GAPS diyeti uygulayan doktorlar, GAPS diyeti adı verilen bir diyet ile sindirim sistemi bozuklukları, otoimmün hastalıklar, otizm ve depresyon gibi hastalıkları tedavi etmeye çalışır. GAPS, “Gut And Psychology Syndrome” cümlesindeki kelimelerin baş harflerinden oluşuan bir kıslatmadır. Bağırsak ve psikoloji sendromu anlamına gelir.
GAPS diyeti, fermente ürünler, et ve sebzeler gibi besinleri içerir ve tahıllar, baklagiller ve işlenmiş gıdalardan kaçınır. GAPS diyetini uygulayan birçok uzman veya doktor vardır. GAPS diyeti uygulayan bir doktor bulmanın en iyi yolu, doktorunuzdan tavsiye almak veya internette arama yapmaktır.
Obezitenin tespitinde Vücut Kitle İndeksi kullanılır. Kişinin kilogram cinsinden kilosu, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünür (kg/m²). Bulunan değer 30'un üzeri kişi obez, 40'un üzerind ...
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre normal erişkin bir insan günde yaklaşık 2-2,5 litre kadar su içmelidir. Günlük tüketilmesi gereken su miktarıyla ilgili kabul edilmiş aslında evrensel bir su miktarı yoktur. Fakat sağlıklı bir yaşam için ...
Hıçkırık, çoğu kez bir iki dakika içerisinde kendiliğinden geçer. Hıçkırığın daha kısa sürede geçmesi için şu yöntemler uygulanabilir; Derin bir nefes alıp bir süre tuttup bırakmak. Limon ...
Bazı yiyecekler tüketilmesi libido artışına neden olabilir. Libidoyu artıran besinler arasında kırmızıbiber, karanfil, tarçın, zencefil, ve kimyon gibi baharatlar, çilek, muz, nar, avakado, kereviz, çiğ ...
Arjinin vücutta bulunan aminoasitlerden biridir. Vücutta nitrid okside dönüşerek damarların genişlemesini sağlar. Arjinin daha çok fındık, fıstık ve badem gibi kuruyemişlerde bulunur. Ayrıca çikolata ve kuru üzümd ...