde ateşle hastaneye kaldırıldım. idrar yolu iltihabı gelişmiş. prostat ameliyatı olmam gerekiyor. ancak benin çekincem ameliyat sonrası menide geri kaçma oluyormuş. ilaç kullanı ...

Prostat ilacı fayda etmedi.

Merhabalar hocam bundan bir ay önce babam idrar yapmakta zorlanmaya ve başlandı ve tamamen tıkandı bu sebeple sonda takıldı ve 1 hafta sondalı şekilde kaldı. Bunun üzerine sonda çekildikten sonra doktorlar birkaç prostat ilacı verdiler kısmen faydalı oldu. Ancak son zamanlarda tekrardan şikayetleri ...

Prostat tahlil sonucu 2.8, ne ilacı verir siniz?

Bir yakınımın prostat tahlil sonucu 2,8 ne ilacı tavsiye edersiniz. Ayrıca sol böbreğim 4 ay öncesi alındı covit aşısı olabilir miyim birde yeme içmede nelere dikkat etmeliyim. Kendimi ara sıra biraz yorgun hissediyorum bu normalmidir. BU KONULARDA BİLGİ VERİRMİSİNİZ..TEŞEKKÜRLER ...

Prostat ameliyatı sonrası idrar kaçırma olur mu?

Prostat ameliyatı sonrası idrar kaçırma olur mu? Gittiğim doktor prostat ameliyatı olacağımı söyledi. arkadaşlardan ameliyat sonrası idrarını tutamayanlar var? idrar kaçırmam olur mu? ...

PSA yüksekliği kanser midir?

PSA yüksekliği kanser anlamıma mı gelir? PSA testi yaptırdım. 4.5 çıktı. 63 yaşındayım. Doktorum ilaç verdi, kontrole çağırdı 15 gün sonra. Acaba kanser miyim diye korkuyorum. Bilgi verirseniz çok memnun olurum doktorum. ...

İdrar yaparken tutukluk neden olur?

İdrar yaparken tutukluk oluyor, 51 yaşındayım. idrar yaparken zorlandığımı hissediyorum. yanma oluyor. yapınca rahatlama olmuyor, tekrar gidiyorum, ama çok çıkmıyor bu kez. prostat olabilir mi? Teşekkür ederim. ...

Sık Sorulan Sorular

HoLEP ameliyatının bazı avantajları bulunmaktadır. HoLEP (Holmium Lazer Enükleasyon Prostat) ameliyatı, prostat büyümesi tedavisinde kullanılan bir ameliyat yöntemdir. Bu yöntemin birçok avantajı vardır, bunlardan ba ...

TUR prostat ameliyatı sonrası iyileşme süreci, her hastaya göre değişkenlik gösterebilir. Hastanın genel sağlık durumu, prostatın büyüklüğü, uygulanan cerrahi teknik ve cerrahın deneyimi bunun üzerinde etkili olan faktörlerdir.  Genellikle hastalar TUR prostat ameliyattan sonra 1 gece h ...

İstanbul'da HoLEP ameliyatı yapan hastaneler bulunmaktadır. Bunlardan bazıları devlet hastanesi, bazıları ise özel hastanelerdir. HoLEP, prostat büyümesi tedavisinde kullanılan bir lazer cerrahisi yöntemidir. İşlem sırasında holmium lazer kullanılır. HoLEP ameliyatı kapalı olarak ...

Evet. Erzurum şehir hastanesinde HoLEP ile prostat ameliyatı yapılmaktadır. HoLEP ürolojide lazerin kullanıldığı tedavi yöntemlerinden biridir. HoLEP, holmiyum lazerle prostat enükleasyon'nun kısaltılmasıdır. ...

Prostat muayenesi, erkeklerde en sık görülen kanserlarden biri olan prostat kanseri tanısında çok önemli yeri olan bir muayenedir. Prostat büyümesinde prostat büyüklüğü hakkında da bilgi verir. Prostat muayenesi ...

Prostat şikayetleri, prostat büyümesi olan erkeğin yaşadığı sıkıntılardır. Prostat şikayetleri dendiğinde aşağıdaki belirtiler anlaşılır;  İdrar yapmaya başlamada güçlük. İdrar yaparken z ...

TURP ya da transüretral prostat rezeksiyonu, prostat büyümesinde çok sık kullanılan cerahi bir tedavi yöntemidir. İyi huylu prostat büyümesi sonucu ortaya çıkan idrar tıkanıklığını gidermek için yapılan kapalı (endoskopik) bir ameliy ...

Prostat büyümesinde su buharı tedavisi ya da Rezum tedavisi kullanılan bir yöntemdir. Rezum teavisinde su buharı enerjisi kullanılarak büyümüş olan prostat küçültülür. Rezum tedavisinde radyofrekans ...

Rezum yöntemi, prostat büyümesi tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. İşlem hasta anestezi altında iken yapılır. Penis ucundan özel bir cihaz ile girilerek prostat bezine ulaşılır. Büyümüş ve idrar kanalını tıkayan p ...

Prostat belirtisi yani prostat büyümesi olan bir erkekte en önemli belirti idrar yapmada zorlanmadır. Büyüyen prostat dokusu, içinden geçen idrar kanalı üzerine bası yapar. Bu yüzden idrar kanal içinden geçmede zorlanır ve aşağıdaki belirtiler görülür; ...

İstanbul'da HoLEP yöntemi ile prostat tedavisinin uygulandığı hastanelerden biri de Bezmialem Tıp Fakültesi Hastanesidir. HoLEP ...

Prostat büyümesi ile prostat kanseri arasındaki fark şudur; Prostat büyümesi adından da anlaşılacağı gibi iyi huyludur, yani kanser değildir. Diğer organlara sıçramaz, etrafa dağılmaz. ...

Prostat büyümesi kanserleşmez, yani prostat kanserine dönüşmez. Bu iki hastalık birbirinden tamamen farklıdır. Her biri ayrı bir şekilde başlar ve devam eder. Tedavileri de farklıdır. Yani prostat b ...

Açık prostat ameliyatı sonrası diren genellikle 3 ile 5 gün sonra alınır. Dren, bazı ameliyatlardan sonra ameliyat edilen bölgede toplanan serum ve kan gibi sıvıların vücut dışına çıkmasını sağlayan tüp şeklinde yapı ...

Prostat büyümesi, prostat hastalıkları içerisinde olukça sık görülen bir hastalıktır. Prostat büyümesinin en önemli bellirtisi idrar akım hızındaki azalmadır. ...

Prostat büyümesi yaşlı erkeklerin hastalığıdır. Yaşlanmayla birlikte görülme sıklığı artar. Prostat büyümesine bağlı işeme ile ilgili sıkıntılar ortaya çıkar. Büyümüş prostatı küçültmek için 5 alfa redüktaz grubu ...

Prostat büyümesi, prostat kanserinden farklı bir hastalıktır. Prostat büyümesi genellikle zararsız ve tedavi edilebilen bir hastalıktır. Ancak hastanın hayat kalitesini düşürür. İdrar yapmada zorlanma, sık idrar yapma ihtiyacı, idrar tutukluğu, idrar kaçırma gibi belirtilere yol açar. Prostat büy ...

Prostat erklelerde görülen bir salgı bezidir. Prostat kaç gram olursa ameliyat gerekir? hastaların sıkça sorduğu sorulardandır.  Ancak, prostatın büyüklüğü ile hastanın şikayetleri arasında bir ilişki yoktur. İyi huylu prostat bü ...

Prostat büyümesi ile prostat kanseri tamamen farklı iki hastalıktır. Prostat büyümesi hiç bir şekilde prostat kanserine dönüşmez. Her iki hastalığın nedenleri, belirtileri ve tedavisi ...

Tavsiyeler

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey

Üroloji

Prostat ameliyatı olan hastalara 7 önemli öneri

İyi huylu prostat ametiyatı (TUR-P) olan hastalara öneriler:

Prostat büyümesi nedeniyle kapalı prostat ameliyatı olup, sondası çekildikten sonra eve gönderilen hastaların dikkat etmesi gereken husular şunlardır; 

  • İlk günler fazla su içmelelidir. Böylece idrar rengi açılır ve kan pıhtılarının oluşumu önlenmiş olur.
  • Bol lifli yiyecekler yenmelidir. Bol lifli gıdalar erken dönemde oluşabilecek kabızlığı önler.
  • Gazlı içeceklerden uzak durulmalıdır. 
  • Kan sulandırıcı ilaçlar alınmamalıdır: Ameliyattan sonraki erken dönemde kan sulandırıcı ilaçlar alınmamalıdır. Gerek duyulduğunda daha düşük riskli sulandırıcılar tercih edilebilir.
  • Ağır fiziksel aktiviteler ve yük kaldırmaktan kaçınılmalıdır. Özellikle ilk 1-1.5 ay ağır fiziksel işlerden ve yük kaldırmaktan uzak durmalıdır.
  • Cinsel ilişkiye ara verilmeli. Ameliyat sonrası 6 hafta kadar cinsel ilişkide bulunulmamalıdır.
  • Sert zemine oturmamalı. Ameliyat sonrası ilk 6 hafta uzun süreli sert bir yere oturmamamalı, bisiklet, motosiklet kullanmamalıdır.

 

 hastalar soruyor.com editörleri

hastalar soruyor.com editörleri

Prostat sağlığı için çok önemli tavsiyeler

Prostat sağlığı için önemli tavsiyeler;

Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinin: Doğal ve sağlıklı gıdalar tüketin. Sebze, meyve, tam tahıllar ve protein açısından zengin gıdalar tercih edin.

Düzenli egzersiz yapın: Egzersiz yapmak, vücuttaki dolaşımı arttırır ve prostat sağlığını korur. Günde en az 30 dakika yürüyüş, koşu, bisiklet veya diğer aerobik aktiviteleri yapın.

Sigara kullanmayın: Sigara, prostat kanseri riskini arttırabilir.

Alkol kullanmayın ya da tüketimini sınırlayın: Aşırı alkol tüketimi, prostat sağlığı için zararlı olabilir.

Düzenli doktor kontrolü yaptırın: Düzenli olarak doktor kontrolü yaptırarak prostat sağlığınızı kontrol edin. Böylece erken teşhis ve tedavi mümkün olur.

Stresten kaçının: Stres, prostat sağlığına zarar verebilir. Olumlu aktiviteler yaparak ve rahatlama teknikleri uygulayarak stresi azaltın.

Kızartmalardan ve yağlı gıdalardan kaçının: Kızartma ve yağlı gıdalar, prostat sağlığına zarar verebilir. Bu tür gıdaların tüketimini azaltmaya çalışın.

Cinsel sağlığınıza dikkat edin: Cinsel aktivite, prostat sağlığı için önemlidir. Düzenli cinsel aktivite, prostat kanseri riskini azaltabilir.

Prostat sağlığı takviyeleri hakkında doktorunuza danışın: Bazı takviyeler, prostat sağlığı için faydalı olabilir. Ancak, doktorunuza danışmadan takviye kullanmayın.

 hastalar soruyor.com editörleri

hastalar soruyor.com editörleri

Prostatı olan hastalar için tavsiyeler

Prostat büyümesi olan hastalar için tavsiyeler;

Düzenli olarak doktor kontrolü yaptırın: Prostat büyümesi, ciddi bir sorun olabilir. Düzenli olarak doktor kontrolü yaptırarak prostat sağlığınızı kontrol edin. Böylece erken teşhis ve tedavi mümkün olur.

Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinin: Doğal ve sağlıklı gıdalar tüketin. Sebze, meyve, tam tahıllar ve protein açısından zengin gıdalar tercih edin.

Kafein ve alkol tüketimini sınırlayın: Kafein ve alkol, prostat büyümesini artırabilir. Bu nedenle, bu tür gıdaların tüketimini azaltmaya çalışın.

Düzenli egzersiz yapın: Egzersiz yapmak, vücuttaki dolaşımı arttırır ve prostat sağlığını korur. Günde en az 30 dakika yürüyüş, koşu, bisiklet veya diğer aerobik aktiviteleri yapın.

Tuvalet ihtiyacını erteleme: İdrara çıkma ihtiyacını erteleme, prostat büyümesini artırabilir. Bu nedenle, sık sık tuvalete gitmeye özen gösterin.

Stresten kaçının: Stres, prostat büyümesine neden olabilir veya mevcut durumu kötüleştirebilir. Olumlu aktiviteler yaparak ve rahatlama teknikleri uygulayarak stresi azaltın.

İlaçlarınızı düzenli olarak kullanın: Doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli olarak kullanın. İlaçları düzenli olarak kullanmak, prostat büyümesi için önemlidir.

Alternatif tedaviler hakkında doktorunuza danışın: Bazı alternatif tedaviler, prostat büyümesi için faydalı olabilir. Ancak, doktorunuza danışmadan bu tür tedavileri uygulamayın.

Cinsel sağlığınıza dikkat edin: Cinsel aktivite, prostat büyümesi için önemlidir. Düzenli cinsel aktivite, prostat sağlığı için faydalıdır.

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey

Üroloji

Prostat için tavsiyeler

Prostat büyümesi olanlar için tavsiyeler;

Prostat hastaları çay ve kahve gibi kafein içeren içecekleri daha az tüketmelidir. 

Gün içerisinde içilmesi gereken en az 2 litre suyun,  gece idrara çıkma problemini azaltmak için gün içine yayılması ve yatmadan en az 2 saat önce sonlandırılması gerekir. 

Prostat hastaları  alkollü ve gazlı içeceklerden uzak durmalıdır. 

Kabızlık idrar çıkışını zorlayan bir durumdur. Bu yüzden kabızlıktan korunmak gerekir. Bunun için lif ve posa içeriği yüksek olan tam tahıllı ve kepekli besinler tüketilmelidir. 

Yolculuk öncesi idrar kesesi boşaltılmalıdır.  Molalarda tuvalet ihtiyacı giderilmelidir.

Grip ilaçları kullanılması idrar tıkanıklığına neden olabilir.  Dikkat edilmelidir. 

Soğuktan uzak durulmalıdır. El ve ayaklar üşütülmemelidir. Soğuk zeminlere oturulmamalıdır. 

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenmelidir.  Prostat sağlığına iyi gelen gıdalar alınmalıdır.

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey

Üroloji

Prostat büyümesi olan hastalara tavsiyeler

Prostat büyümesi olan hastalar neler yapmalı? Neler yapmamalı? İşte prostat hastalarına önemli tavsiyeler;

  • Kendinizi soğuktan koruyun. Soğuk zemine basmayın, soğuk yere oturmayın.
  • Islak mayo ile kalmayın.
  • Acı, ekşi ve baharatlı gıdalar almayın.
  • Mesane (idrar kesesi) dolduğunda idrarınızı bekletmeyin.
  • Çok fazla oturmayın.
  • Yolculuklarda sık mola verin.

Makaleler

Prostat Tedavisinde HOLEP Yöntemi Nedir?

Prostat Tedavisinde HOLEP Yöntemi Nedir?

HOLEP yöntemi, prostat büyümesinin tedavisinde kullanılan bir tedavi yöntemidir. Prostat büyümesi belirli bir yaşın üzerindeki erkeklerde görülen bir hastalıktır. İdrar yapma sıkıntısıyla karşılaşan bu hastalar, genellikle bir sağlık kuruluşuna başvurur. Yapılan ...

HoLEP Prostat Ameliyatı Nedir?

HoLEP Prostat Ameliyatı Nedir?

HoLEP prostat ameliyatı, prostat büyümesinde uygulanan bir lazer tedavisidir. İşlem penis ucundan girilerek kapalı olarak gerçekleştirilir. Prostat büyümesinde tedavi hastanın şikayetlerinin şiddetine ve prostatın büyüklüğüne göre değişir. Eğer hastalık ilaçla tedavi edilemez ise ...

Görseller

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey görsel paylaştı, 1 yıl önce

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey görsel paylaştı, 1 yıl önce

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey görsel paylaştı, 2 yıl önce

Hakkında

Prostat büyümesi nedir? Belirtileri nedir? Nasıl tedavi edilir? açık prostat ameliyatı, kapalı prostat ameliyatı, ameliyatsız tedavi, HoLEP, TuLEP lazer ile prostat tedavisi, prostat hastalığı ile yaşamak ve daha bir çok konuda sorular, cevaplar, hastaların yorumları, deneyimleri ve hikayeleri ve prostat büyümesi konusunda uzman doktorların bulunduğu bu gruba siz de katılın, konulardan haberdar olun...

İlgili Bölümler