Ereksiyonu arttırma yöntemleri nelerdir?

Ereksiyonu arttırma yöntemleri, penisin daha iyi sertleşmesi daha kaliteli bir sertlik için yapılması gerekenlerdir. Ereksiyon, penisin cinsel ilişki için yeterince sertleşmesi ve sertleşmesini korumasıdır. Ereksiyon problemleri, birçok erkeğin hayatlarının bir noktasında yaşadığı yaygın bir sorundur.

Ereksiyonu artırma yöntemleri

Yaşam tarzı değişiklikleri

  • Sağlıklı beslenme: Akdeniz diyeti gibi sağlıklı beslenme tarzı, kalp ve damar sağlığını korur ve ereksiyon problemlerini önleyebilir.
  • Düzenli egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmak kalp ve damar sağlığını korur ve ereksiyon problemlerini önleyebilir.
  • Sigarayı bırakmak: Sigara içmek, atardamarlara zarar verir ve ereksiyon problemlerine neden olabilir.
  • Kilo vermek: Fazla kilo veya obezite, ereksiyon problemlerine neden olabilir.
  • Stres yönetimi: Stres, ereksiyon problemlerini tetikleyebilir veya daha da kötüleştirebilir. Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi stres yönetimi teknikleri yardımcı olabilir.
  • Yeterli uyku: Yetersiz uyku, ereksiyon problemlerine neden olabilir.

Tıbbi tedaviler

  • İlaç tedavisi: Sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) gibi ilaçlar penise kan akışını artırarak ereksiyonu sağlayabilir.
  • Penil enjeksiyon tedavisi: Papaverin veya alprostadil gibi ilaçlar penise doğrudan enjekte edilebilir.
  • Testosteron tedavisi: Düşük testosteron seviyeleri ereksiyon problemlerine neden olabilir. Testosteron replasman tedavisi yardımcı olabilir.
  • Vasküler cerrahi: Atardamarlardaki tıkanıklıklar cerrahi olarak düzeltilebilir.
  • Penis protezi (mutluluk çubuğu)

Diğer yöntemler

  • Pelvik taban egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendirmek ereksiyon problemlerine yardımcı olabilir.
  • Vakum pompası: Vakum pompası, penise kan akışını artırarak ereksiyon sağlayabilir.

Ereksiyon sorunu olanları dikkat etmesi gerekenler

  • Ereksiyon problemleri yaşıyorsanız, doktorunuza görünmeniz önemlidir. Doktorunuz, ereksiyon problemlerinizin nedenini teşhis edip uygun tedaviyi önerecektir.
  • Ereksiyon problemlerini tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar yan etkilere neden olabilir. Bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
  • Bitkisel takviyeler veya diğer alternatif tedaviler kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Bunlar da ilginizi çekebilir


Sertleşme sorunu için hangi doktora gitmek gerek ?

Sertleşme sorunu (ereksiyon sorunu) yaşayan erkekler öncelikle üroloji bölümüne gitmelidirler. Erkek üreme organları ile ilgili sorunlarl, üroloji bölümünün ilgi alanına girer. İktidarsızlık, sertleşme sorunu ya da empotans, penisin cinsel ilişkiyi sürdürecek kadar sertleşmemesi durumudur. Bu sorunu yaşayan hastaların tedavisiyle üroloji alanında uzmanlaşmış olan kişiler (ürolog) ilgilenir. 

Ereksiyon ne demek?

Ereksiyon nedir? Ereksiyon, cinsel uyarıya bağlı olarak erkeklerde pensin sertleşmesi demektir. Cinsel uyarılma sonucu, penise giden kan damarlarına kan hücum eder ve penis kan ile dolar. Daha sonra bu damarların kapakları kapanır, Böylece kan penis içinde hapsolur. Bu durum penisin uzamasına ve kalınlaşmasına neden olur. Buna ereksiyon denir. Cinsel uyarı bittiğinde, damarların kapakçıkları tekrar açılır ve penisteki kan vücuda dağılır. Böylece penisteki sertlikte kaybolur. Ereksiyon sornları, sertleşme sorunu olarak da bilinir. 

Penil protez (mutluluk çubuğu) fiyatları nedir?

Penil protez ya da mutluluk çubuğu, sertleşme sorunu yaşayan erkeklerin tedavisinde kullanılan en son basamak tedavi yöntemidir. Penil protezler bir kaç çeşittir ve fiyatları da protezin çeşidine göre değişiklik gösterir. Tek parçalı olan penil protezler maliyeti en düşük olan protezlerdir. Üç parçalı ve şişirilebilir olan penil protezler ise maliyeti en yüksek olan protez çeşididir. Her iki protez de sertleşme sorunu yaşayan kişilerde tatmin edici sonuçlar verir. Protez fiyatları ile ilgili daha fazla bilgi almak için, hastaların hekimleri ile görüşmesi gerekir.

Penil protez ameliyatı yapılan devlet hastaneleri hangileri?

Penil protez ameliyatı, sertleşme sorunu yaşayan ve diğer tedavi yöntemleriyle tedavi edilemeyen erkeklerde uygulanan son basamak tedavi yöntemidir. Ameliyat bu konuda deneyimli olan üroloji doktorları tarafından yapılır. Penil protez ameliyatı bazı özel ve devlet hastanelerinde yapılmaktadır. Penil protez ameliyatından önce, takılacak olan penil protez, hastanenin satın alma birimi tarafından alınmalıdır.

ESWT tedavisi nedir?

ESWT, şok dalga tedavisi olarak bilinen bir tedavi yöntemidir. Vücut dışındaki bir cihazdan gönderilen  basınçlı dalgalar (şok dalgaları) vücudun hedeflenen bölgesinde odaklanır. Bu yöntem ilk olarak böbrek taşı tedavisi için, böbrekteki taşı kırmak için geliştirilmiştir. Daha sonra sertleşme bozukluğu, topuk dikeni, bazı dirsek ve omuz hastalıklarının tedavisinde de kullanılmaya başlanmıştır. 

Ereksiyon bozukluğu nasıl tedavi edilir?

Ereksiyon bozukluğu yani penisin yeterli derecede ya da hiç sertleşmemesi durumunda uygulanacak olan tedavi seçenekleri sırasıyla şunlardır; 

  1. Yaşam tarzı değişiklikleri (Sigarayı bırakmak, kilo vermek, egzersiz yapmak gibi)
  2. Ağız yoluyla alınan ereksiyon sağlayan ilaçlar
  3. Penis içine iğne enjeksiyonu
  4. Vakum cihazı
  5. Penise düşük yoğunluklu şok terapi
  6. Penis damar ameliyatları
  7. Penis protezi (mutluluk çubuğu) 

Viagra bağımlılık yapar mı?

Viagra, etken maddesi sildenafil olan bir ilaçtır. Bu ilaç sertleşme (ereksiyon) bozukluğu tedavisinde kullanılır. Etkisini PDE5 enzimini baskılayarak gösterir. Viagra ya da buna benzer ileçlar bağımlılık yapmaz. Ancak bu ilacı performans amacıyla uzun süre kullanan kişiler, ilacı bıraktıklarında psikolojik olarak ereksiyon sorunu olacağını düşünürler. Viagra, erektil disfonksiyon (sertleşme sorunu) tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Etkisini penisteki kan damarlarını genişleterek ve penise olan kan akışını artırarak gösteriri. 

Viagra'nın bağımlılık yaptığına dair herhangi bir bilimsel çalışma yoktur. Bununla birlikte, bazı kişiler, bu ilacı performans artırmak amacıyla kullanırlar. Bu urum, bu kişilerin ilacın etkisine alışmalarına veya ilacın yoksunluk belirtilerine neden olmasına yol açar. Viagra'nın yan etkileri baş ağrısı, burun tıkanıklığı, mide bulantısı ve görme sorunlarıdır. 

 

İstanbul'da ESWT yapan hastaneler hangileridir?

İstanbul'da ESWT yapan çeşitli hastaneler vardır. ESWT ya da şok dalga tedavisi, ereksiyon sorunu tedavisinde kullanılmaktadır. Penis üzerinde bazı bölgelere şok dalgaları verilmektedir. Genellikle 6 seans olarak uygulanır ve her seferinde 1500-2000 şok verilir. Penisdamarında ve düz kaslarında yenilenme ve kanlanmada artışa yol açarak daha kaliteli bir ereksiyon oluşmasına neden olur. Tek başına veya P-Shot tedavisi ile birlikte kullanılabilir. İstanbul'da bazı hastanelerde ereksiyon tedavisi amacıyla ESWT uygulanmaktadır. Bu hastanelerden biri de Bezmialem Tıp Fakültesi Hastanesi'dir. 

ESWT için hangi bölüme gidilir?

ESWT için hangi bölüme gidileceği, bu tedavinin kullanım alanına bağlı olarak değişir. Örneğin ereksiyon, Peyroni hastalığı ve kronik prostatit tedavisinde uygulanan bir yöntem olan ESWT (şok dalga tedavisi) için üroloji bölümüne gitmek gerekir. ESWT üroloji dışında başka branşlarında bazı hastalıkların tedavisinde kullandığı bir yöntemdir. Şok dalga tedavisi aşağıdaki hastalıkların tedavisinde fizik tedavi ve rehabilitasyon ve ortopedi ve tarvmatoloji bölümlerei tarafından da kullanılır. 

  • Topuk Dikeni (Plantar Fasiit)
  • Tenis Dirseği (Lateral Epikondilit)
  • Kireçlenme (Osteoartrit)
  • Tendinit ve Tendinopati
  • Calcific Omuz Tenditi
  • Omuz Bölgesi Hastalıkları
  • Kas-Skelet Sistemi Ağrıları
  • Kas Yaralanmaları
  • Kemik Kırıkları 
  • Kas Spazmları
  • Karpal Tünel Sendromu
  • Fibromiyalji

ESWT için vücuda herhangi bir kesi yapmaya gerek yoktur.

Özetleyecek olursak  ESWT (Şok Dalga Tedavisi) için aşağıdaki bölümlere gidilir;

• Üroloji
• Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
• Ortopedi ve Travmatoloji

Hangi ilaçlar sertleşmeyi engeller?

Bazı ilaçlar sertleşme bozukluğuna (ereksiyon bozukluğu) neden olur. Sertleşme bozukluğuna neden olan ilaçlar şunlardır; 

Sertleşme bozukluğuna neden olan kalp ilaçları;

  • Tiyazid diüretikler (idrar söktürücü)
  • Beta blokerler
  • Kalsiyum antagonistleri
  • Digoksin
  • Lipid düşürücü ilaçlar
  • ACE inhibitörleri 

Sertleşme bozukluğuna neden olan psikiyatri ilaçları;

  • Major trankilizanlar
  • Anksiyolitikler
  • Trisiklik antidepresanlar
  • MAO inhibitörleri
  • Lityum
  • Opioid agonistler
  • Barbitüratlar
  • Selektif serotonin geri emilim inhibitörleri

Sertleşme bozukluğuna neden olan hormon ilaçları;

  • Antiandrojenler
  • Östrojenler
  • LHRH analogları
  • Testosteron
  • Progestinler

Anabolik steroidler

Diğer ilaçlar

  • Simetidin
  • Ranitidin
  • Metoklopromid
  • Karbamazepine
  • Antikolinerjikler
  • Fenitoin

Sertleşme bozukluğuna neden maddeler;

Bu ilaçlardan başka uyuşturucu, zevk verici ve uyarıcı maddeler de sertleşme bozukluğu yapabilir. Bunlar; 

  • Alkol
  • Marihuana
  • Amfetaminler
  • Kokain
  • Eroin

Yeni SSS


GFH, Glomerüler Filtrasyon Hızı anlamına gelir. Böbreklerin çalışmasını gösteren önemli bir ölçüdür. Böbreğin 1 dakikada ne kadar kan filtrelendiğini gösterir. Sağlıklı bir yetişkinde GFH değeri 90 ml/dk veya daha fazladır. GFH değeri yaşla birlikte düşer, ancak ...


Tiroid kanseri ameliyatı fiyatları (2024), birçok faktöre bağlı olarak değişebilmektedir. Tiroid kanseri, tiroid bezindeki hücrelerin kontrolden çıkıp anormal bir şekilde büyümesi ile ortaya çıkan bir ...


Hafif depresif nöbet, depresyonun en hafif formudur. Kişinin ruh halinde ve günlük yaşamında bazı olumsuz etkiler yaratabilir, fakat bu etkiler iş ve sosyal yaşamı sürdürmeyi imkansız hale getirmez. Hafif depresif nöbetin belirtileri; ...


Göz rengi değiştirme ameliyatı, tıbbi gerekçelerle veya kozmetik amaçlı olarak yapılabilen bir işlemdir.  Göz rengi değiştirme ameliyatı türleri; İris İmplantları: Bu işlemde, istenilen renkte olan yapay iris, korneada ...


Kahverengi göz renginin normal yolla maviye dönmesi mümkün değildir. Bunun nedeni, iristeki melanin pigmentinin miktarıdır. Kahverengi gözlerde, mavi gözlere kıyasla çok daha fazla melanin pigmenti bulunur. Bu melanin pigmenti, ışığın iristeki mavi tabakaya ulaşmasını engeller ve ...


Renkli gözlü bebeğin göz renginin ne zaman belli olacağı, göz renginin hangi renk olduğuna bağlıdır. Kahverengi göz rengi, melanin pigmentinin en fazla olduğu göz rengidir. Bu nedenle, kahverengi gözlü bebeklerin göz rengi doğumda veya do ...


Mesane inverted papillom, idrar kesesinin nadir görülen iyi huylu bir tümörüdür. Her yaşta görülebilir, ancak daha çok 60 yaşından sonra ve erkeklerde saha sık görülür. Genellikle tek olarak görülür. İnverted papillomlar mesane dışında prostatik üretra ve üst üriner sistemde de g ...


HoLEP yapan hastaneler, özellikle İstanbul, Ankara ve İzmir'de bulunmaktadır. HoLEP (Holmium Lazerle Prostat Enükleasyonu), iyi huylu prostat büyümesi (BPH) tedavisinde kullanılan bir cerrahi yöntemdir. Bu yöntemde, prostat bezi holmium lazer kullanılarak kapsülü ...


Tam teşekküllü devlet hastanesi, tüm tıbbi branşlarda ve teşhis-tedavi hizmetlerinde donanımlı ve yetkin olan devlet hastaneleridir. Bu hastanelerde tıp fakültesi de bulunur ve eğitim ve araştırma faaliyetleri de yürütülür. Tam teşekküllü devlet hastane ...


Kati rapor, trafik kazası, iş kazası veya başka bir travmatik olaydan sonra oluşan yaralanmaların nihai durumunu gösteren resmi bir belgedir. Bu raporda, yaralanmaların ne kadar sürede iyileştiği, herhangi bir kalıcı hasar olup olmadığı ve varsa derecesi gibi bilgiler yer alır. K ...


Siyatik, belden başlayıp kalçadan aşağı ve bacak boyunca uzanan siyatik sinirinin sıkışmasından kaynaklanan ağrı, uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü gibi çeşitli belirtilere neden olan bir durumdur. Siyatiğe yol açan birçok neden vardır, en yaygın olanları şu ...


Pilor stenozu, mide ile ince bağırsak arasındaki geçişi sağlayan kasın (pilor) kalınlaşması ve daralması sonucu oluşan bir hastalıktır. Bu daralma, yiyeceklerin mideden bağırsağa geçmesini engeller ve kusma, mide ağrısı, şişki ...


Ürosepsis, böbreklerden ve mesaneden kaynaklanan bir idrar yolu enfeksiyonunun vücuda yayılması sonucu oluşan sepsis durumudur. Sepsis, vücudun enfeksiyona karşı aşırı tepki vermesine n ...


Sepsis, vücudun enfeksiyona verdiği aşırı tepki sonucu oluşan ciddi bir durumdur. Sepsiste, bağışıklık sistemi kontrolden çıkarak vücut dokularına ve organlarına zarar verir. Sepsis, halk arasında kan zehirlenmesi olarak da bilinir.  Sepsis nası ...


Reaktif lenf nodülleri, vücudun enfeksiyona veya iltihaplanmaya karşı normal bir tepkisidir. Lenf nodülleri, bağışıklık sisteminizin önemli bir parçası olan küçük, fasulye şeklindeki organlardır. Vücudunuzdaki sıvıyı filtreler ve beyaz kan hücreleri üretirler. Beyaz kan hücreleri ...