Crohn Hastaları Ne Yemeli, Ne Yememeli, Nasıl Beslenmeli?
Crohn hastalığı, sindirim sisteminin iltihaplanmasına neden olan bir kronik hastalıktır ve bu nedenle beslenme, hastalığın yönetiminde önemli bir rol oynar. Crohn hastalığı olan kişilerin nasıl beslenmesi gerektiği, hastalığın aktivitesine ve kişinin bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir, ancak genel olarak bazı öneriler vardır:
Crohn Hastaları Ne Yemeli?
-
Düşük Lifli Gıdalar: Özellikle iltihaplı dönemlerde, lifli gıdalar sindirim sistemini daha da zorlayabilir. Beyaz ekmek, beyaz pirinç, ve iyi pişirilmiş sebzeler gibi düşük lifli gıdalar tercih edilebilir.
-
Yüksek Proteinli Gıdalar: Kas kaybını önlemek ve iyileşmeyi desteklemek için yeterli protein almak önemlidir. Tavuk, hindi, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi protein kaynakları tüketilebilir.
-
Sıvılar: Özellikle ishal sorunu varsa, yeterli sıvı almak önemlidir. Su, elektrolit içeren içecekler ve çorbalar iyi seçeneklerdir.
-
Probiyotikler: Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler, bağırsak florasını desteklemeye yardımcı olabilir. Ancak, bazı Crohn hastaları süt ürünlerine karşı hassas olabilir, bu yüzden bu ürünleri dikkatli tüketmek gerekir.
-
Küçük ve Sık Öğünler: Sindirimi kolaylaştırmak için küçük porsiyonlar halinde sık sık yemek yemek faydalı olabilir.
Crohn Hastaları Ne Yememeli? Nelerden Kaçınmalı?
-
Lifli Gıdalar: Çiğ sebzeler, tam tahıllar ve kabuklu meyveler gibi yüksek lifli gıdalar, sindirimi zorlaştırabilir ve bağırsakları tahriş edebilir.
-
Yağlı ve Kızartılmış Gıdalar: Yağlı yiyecekler, sindirim sisteminde sorunlara yol açabilir ve bağırsak hareketlerini zorlaştırabilir.
-
Şekerli ve İşlenmiş Gıdalar: Yüksek şeker içeren ve işlenmiş gıdalar, bağırsak florasını olumsuz etkileyebilir ve iltihaplanmayı artırabilir.
-
Kafein ve Alkol: Bu maddeler, bağırsakları uyarabilir ve ishal gibi semptomları kötüleştirebilir.
-
Süt ve Süt Ürünleri: Bazı Crohn hastaları laktoz intoleransı geliştirebilir ve süt ürünleri sindirim sorunlarına neden olabilir.
-
Baharatlı ve Asidik Gıdalar: Baharatlı yiyecekler ve asidik içecekler, bazı kişilerde bağırsakları tahriş edebilir ve rahatsızlık verebilir.
Crohn Hastaları Nasıl Beslenmeli? Genel Öneriler
-
Beslenme Günlüğü Tutun: Hangi yiyeceklerin size iyi geldiğini ve hangi yiyeceklerin rahatsızlık yarattığını izlemek için bir beslenme günlüğü tutabilirsiniz.
-
Doktor ve Beslenme Uzmanına Danışın: Crohn hastalığı bireyden bireye farklılık gösterebilir. Bu yüzden, kişisel ihtiyaçlarınıza uygun bir diyet planı oluşturmak için doktorunuz veya bir beslenme uzmanına başvurmanız önemlidir.
Crohn hastalığının yönetiminde diyet önemli bir rol oynar, ancak diyet tek başına tüm sorunları çözmeyebilir. Hastalığın yönetimi, genellikle ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte yürütülmelidir.
Bunlar da ilginizi çekebilir
Crohn hastalığı nedir?
Crohn hastalığı daha çok kalın bağırsağın bailangıç kısmı ile ince bağırsağın son kısmını tutan bir inflamatuvar bağırsak hastalığıdır. Ancak ağızdan anüse kadar olan gastrointestinal sistemin herhangi bir yerinde görülebilir. Hastalığın kesin nedeni tam olarak bilinmez. Ancak çevresel faktörlerin ve genetik yatkınlığın hastalığın oluşumunda etkili olduğu düşünülür. Hastalığının kesin bir tedavisi yoktur. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve cerrahi müdahaleler uygulansa da çoğu kez tam bir iyileşme görülmez. Uygulanan tedaviler sadece hastalığın ilerlemesini önlemeye ve hastanın yaşam kalitesini artırmaya yöneliktir.
Crohn hastalığı nedir ve belirtileri nelerdir?
Crohn hastalığı, sindirim sisteminin herhangi bir bölümünde, genellikle ince bağırsağın alt kısmında ve kalın bağırsağın başlangıcında oluşan kronik bir iltihaplı bağırsak hastalığıdır. Hastalık bağırsak duvarının tüm katmanlarını etkileyebilir ve zamanla hasar ve iltihaplanmaya yol açabilir. Crohn hastalığı, otoimmün bir hastalık olarak kabul edilir, yani bağışıklık sistemi vücut kendi dokularını yanlışlıkla saldırır.
Crohn hastalığının belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve hastalığın yerleşimi ve şiddeti farklılık gösterebilir. Aşağıda Crohn hastalığının yaygın belirtileri sıralanmaktadır:
Karın ağrısı: Kronik veya aralıklı karın ağrısı, Crohn hastalığının en yaygın belirtilerinden biridir. Ağrı genellikle alt karında veya sağ alt tarafta hissedilir ve bağırsak hareketleriyle artabilir.
İshal: Crohn hastalığı genellikle ishale neden olur. İshal sulu veya gevşek dışkılama olarak kendini gösterebilir ve bazen kanlı dışkılama da olabilir.
Karın şişkinliği ve gaz: Hastalığın etkilediği bölgelerdeki iltihaplar şişkinlik ve gaz oluşumuna yol açabilir.
Ağırlık kaybı: Crohn hastalığı olan kişilerde kilo kaybı yaygın bir belirtidir. İştah kaybı, besin emilimi bozukluğu ve bağırsak hareketlerinin hızlılığına bağlı olarak kilo kaybı yaşanabilir.
Yorgunluk ve halsizlik: Hastalık ve kronik inflamasyon, enerji düzeylerini etkileyebilir, bu da yorgunluk, halsizlik ve genel bir huzursuzluk hissiyle sonuçlanabilir.
Ateş: Crohn hastalığı sırasında ateş ortaya çıkabilir, özellikle iltihaplanma şiddetliyse veya bağırsakta enfeksiyon varsa.
Diğer semptomlar: Deri döküntüleri, eklem ağrısı, göz iltihabı, anemi (kansızlık), mide bulantısı ve kusma gibi diğer belirtiler de Crohn hastalığıyla ilişkili olabilir.
Crohn hastalığının tedavisi, hastalığın şiddeti ve yerleşimi dikkate alınarak belirlenir.
Yeni SSS
Acnelyse krem, aktif bileşeni tretinoin olan bir ilaçtır. Tretinoin, A vitamininin bir formudur ve cilt hücrelerinin büyümesini ve yenilenmesini sağlar. Bu krem akne (sivilce) ...
Elektrikli diş fırçası, etkili diş temizliği sağlamak ve ağız sağlığını korumak için tasarlanmış ve elektrikle çalışan bir cihazdır. Manuel diş fırçalarına göre daha hızlı hareket eder. 1. Elektrikli diş fırçası işe yarıyor mu? Evet, elektrikli diş fırçaları ...
Parol, ağrı kesici ve ateş düşürücü olarak kullanılan bir ilaçtır. İçeriğinde parasetamol bulunur. Parol Nedir? Parol, içeriğinde parasetamol bulunan bir ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçtır. Parol Ne için Kullanılır? Hafif ve orta şiddetteki ağrıların ...
İzmir'de check-up hizmeti sunan bazı hastaneler; Egepol Hastaneleri: İzmir Konak'ta bulunan Egepol International, kapsamlı check-up paketleri sunuyor. Testlerin sonuçları doktorlarla değerlendirilerek, olası sağlık sorunları hakkında bilgilendirme yapılıy ...
Travocort Krem cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Bu krem hem mantar enfeksiyonlarına hem de iltihaplı cilt durumlarına karşı etkilidir. İçindeki etken maddeler izokonazol nitrat ve diflukortolon valerat adı verilen maddeler ...
Bepanthen Plus Krem, ciltteki küçük yaraların, sıyrıkların ve yanıkların iyileşmesine yardımcı olan bir kremdir. Ayrıca çatlamış cilt, kuru cilt ve emzirme döneminde oluşan meme ucu çatlaklarının tedavisinde de kullanılır. Bepanthen Plus Krem İçinde Ne Var? ...
Adenomiyomatöz hiperplazi, prostat bezi, safra kesesi ve rahim gibi organlarda görülen, iyi huylu bir büyüme durumudur. Bu terim, “adeno” (bez), “miyom” (kas) ve “hiperplazi” (doku büyümesi) kelimelerinin birleşiminden oluşur. Oganın hem bez dokusunda hem de kas tabakasında aşırı ...
Menisküs yırtığı, diz ekleminde bulunan ve nebisküs adı verilen C şeklindeki kıkırdak yapının yırtılmasıyla oluşan bir durumdur. Dizde iç (medial) ve dış (lateral) olmak üzere iki adet menisküs bulunur. Bunlar, femur (uyluk kemiği) ile tibia (kaval kemiği) arasında yastık görevi ...
Lipitor, etken maddesi atorvastatin olan ve kan kolesterol seviyesini düşürmek için kullanılan bir ilaçtır. Özellikle "statin" sınıfı ilaçlar arasında yer alır. Karaciğerde kolesterol üretimini azaltarak kandaki kötü kolesterol (LDL) seviyesini düşürür. Aynı zamanda, iyi kolester ...
Lomotil, etken maddesi difenoksilat ve atropin olan ve ishal tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Difenoksilat, bağırsak hareketlerini yavaşlatarak ishali kontrol altına alır, atropin ise ilacın aşırı kullanımını önlemek için eklenmiştir. Lomotil nedir? Lomot ...
Bazı kişilerde domates salçası bağırsaklara dokunabilir. Domates salçasına karşı bağırsaklar hassas olabilir. Buna bağırsak intoleransı denir. Bu kişilerin bağırsaklarında domates salçasının sindirilmesinde problem vardır. Bu bir bakıma gıda alerjisi gibi düşünülebilir. Domates veya domates salça ...
Dishidrotik egzama, özellikle avuç içlerinde ve ayak tabanlarında görülen küçük, içi su dolu kaşıntılı kabarcıkların oluşumuyla kendini gösteren bir cilt hastalığıdır. "Dishidroz" veya "pomfoliks" olarak da adlandırılır. Dishidrotik Egzama Belirtileri ...
İmpetex krem, iltihap giderici ve mikrop öldürücü özelliğe sahip bir ilaçtır. Ciltte oluşan iltihabi ve alerjik reaksiyonları baskılayarak kızarıklık, kaşıntı, şişlik gibi belirtileri azaltır. Ayrıca, bakteriyel ve mantar enfeksiyonlarının tedavisinde de etkilidir. İmp ...
İmpetex krem kortizon içeren bir ilaçtır. İmpetex kremin etken maddesi Diflukortolon valerat'tır. Diflukortolon valerat, kortikosteroid grubundan olan bir ilaçtır. İltihap giderici ve kaşıntı önleyici özelliklere sahiptir. Deride oluşan kızarıklık, şişlik, kaşınt ...
Gebelikte bebeğin erkek olduğunu düşündüren halk arasında yaygın olarak bilinen ancak bilimsel olarak kesin olmayan belirtiler şunlardır; Karın Şekli: Karnın daha sivri ve aşağıda olması. Anne Yüzündeki Güzelleşme: An ...