Fazla tuz tüketiminin zararları nelerdir?

Tuzun kimyasal yapısında sodyum ve klor elementleri bulunur. Tuz vücudun en önemli sodyum ve klor kaynağıdır. Sodyum ve klor,  vücut için çok önemli olaylarda görev alır. Ancak gereğinden fazla tuz tüketmek, bazı sağlık sorunlarına neden olur. Bunlardan bazıları şunlardır; yüksek tansiyon, vücutta sıvı toplanması (ödem), böbrek hastalıkları, felç (inme), kalp krizi, damar hastalıkları, epileptik nöbetler (sara krizi). 

İlgili Sorular


Kalp damar cerrahi neye bakar?

Kalp ve damar cerrahisi, kalp ve damarların hastalıklarıyla ilgilenen bir tıp bölümüdür. Kalp, kalbi besleyen koroner damarlar, kalbe giren ve kalpten çıkan aorta ve vena kava gibi damarlar, kalp kapakçıklarındaki darlık ve yetmezlikler, kol ve bacaklardaki atardamar vetoplardamarlar, damar genişlemesi (varis), kalp tümörü, kalp zarının hastalıkları ile kalp ve damar cerrahisi ilgilenmektedir. 


Kalp kapak hastalıklarının belirtileri nelerdir?

Kalp kapak hastalıklarının belirtileri, hasta kapağa göre değişir. Aort, mitral ve trikuspit kapakların darlık ve yetmezlikleri durumlarında farklı belirtiler ortaya çıkabilir. Kalp kapak hastalıklarının en sık görülen belirtileri şunlardır; 

  • Nefes darlığı
  • Çarpıntı
  • Çabuk yorulma
  • Halsizlik
  • Ellerde ve dudaklarda morarma
  • Bacaklarda şişlik


Mitral kapak prolapsusu ne demek?

Mitral kapak prolapsusu, mitral kapağın çökmesi ya da sarkması demektir. Mitral kapak, kalbin sol kulakcığı ile sol karıncığı arasında bulunan bir kapaktır ve iki yaprakçıktan meydana gelir. Akciğerlerden sol kulakcığa gelen kan, mitral kapak içinden geçer ve sol karıncığa ulaşır. Mitral kapak prolapsusu, toplumda sık görülen bir durumdur.  Daha çok genç kadınlarda görülür. 


Açık kalp ameliyatı sonrası dönem nasıldır?

Açık kalp ameliyatı sonrası dönem, hastalar için en sıkıntılı olan dönemdir. Açık kalp ameliyatından yaklaşık 7 hafta sonra hasta ayağa kalkmaya başlar. Bu sürede hasta mutlaka sırt üstü yatmalıdır. Hasta yanına dönmemelidir. Çünkü bu durum göğüs kemiğinin açılmasına neden olabilir. Göğüs kemiği iyice kaynayıncaya kadar, ayağa kalkarken çok sert hareketler yapılmamalı, kuvettli bir şekilde öksürmekten kaçınılmalıdır. Açık kalp ameliyatının en sıkıntılı yönü, iyileşme döneminin uzun sürmesidir. Ancak hastanın yukarıdaki husulara dikkat etmesi bu iyileşme sürecini hızlandırır. Açık kalp ameliyatı, koroner damar hastalıkları, kalp kapak hastalıkları, doğuştan olan kalp hastalıkları, kalp tümörleri ve aort damar hastalıklarında kalp damar cerrahisi doktorları tarafından uygulanan bir ameliyat türüdür. 


Kalbe iyi gelen yiyecekler nelerdir?

Kalbe iyi gelen, kalp hastalıkları riskini azaltan ve kalp sağlığı için tüketilmesi tavsiye edilen yiyecekler şunlardır;

  • Biberiye, adaçayı, kekik gibi otlar.
  • Omega-3 açısından zengin olan somon ve ton balığı.
  • Sızma zeytin yağı.
  • Ceviz
  • Badem
  • Soya fasülyesi
  • Portakal
  • Havuç
  • Yulaf
  • Arpa
  • Keten tohumu
  • Ispanak
  • Kiraz
  • Yaban mersini
  • Yoğurt
  • Acı biber
  • Kahve

 


Yeni SSS


Siğil bazı kişilerde daha sık görülür. Bazı kişilerde siğil görülme riski daha fazladır. Siğil ile temas eden her kişide siğilin bulşama ihtimali vardır. Ancak bazı kişilerde bu risk daha fazladır. Bu k ...


Siğil irsi bir hastalık değildir. Siğil mikrobik bir hastalıktır. Siğil (verrü), Human Papilloma Virusu (HPV) adı verilen bir virüs tarafından meydana getirilir. HPV virüsü, derinin &uu ...


Siğil, tıpta verrü olarak bilinir. Human papilloma virusu (HPV) adındaki bir virüs tarafından oluşturulur. Bu virüs, derinin üst tabakasını enfekte ederek burada i ...


Tırnak mantarına dermatoloji bölümü bakar. Tırnağında mantar olan bir kişi dermatoloji bölümüne gitmelidir. Tırnak mantarı, tırnakta mantar mikrobuna bağlı olarak ortaya çıkan bir enfe ...


Tırnak mantarı; mantar mikrobuna bağlı olarak el veya ayak tırnaklarında görülen bir enfeksiyon hastalığıdır. Tırrnak mantarının belirtileri, tırnakta kalınlaşma, renk değişikliği, şekil değişikliği ve kırıl ...