Crohn Hastaları Ne Yemeli, Ne Yememeli, Nasıl Beslenmeli?
Crohn hastalığı, sindirim sisteminin iltihaplanmasına neden olan bir kronik hastalıktır ve bu nedenle beslenme, hastalığın yönetiminde önemli bir rol oynar. Crohn hastalığı olan kişilerin nasıl beslenmesi gerektiği, hastalığın aktivitesine ve kişinin bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir, ancak genel olarak bazı öneriler vardır:
Crohn Hastaları Ne Yemeli?
-
Düşük Lifli Gıdalar: Özellikle iltihaplı dönemlerde, lifli gıdalar sindirim sistemini daha da zorlayabilir. Beyaz ekmek, beyaz pirinç, ve iyi pişirilmiş sebzeler gibi düşük lifli gıdalar tercih edilebilir.
-
Yüksek Proteinli Gıdalar: Kas kaybını önlemek ve iyileşmeyi desteklemek için yeterli protein almak önemlidir. Tavuk, hindi, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi protein kaynakları tüketilebilir.
-
Sıvılar: Özellikle ishal sorunu varsa, yeterli sıvı almak önemlidir. Su, elektrolit içeren içecekler ve çorbalar iyi seçeneklerdir.
-
Probiyotikler: Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler, bağırsak florasını desteklemeye yardımcı olabilir. Ancak, bazı Crohn hastaları süt ürünlerine karşı hassas olabilir, bu yüzden bu ürünleri dikkatli tüketmek gerekir.
-
Küçük ve Sık Öğünler: Sindirimi kolaylaştırmak için küçük porsiyonlar halinde sık sık yemek yemek faydalı olabilir.
Crohn Hastaları Ne Yememeli? Nelerden Kaçınmalı?
-
Lifli Gıdalar: Çiğ sebzeler, tam tahıllar ve kabuklu meyveler gibi yüksek lifli gıdalar, sindirimi zorlaştırabilir ve bağırsakları tahriş edebilir.
-
Yağlı ve Kızartılmış Gıdalar: Yağlı yiyecekler, sindirim sisteminde sorunlara yol açabilir ve bağırsak hareketlerini zorlaştırabilir.
-
Şekerli ve İşlenmiş Gıdalar: Yüksek şeker içeren ve işlenmiş gıdalar, bağırsak florasını olumsuz etkileyebilir ve iltihaplanmayı artırabilir.
-
Kafein ve Alkol: Bu maddeler, bağırsakları uyarabilir ve ishal gibi semptomları kötüleştirebilir.
-
Süt ve Süt Ürünleri: Bazı Crohn hastaları laktoz intoleransı geliştirebilir ve süt ürünleri sindirim sorunlarına neden olabilir.
-
Baharatlı ve Asidik Gıdalar: Baharatlı yiyecekler ve asidik içecekler, bazı kişilerde bağırsakları tahriş edebilir ve rahatsızlık verebilir.
Crohn Hastaları Nasıl Beslenmeli? Genel Öneriler
-
Beslenme Günlüğü Tutun: Hangi yiyeceklerin size iyi geldiğini ve hangi yiyeceklerin rahatsızlık yarattığını izlemek için bir beslenme günlüğü tutabilirsiniz.
-
Doktor ve Beslenme Uzmanına Danışın: Crohn hastalığı bireyden bireye farklılık gösterebilir. Bu yüzden, kişisel ihtiyaçlarınıza uygun bir diyet planı oluşturmak için doktorunuz veya bir beslenme uzmanına başvurmanız önemlidir.
Crohn hastalığının yönetiminde diyet önemli bir rol oynar, ancak diyet tek başına tüm sorunları çözmeyebilir. Hastalığın yönetimi, genellikle ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte yürütülmelidir.
Sen de kendi sorunu sor
Bunlar da ilginizi çekebilir
Crohn hastalığı nedir?
Crohn hastalığı daha çok kalın bağırsağın bailangıç kısmı ile ince bağırsağın son kısmını tutan bir inflamatuvar bağırsak hastalığıdır. Ancak ağızdan anüse kadar olan gastrointestinal sistemin herhangi bir yerinde görülebilir. Hastalığın kesin nedeni tam olarak bilinmez. Ancak çevresel faktörlerin ve genetik yatkınlığın hastalığın oluşumunda etkili olduğu düşünülür. Hastalığının kesin bir tedavisi yoktur. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve cerrahi müdahaleler uygulansa da çoğu kez tam bir iyileşme görülmez. Uygulanan tedaviler sadece hastalığın ilerlemesini önlemeye ve hastanın yaşam kalitesini artırmaya yöneliktir.
Crohn hastalığı nedir ve belirtileri nelerdir?
Crohn hastalığı, sindirim sisteminin herhangi bir bölümünde, genellikle ince bağırsağın alt kısmında ve kalın bağırsağın başlangıcında oluşan kronik bir iltihaplı bağırsak hastalığıdır. Hastalık bağırsak duvarının tüm katmanlarını etkileyebilir ve zamanla hasar ve iltihaplanmaya yol açabilir. Crohn hastalığı, otoimmün bir hastalık olarak kabul edilir, yani bağışıklık sistemi vücut kendi dokularını yanlışlıkla saldırır.
Crohn hastalığının belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve hastalığın yerleşimi ve şiddeti farklılık gösterebilir. Aşağıda Crohn hastalığının yaygın belirtileri sıralanmaktadır:
Karın ağrısı: Kronik veya aralıklı karın ağrısı, Crohn hastalığının en yaygın belirtilerinden biridir. Ağrı genellikle alt karında veya sağ alt tarafta hissedilir ve bağırsak hareketleriyle artabilir.
İshal: Crohn hastalığı genellikle ishale neden olur. İshal sulu veya gevşek dışkılama olarak kendini gösterebilir ve bazen kanlı dışkılama da olabilir.
Karın şişkinliği ve gaz: Hastalığın etkilediği bölgelerdeki iltihaplar şişkinlik ve gaz oluşumuna yol açabilir.
Ağırlık kaybı: Crohn hastalığı olan kişilerde kilo kaybı yaygın bir belirtidir. İştah kaybı, besin emilimi bozukluğu ve bağırsak hareketlerinin hızlılığına bağlı olarak kilo kaybı yaşanabilir.
Yorgunluk ve halsizlik: Hastalık ve kronik inflamasyon, enerji düzeylerini etkileyebilir, bu da yorgunluk, halsizlik ve genel bir huzursuzluk hissiyle sonuçlanabilir.
Ateş: Crohn hastalığı sırasında ateş ortaya çıkabilir, özellikle iltihaplanma şiddetliyse veya bağırsakta enfeksiyon varsa.
Diğer semptomlar: Deri döküntüleri, eklem ağrısı, göz iltihabı, anemi (kansızlık), mide bulantısı ve kusma gibi diğer belirtiler de Crohn hastalığıyla ilişkili olabilir.
Crohn hastalığının tedavisi, hastalığın şiddeti ve yerleşimi dikkate alınarak belirlenir.
Yeni SSS
Nurofen, tok karnına alınması tavsiye edilen bir ilaçtır. Çünkü aç karnına alındığında mideyi tahriş edebilir ve mide ağrısı, bulantı gibi sorunlara yol açabilir. Tok karnına almak, ilacın mide üzerinde daha az etkili olmasını sağlar ve bu tür yan etkilerin riskini azaltır. Mide ...
Concor (bisoprolol fumarat), kalp atış hızını düzenleyen ve tansiyonu düşüren bir beta-bloker ilaçtır. İlacın etkisi, kullanım amacına ve kişisel sağlık durumuna göre değişiklik gösterebilir. Tansiyon Düşürme: İlacın kan basıncı ( ...
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS), bağırsakların normal işleyişindeki bozukluklarla karakterize, karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık gibi belirtilerle seyreden fonksiyonel bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Genellikle stres, düzensiz beslenme, bağırsak mikroflorasındaki dengesizli ...
Evlilik öncesi SMA testi yaptırmak isteyen çiftler, genetik hastalıklar konusunda bilgi almak ve taşıyıcılık durumlarını öğrenmek için genetik danışmanlık hizmeti almalıdır. Bu test, genellikle ...
OPEMİN® 800 mg Film Tablet, etkin maddesi pirasetam olan bir ilaçtır. Erişkinlerde psiko-organik sendrom belirtilerinin (hafıza kaybı, dikkat eksikliği vb.), kortikal kaynaklı miyoklonusun ve denge bozukluklarının tedavisinde kullanılır. 8 yaş ve üzeri çocuklarda disleksi tedavis ...
Kalp pili birden bitmez, çünkü bu cihazlar, pil ömrü sona yaklaşırken erken uyarı sinyalleri verir. Kalp pili jeneratöründe bulunan batarya genellikle 5 ila 15 yıl arasında dayanır ve bataryanın durumunu düzenli olar ...
Kalp pili, güçlü elektromanyetik alanlara maruz kaldığında geçici olarak etkilenebilir veya çalışma düzeni bozulabilir. Bu nedenle, bazı cihazların kullanımında dikkatli olunmalıdır: Cep Telefonları: Cep telefonları kalp pilinden en az 15-20 cm ...
Kalp pili takma işlemi, genellikle lokal anestezi altında, steril bir ameliyathane ortamında gerçekleştirilir. İlk olarak, göğsün üst kısmında, genellikle sol tarafta, küçük bir kesik açılır. Bu kesikten, elektrotlar adı verilen ince teller bir damar aracılığıyla kalbe yönlendiri ...
Kalp pili, kalp ritim bozuklukları veya elektriksel ileti sorunları yaşayan bireylerde kullanılır. Özellikle bradikardi (kalbin anormal derecede yavaş atması) gibi durumlarda, kalbin yeterli hızda çalışmasını sağlamak için takılır. Ayrıca, kalp bloğu adı verilen, ...
Kalp pili, kalbin elektriksel aktivitesini sürekli izleyerek gerektiğinde düzeltici elektrik sinyalleri gönderen bir cihazdır. Cihaz, bir jeneratör ve kalbe yerleştirilen ince elektrot tellerinden oluşur. Jeneratör, kalp ritmini düzenlemek için elektriksel impulslar üretirken, el ...
Kalp pili (pacemaker), kalbin elektriksel uyarı sistemi düzgün çalışmadığında, kalp ritmini düzenlemek amacıyla kullanılan küçük, elektronik bir cihazdır. Kalp, doğal elektriksel sinyallerle kasılıp gevşeyerek vücuda kan pompalar. Ancak bu sinyaller bozulduğunda, kalp ya çok yava ...
Concor (etken madde: bisoprolol), beta bloker sınıfına ait bir ilaçtır ve kalp hastalıklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Özellikle yüksek tansiyon, kalp yetmezliği, göğüs ağrısı (angina) ve düzensiz kalp atışı (a ...
İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), karın ağrısı ve bağırsak alışkanlıklarında değişikliklerle karakterize edilen kronik bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Belirtileri arasında karın ağrısı, şişkinlik, gaz, dışkıda mukus ve bağırsak hareketlerinde değişiklikler ( ...
Şu anda HIV'e karşı etkili bir aşı bulunmamaktadır, yani HIV'in aşısı yoktur. Ancak, HIV aşısı geliştirmek için dünya çapında araştırmalar ve klinik denemeler hala devam etmektedir. HIV aşısı, virüsün vücuda girmesini engellemek veya bağışıklık sistemini virüse karşı daha etkili ...
Hayır, aslında HIV ile AIDS aynı şey değildir, ancak birbirleriyle yakından ilişkilidir. HIV (İnsan İmmün Yetmezlik Virüsü) Nedir? HIV, bağışıklık sistemini zayıflatan bir virüstür. HIV, vücudun savunma ...