Yumurta kolesterolü yükseltir mi?
Yumurta sarısı yüksek miktarda kolesterol içerir. Aşırı miktarda yumurta yenmesi kan kolesterol seviyesini yükseltir. Kolesterol değeri yüksek olan, özellikle de bypass ameliyatı geçirmiş veya stent takılmış kalp damar hastalarının her gün bir yumurta yemesi doğru değildir..
İlgili Sorular
Yüksek kolesterol tehlikeli mi?
Kolesterol, vücuttaki tüm hücrelerde, hücre duvarında bulunan bir maddedir. Karaciğerde üretilir. Kolesterol iyi ve kötü kolesterol olarak iki türlüdür. Kötü kolesterol (LDL) yüksekliği özellikle kalp ve damar hastalıkları açısından bir risk faktörüdür. İyi kolesterolün (HDL) düşük olması da yine bir risk faktörüdür. Risk faktörü taşıyan hastalşarda kalp krizi, felç ve damar tıkanıklığı gibi durumların ortaya çıkmasu daha sık görülür.
Kolesterol için yenmemesi gerekenler nelerdir?
Aşağıdaki gıdalar, kolesterol yüksekliğine neden olduğu için yenmemesi gereken gıdalardır;
- Tereyağı ve margarin gibi katı yağlar
- Patates kızartması ve fastfood gibi yağ açısından zengin besinler.
- Süt, peynir ve yoğurt gibi süt ürünlerinin tam yağlı olanları
- Yağ içeriği yüksek olduğu için kaşar peyniri
- Paketli ürünler
- Kuyruk yağı
- Sebze ve et yemeklerinin yağlı ise suyu tüketilmemeli
- Et, tavuk, balık gibi besinler kızartılarak değil haşlama, buğulama veya fırında pişirilerek yenmeli.
Kolesterol yüksekliğine neden olan besinler hangileridir?
Kolesterol yüksekliğine neden olan, kan kolesterol seviyesini yükselten besinler şunlardır;
- Tereyağı
- Margarin
- Kuyruk yağı
- İç yağı
- Hindistancevizi yağı
- Palmiye yağı
- Tam yağlı süt, peynir, yoğurt, krema, krem şanti ve süt tozu
- Yağda kızartılmış olarak tüketilen et, tavuk, balık
- Pizza ve hamburger gibi fastfood ürünleri
- Hazır salata sosları
- Mayonez
- Sakatat
- Sosis, salam, sucuk gibi şarküteri ürünleri
- Poğaça
- Açma
- Börek
- Kek
- Kruvasan
İyi kolesterol hangisi?
HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein) kolesterol, halk arasında iyi kolesterol olarak bilinir. Nedeni, dokulardaki ve damarlardaki kolesterol, HDL tarafından karaciğere taşınarak kolesterol miktarı azaltılır. HDL, fazla kolesterolü kandan uzaklaştırdığından dolayı iyi kolesterol olarak bilinir.
Kötü kolesterol hangisi?
Kötü kolesterol olarak bilinen kolesterol türü LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) kolesteroldür. Kötü kolsrerol, iyi kolesretol olan HDL'in tersine, dokulardaki kolesterolü ihtiyaç duyulan bölgelere taşır.
Yumurta beyazı kolesterolü yükseltir mi?
Yumurta beyazı kolesterol içermez. Yumurtanın sarısı kolesterol açısından zengindir. Bu yüzden yumurtanın sadece bezazını yemek kan kolesterol seviyesini yükseltmez.
Kolesterol belirtileri nelerdir?
Kan kolesterol seviyesinde yüksekliğe bağlı ortaya çıkan belirtiler şunlardır;
- Göz kapağında sarı renkli yağ bezeleri
- Baş dönmesi
- Göğüs ağrısı
- Halsizlik
- Yorgunluk
- Bacaklarda ağrı ve uyuşma
- Cilt renginde solukluk
- Geç iyileşen yaralar
- Nefes darlığı
- Cilt altında yağ birikmesi
- Ciltte lekeler
- Vücutta morarmalar
Kolesterol normalde kaç olmalı?
Kan kolesterol düzeyinin normal sınırların üzerinde olması, kalp hastalıkları ve damar hastalıkları açısından risk oluşturur. Normal kolesterol değerleri şu şekilde olmalı;
Total kolesterol 200 mg/dL'nin altında,
LDL düzeyi 130 mg/dL'nin altında,
Trigliserid düzeyi 150 mg/dL'nin altında
HDL düzeyi kadınlarda 40 mg/dL, erkeklerde ise 50 mg/dL'nin üzerinde olmalı..
Yeni SSS
En iyi sertleştirici (kaldırıcı) ilaç diye bir şey yoktur. Bu grup ilaçların hepsinin etkileri birbirlerine benzer. İlaçların yan etkileri birraz farklılık gsterebilir. Her hasta için en uygun bir ilaç yoktur. Etkinlik kişiye göre değişebilir. Bu ...
Viagra, etken maddesi sildenafil olan bir ilaçtır. Bu ilaç sertleşme (ereksiyon) bozukluğu tedavisinde kullanılır. Etkisini PDE5 enzimini baskılayarak gösterir. Viagra ya da buna benzer ileçlar ...
İdrar tahlil sonucunu yorumlama hizmeti veren web sitesi arıyorsanız, hastalarsoruyor.com sitesinden yararlanabilirsiniz. İdrar tahlili sonucunu, isteyen doktora gösreriniz. İdrar tahlili, genel sağlık durumu hakkında bilgi veren önemli bir testtir. İdrar tahlili s ...
Kalp krizi, kalbi besleyen damarların tıkanması ya da daralması ile meydana gelen bir durumdur. Kalp damarlarındaki kan akımının azalması ya da kesilmei sonucu, kalp kasının beslenememesi sonucu, kalp kası hücrelerinin içine oksijen ve besin giremez, hücreler hasar görü ...
Angina pektoris, kalbin oksijensiz kalması durumlarda ortaya çıkan göğüs ağrısı, sıkışma ve baskı hissidir. Angina pektorisin nedeni, kalbi besleyen koroner damarların daralması veya tıkanmasıdır. Bu durum, genellikle egzersiz, stres veya soğuk hava gi ...
Uyuşturucu kullanımı, özellikle gençler arasında kalp krizinin önemli nedenleri arasında yer alır. Kokain, marihuana veya diğer uyuşturucu maddeler, kalp krizinin en önemli nedenlerinden biridir. Bunlar arasında da özellikle kokainin direkt kalp krizi yapıcı e ...
Kalp krizi ya da tıp dilindeki adıyla miyokardiyal infarktüsü, kalbi besleyen damarların tıkanması ya da aşırı daralması sonucu, kalp kasının oksijensiz kalmasından kaynakalnır. Kalp krizi gençlerde yaşlılara göre daha ölümcüldür. Bunun nedeni, yaşlı ...
Kararsız (anstabil) angina pektoris bir anjina pektoris türüdür. Anjina pektorisin en sık görülen türü, kararlı (stabil) angina pektoris denilen türüdür. Stabil angina p ...
Angina pektoris, kalp kasının oksijensiz kalması sonucu ortaya çıkan göğüs ağrısı demektir. Kalp kasını besleyen damarlardaki tıkanıklık ya da daralma sonucu, kalp kasını besleyen damarlara ken gitm ...
Mamografi sonucu yorumlama, meme radyolojisi konusunda uzman bir doktor tarafından yapılır. Mamografi, meme kanserinin erken tanısı için kullanılan bir görüntüleme yöntemidir. Mamografi sonucu, bir radyoloji uzmanı tarafından memede gör&u ...
MHRS tahlil sonucu sorgulama işlemi, Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden ya da e-Nabız uygulaması üzerinden yapılabilir. MHRS üzerinden tahlil sonucu sorgulama işlemi için aşağıdaki adımların takip edilmesi gerekir; ...
MHRS, "Merkezi Hekim Randevu Sistemi"nin kısaltmasıdır. Türkiye'de sağlık hizmetlerine erişimi kolaylaştırmak ve hastaların doktor randevularını online olarak alabilmelerini sağlamak amacıyla oluşturulan bir online rande ...
Sperm tahlil sonucu yorumlama ve değerlendirme, özellikle erkek kısırlığında önemlidir. Sperm tahlili, bir erkeğin üreme yeteneği hakkında önemli bilgiler veren bir testtir. Sperm tahlil s ...
Tahlil sonucu, bir laboratuvar analizi veya test sonucunu ifade eder. Tahlil, bir kişinin ya da hastanın sağlık durumunu değerlendirmek, bir hastalığın tanısını koymak, uygulanan bir tedaviyi izlemek amacıyla yapılır. Tahlil sonuçları, doktorlar tarafından incelenir v ...
Hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar böbreklere herhangi bir zarar vermez. Tam tersi, eğer kan basıncı düşürülmez ve yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa başta kalp, beyin ve böbrekler olmak üzere bir çok organ zarar görür.&nb ...