Crohn Hastaları Ne Yemeli, Ne Yememeli, Nasıl Beslenmeli?
Crohn hastalığı, sindirim sisteminin iltihaplanmasına neden olan bir kronik hastalıktır ve bu nedenle beslenme, hastalığın yönetiminde önemli bir rol oynar. Crohn hastalığı olan kişilerin nasıl beslenmesi gerektiği, hastalığın aktivitesine ve kişinin bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir, ancak genel olarak bazı öneriler vardır:
Crohn Hastaları Ne Yemeli?
-
Düşük Lifli Gıdalar: Özellikle iltihaplı dönemlerde, lifli gıdalar sindirim sistemini daha da zorlayabilir. Beyaz ekmek, beyaz pirinç, ve iyi pişirilmiş sebzeler gibi düşük lifli gıdalar tercih edilebilir.
-
Yüksek Proteinli Gıdalar: Kas kaybını önlemek ve iyileşmeyi desteklemek için yeterli protein almak önemlidir. Tavuk, hindi, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi protein kaynakları tüketilebilir.
-
Sıvılar: Özellikle ishal sorunu varsa, yeterli sıvı almak önemlidir. Su, elektrolit içeren içecekler ve çorbalar iyi seçeneklerdir.
-
Probiyotikler: Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler, bağırsak florasını desteklemeye yardımcı olabilir. Ancak, bazı Crohn hastaları süt ürünlerine karşı hassas olabilir, bu yüzden bu ürünleri dikkatli tüketmek gerekir.
-
Küçük ve Sık Öğünler: Sindirimi kolaylaştırmak için küçük porsiyonlar halinde sık sık yemek yemek faydalı olabilir.
Crohn Hastaları Ne Yememeli? Nelerden Kaçınmalı?
-
Lifli Gıdalar: Çiğ sebzeler, tam tahıllar ve kabuklu meyveler gibi yüksek lifli gıdalar, sindirimi zorlaştırabilir ve bağırsakları tahriş edebilir.
-
Yağlı ve Kızartılmış Gıdalar: Yağlı yiyecekler, sindirim sisteminde sorunlara yol açabilir ve bağırsak hareketlerini zorlaştırabilir.
-
Şekerli ve İşlenmiş Gıdalar: Yüksek şeker içeren ve işlenmiş gıdalar, bağırsak florasını olumsuz etkileyebilir ve iltihaplanmayı artırabilir.
-
Kafein ve Alkol: Bu maddeler, bağırsakları uyarabilir ve ishal gibi semptomları kötüleştirebilir.
-
Süt ve Süt Ürünleri: Bazı Crohn hastaları laktoz intoleransı geliştirebilir ve süt ürünleri sindirim sorunlarına neden olabilir.
-
Baharatlı ve Asidik Gıdalar: Baharatlı yiyecekler ve asidik içecekler, bazı kişilerde bağırsakları tahriş edebilir ve rahatsızlık verebilir.
Crohn Hastaları Nasıl Beslenmeli? Genel Öneriler
-
Beslenme Günlüğü Tutun: Hangi yiyeceklerin size iyi geldiğini ve hangi yiyeceklerin rahatsızlık yarattığını izlemek için bir beslenme günlüğü tutabilirsiniz.
-
Doktor ve Beslenme Uzmanına Danışın: Crohn hastalığı bireyden bireye farklılık gösterebilir. Bu yüzden, kişisel ihtiyaçlarınıza uygun bir diyet planı oluşturmak için doktorunuz veya bir beslenme uzmanına başvurmanız önemlidir.
Crohn hastalığının yönetiminde diyet önemli bir rol oynar, ancak diyet tek başına tüm sorunları çözmeyebilir. Hastalığın yönetimi, genellikle ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte yürütülmelidir.
Sen de kendi sorunu sor
Bunlar da ilginizi çekebilir
Crohn hastalığı nedir?
Crohn hastalığı daha çok kalın bağırsağın bailangıç kısmı ile ince bağırsağın son kısmını tutan bir inflamatuvar bağırsak hastalığıdır. Ancak ağızdan anüse kadar olan gastrointestinal sistemin herhangi bir yerinde görülebilir. Hastalığın kesin nedeni tam olarak bilinmez. Ancak çevresel faktörlerin ve genetik yatkınlığın hastalığın oluşumunda etkili olduğu düşünülür. Hastalığının kesin bir tedavisi yoktur. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve cerrahi müdahaleler uygulansa da çoğu kez tam bir iyileşme görülmez. Uygulanan tedaviler sadece hastalığın ilerlemesini önlemeye ve hastanın yaşam kalitesini artırmaya yöneliktir.
Crohn hastalığı nedir ve belirtileri nelerdir?
Crohn hastalığı, sindirim sisteminin herhangi bir bölümünde, genellikle ince bağırsağın alt kısmında ve kalın bağırsağın başlangıcında oluşan kronik bir iltihaplı bağırsak hastalığıdır. Hastalık bağırsak duvarının tüm katmanlarını etkileyebilir ve zamanla hasar ve iltihaplanmaya yol açabilir. Crohn hastalığı, otoimmün bir hastalık olarak kabul edilir, yani bağışıklık sistemi vücut kendi dokularını yanlışlıkla saldırır.
Crohn hastalığının belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve hastalığın yerleşimi ve şiddeti farklılık gösterebilir. Aşağıda Crohn hastalığının yaygın belirtileri sıralanmaktadır:
Karın ağrısı: Kronik veya aralıklı karın ağrısı, Crohn hastalığının en yaygın belirtilerinden biridir. Ağrı genellikle alt karında veya sağ alt tarafta hissedilir ve bağırsak hareketleriyle artabilir.
İshal: Crohn hastalığı genellikle ishale neden olur. İshal sulu veya gevşek dışkılama olarak kendini gösterebilir ve bazen kanlı dışkılama da olabilir.
Karın şişkinliği ve gaz: Hastalığın etkilediği bölgelerdeki iltihaplar şişkinlik ve gaz oluşumuna yol açabilir.
Ağırlık kaybı: Crohn hastalığı olan kişilerde kilo kaybı yaygın bir belirtidir. İştah kaybı, besin emilimi bozukluğu ve bağırsak hareketlerinin hızlılığına bağlı olarak kilo kaybı yaşanabilir.
Yorgunluk ve halsizlik: Hastalık ve kronik inflamasyon, enerji düzeylerini etkileyebilir, bu da yorgunluk, halsizlik ve genel bir huzursuzluk hissiyle sonuçlanabilir.
Ateş: Crohn hastalığı sırasında ateş ortaya çıkabilir, özellikle iltihaplanma şiddetliyse veya bağırsakta enfeksiyon varsa.
Diğer semptomlar: Deri döküntüleri, eklem ağrısı, göz iltihabı, anemi (kansızlık), mide bulantısı ve kusma gibi diğer belirtiler de Crohn hastalığıyla ilişkili olabilir.
Crohn hastalığının tedavisi, hastalığın şiddeti ve yerleşimi dikkate alınarak belirlenir.
Yeni SSS
Yaşlı hastalarda omuz kas yırtıkları (rotator manşet yırtıkları) sık görülür ve tedavi kararı bireyselleştirilmelidir. Ameliyat gerekliliği, yırtığın büyüklüğüne, semptomların şiddetine, hastanın fonksiyonel durumuna ve genel sağlık koşullarına bağlıdır. ...
Açık kalp ameliyatı olan bir kişinin malulen emekli olup olamayacağı, Türkiye’de Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından belirlenen maluliyet kriterlerine bağlıdır. Genel olarak, bir kişinin malulen emekli olabilmesi için çalışma gücü ...
Alfa Lipoik Asit (ALA), güçlü bir antioksidan olarak bilinen ve vücutta doğal olarak üretilen bir bileşiktir. Hem suda hem de yağda çözünebilme özelliğine sahip olan ALA, hücrelerin enerji üretiminde önemli bir rol oynar ve serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresi azalt ...
Fibofix, Alfa Lipoik Asit, Vitamin B1 (Tiamin), Magnezyum, Vitamin B6, Vitamin B12 ve Folik Asit içeren bir takviye edici gıda olarak, genellikle enerji üretimini desteklemeye, sinir sistemi sağlığını iyileştirmeye ve genel metabolizma ...
Nöropatik ağrı, sinir sistemindeki bir hasar veya bozulma sonucu ortaya çıkan ağrı türüdür. Bu tür ağrı, sinirlerin doğru şekilde çalışmaması nedeniyle meydana gelir. Nöropatik ağrı, daha çok sinirlerdeki hasar, enfeksiyon, trav ...
Fibofix, kas kasılmaları, kas ağrıları ve sinir sistemindeki hasar veya bozulma sonucu ortaya çıkan nöropatik ağrılar ile ilgili sorunların tedavisinde kullanılan bir takviye ürünüdür. Fibofix'in içeriğinde bulunan ...
Kalp yetmezliği, kalbin vücuda yeterli miktarda kan pompalayamaması durumudur. Bu, organ ve dokuların yeterince oksijen ve besin alamamasına neden olarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açar. Genellikle yüksek tansiyon, koroner arter hastalığı, kalp krizi veya kalp kası hastalıkla ...
Antepsin, etken maddesi sukralfat olan bir ilaçtır. Mide ve bağırsak mukozasını koruyucu etkisi vardır. Antepsin, mide asidinin etkilerini azaltarak mide zarını korur ve iyileşmesine yardımcı olur. Özellikle mide ülseri, duodenum (on iki parmak bağırsağı) ülseri gibi durumların ...
Diafix, diyabeti yönetmeye yardımcı olduğu iddia edilen bazı bitkisel içeriklere sahiptir. Berberin, tarçın, alfa-lipoik asit, krom, zencefil ve acı kavun gibi bileşenler içerebilir. Bu maddelerin kan şekerini düzenleyici etkileri üzerine bazı çalışmalar bulunsa ...
Diafix fiyatları satıcıya göre değişmektedir. Diafix 60 kapsül takviye edici gıda ürününün fiyatları, satıcıya ve satış platformuna göre değişiklik göstermektedir. Diafix ...
Prostat biyopsisi yaptıranların yorumları merak edilmekedir. Prostat biyopsisi, prostat kanseri teşhisinde kritik bir öneme sahiptir ve hastalar arasında genellikle endişe uyandırabilir. Ancak, uzmanların ve hastaları ...
Diafix, Biowins Pharma tarafından üretilen, kilo kontrolü, yağ yakımı ve insülin direncini azaltmaya yönelik bitkisel içerikli bir takviye edici gıdadır. Özellikle kan şekerini dengelemeye yardımcı olduğu ...
Çocuk check-up paketi, çocukların sağlıklı büyüme ve gelişimini değerlendirmek, olası hastalıkları erken teşhis etmek ve genel sağlık durumunu kontrol etmek amacıyla yapılan kapsamlı sağlık taramalarını içerir. Çocuğun yaşına ve sağlık geçmişine bağlı olarak farklı testler ve mua ...
Check-up paketi, kişinin genel sağlık durumunu değerlendirmek ve olası hastalıkları erken teşhis etmek amacıyla yapılan kapsamlı sağlık taramalarını içeren bir programdır. Bu paketler genellikle kan testleri, görüntüleme yöntemleri, kardiyolojik incelemeler ve doktor muayenelerin ...
Check-up, genel sağlık durumunu değerlendirmek, hastalıkları erken teşhis etmek ve önleyici sağlık hizmetleri sunmak için yapılan kapsamlı sağlık taramasıdır. Erkekler için check-up programı yaşa, yaşam tarzına ve risk faktörlerine göre değişebilir. Ancak, genel olarak aşağıdaki testler ve muayen ...
